你知道枇杷的營養功效有什麼嗎？枇杷是一種主要生長在南方地區的熱帶水果，其果肉三天可口，非常受人們喜愛。很多人想知道枇杷的營養功效有什麼，下面是小編幫的枇杷的營養功效介紹，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
枇杷的營養功效1
1、促進消化
枇杷有利於胃部對於食物的消化，枇杷中含有有機酸，有利於消化腺分泌消化液，能夠提高我們的食慾，枇杷的效果還是不錯的。
2、潤肺功效
枇杷是非常好的止咳水果，枇杷的潤肺效果也是非常好的，有祛痰的效果。當寶寶感冒咳嗽有痰的'時候，建議適量食用枇杷，有緩解的作用。從營養成分上分析，枇杷中含有苦杏仁甙，有好的治療咳嗽的功效。
3、預防感冒
枇杷在預防感冒上也是不錯的，除了枇杷的果實能夠被食用，枇杷的葉子也可以熬水喝，枇杷有抑制感冒病毒的效果。要是覺得身體抵抗能力比較差，感覺要感冒了，適量食用枇杷吧。
4、防止嘔吐
枇杷對於緩解嘔吐也是有很好的效果。枇杷的葉子有下火的效果，對於胃部不舒服的情況，適量食用枇杷也是不錯的。
5、減肥
枇杷也被稱爲是減肥的好水果。枇杷中含有粗纖維以及多種礦物元素，這些營養元素適合減肥人士食用，枇杷中也含有豐富的維生素C等物質，利於減肥。
枇杷的營養功效2
1、促進消化 枇杷中所含的有機酸可以刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。
2、潤肺止咳 枇杷中含有苦杏仁甙，而苦杏仁甙能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。
3、預防感冒 枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒。
4、防止嘔吐 枇杷葉泄熱苦降，下氣降逆，爲止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。
5、減肥 枇杷富含粗纖維及礦物元素，並且還含有維生素b1和維生素C，是很有效的減肥果品。
6、美容 枇杷含有多種維生素，可使皮膚健康潤澤。
