香蕉相剋食物及禁忌，很多的水果都有相剋的食物的，我們在食用的時候要注意不可以一下食物一起食用，不然就會導致食物相剋，導致一些不良的後果發生，以下爲大家分享香蕉相剋食物及禁忌。
香蕉是澱粉質非常豐富的有益水果，它味甘性寒，可以清熱潤腸，促進腸胃蠕動，還含有豐富的鉀，跟維生素a，微量元素等，可以增強身體對疾病的抵抗力，促進身體正常發育跟生長，甚至能夠治抑鬱和情緒不安等功效，那麼香蕉跟哪八種食物相剋呢?
第一種食物是哈密瓜，哈密瓜如果跟香蕉一起吃是會導致腎衰還有加重關節病人的症狀的，因爲哈密瓜的含糖量還有鉀離子的含量非常的高，而香蕉鉀含量高，兩種一起吃會傷害身體的。
第二種是酸牛奶，酸牛奶雖然可以降低膽固醇，但是酸奶的屬於冰冷的食物，如果跟香蕉這種促進腸道蠕動的水果一起吃，很容易引起腹痛腹瀉。
第三種是土豆，土豆如果跟香蕉一起食用或者是食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者含有的元素是會發生化學作用，產生一定的毒素，這些毒素就很容易導致面部斑點的發生。
第四種是芋頭。芋頭雖然含有多種對身體有益的成分，但氟的含量較高，如果跟香蕉同食是會引起腹脹，中毒的。
第五種是甘薯，甘薯是藥食兼用的健康食品，含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素等，但香蕉，甘薯同食會發生不良的反應，引起身體不適，甚至出現慢性中毒。
第六種是葡萄，葡萄的含糖量非常的高，如果跟香蕉一起吃很容易形成複合體，減少身體對營養的吸收進度。
第七種是牛肉，牛肉的味道鮮美，也含有大量的蛋白質，營養，但吃了牛肉吃香蕉會胃絞痛。
第八種是西瓜，西瓜跟香蕉都屬於寒性的水果，如果一起食用是會導致氣虛和脾胃不適，引起腹瀉。
香蕉跟這八種食物相剋，因此在食用香蕉後就不要吃這些食物的，以免給身體帶來影響，在食用香蕉的時候也要選擇外面有黑點但內裏完好的香蕉，這樣的香蕉纔對身體有益，過於生的香蕉容易造成便祕。
香蕉不能與8種食物同食
1、馬鈴薯。兩者一起吃很有可能使臉部生斑。現代營養學以爲，香蕉和馬鈴薯都包含大量碳水化合物，常常一起食用容易使人發胖。
2、芋頭。一起吃可以使胃不適感，感覺脹痛。
3、牛奶。牛奶中含可觀的蛋白質，香蕉中包含較多的果酸，二者相遇，可以使蛋白質形成不容易消化的凝塊，很有可能造成消化不良。
4、山藥。山藥和香蕉一起吃會引起腹部脹痛。
5、哈密瓜。兩者都屬於涼性瓜果，並且含糖量都非常高，特別不適合糖尿病患者食用。
6、酸奶。一起吃易產生致癌物質。
7、紅薯。地瓜含有大量澱粉，吃後胃會分泌大量胃酸，香蕉包含高鉀，兩者一起吃也許會引起身體不適感。
8、火腿。火腿包含亞硝酸鹽，香蕉包含二價胺。二者合吃會產生亞硝胺，這是種致癌物質，儘管濃度 不高，但是仍該儘可能避免。
吃香蕉的注意事項：
1、香蕉忌放於冰箱中冷藏
大家知道香蕉長到六七成熟便被採摘，因其自身成熟很快，如果成熟時才採摘，味道不好，看上去也不新鮮。那麼香蕉摘下來後，被貯存時的溫度要求也較高
一般爲11-13攝氏度，而冰箱中存放果蔬一般爲4攝氏度左右，最高達8攝氏度。香蕉若置放於此環境中，易被凍壞，放一天就會變黑，且質變軟爛，口感也變壞，甚至出現斑塊或腐爛。
2、忌空腹食用香蕉
我們說香蕉可充糧食，但不能空腹大量地吃。因爲香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對於正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。所以不可空腹食過多的香蕉。
香蕉的十大功效與作用
1、防治胃腸潰瘍
胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰鬆，往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質，它能刺激胃黏膜細胞的.生長和繁殖，產生更多的黏膜來保護胃。
2、治療皮膚瘙癢症
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反覆摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日，即可奏效。
3、降低膽固醇血清
膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗淨切片，用開水衝飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。
4、治療高血壓
高血壓和心腦血管疾病患者體內往往“鈉”多而“鉀”少，而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸鹼平衡，使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調，所以每日吃3～5根香蕉，對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。
5、治療憂鬱症
香蕉含有一種物質能夠幫助人腦產生6-羥色胺，使人心情變得愉快，活潑開朗。患憂鬱症的患者，平時可以多吃香蕉來減少情緒低落，使悲觀失望，厭世煩躁的情緒逐漸消散。
6、治療咳嗽
肺熱咳嗽用香蕉1～2只，冰糖燉服。每日1～2次，連服數日，效果佳。
7、治療痔瘡及便血
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮燉熟，連皮吃。可潤腸通便，減少痔瘡出血。
8、減肥
因爲香蕉中澱粉含量很高，所以很容易飽腹，加上澱粉在體內要轉變成糖類需要一些時間，因此不會產生過多的能量(能量食品)堆積。從這個角度來講，香蕉可以作爲減肥首選的優良食品。
9、美容
香蕉面膜做法：香蕉半隻，搗泥加適量牛奶，調成糊狀，敷在臉上。
保持15～20分鐘後洗去。可使皮膚清爽潤滑，並可去除臉上座瘡，淡化雀斑。
10、解酒
香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。
以上即是對香蕉的十大功效與作用的介紹，希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。
