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懷孕期間禁止吃什麼

來源:秀美派    閱讀: 9.01K 次
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懷孕期間禁止吃什麼,女性懷孕期間一定要特別的注意自己的飲食,保證營養供給充足的情況下,還需要特別的注意飲食可能給自己帶來的危害。下面分享懷孕期間禁止吃什麼。

懷孕期間禁止吃什麼1

1、山楂

女人懷孕時會有孕吐症狀,所以家人就會拿出酸酸的山楂給孕婦吃。但是,山楂對子宮有一定的興奮作用,可促使子宮收縮。如果孕婦大量食用山楂及其製品,容易導致流產。

2、 桂圓

儘管桂圓營養豐富,是上好的補品,但妊娠期間應該少吃或不吃,因爲其性溫大熱,而孕婦往往懷孕後易陰虛產生內熱,再食桂圓會熱上加熱,造成孕婦大便乾燥,口舌乾燥而胎熱,容易導致孕婦出現陰道出血、腹痛等先兆流產症狀。

3、螃蟹

螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。

懷孕期間禁止吃什麼

4、甲魚

甲魚具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味鹹寒,有着較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

5、馬齒莧

馬齒莧既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實驗證明,馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產。

6、菠菜

人們一直認爲菠菜含豐富的鐵質,具有補血功能,所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。但是菠菜中含有大量草酸,草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少,影響胎兒的生長髮育。所以菠菜不是不能吃,要儘量少吃。

7、 豬肝

芬蘭和美國向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。因爲在給牲畜迅速催肥的現代飼料中,添加了過多的催肥劑,其中維生素A含量很高,致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝,大量的維生素A便會很容易進入體內,對胎兒發育危害很大,甚至會致畸。

8、咖啡和可樂型飲料

咖啡和可樂的主要成分爲咖啡因、可樂寧等生物鹼。咖啡因和可樂寧是一種興奮中樞神經的藥物。胎兒對咖啡因尤爲敏感,咖啡因能迅速通過胎盤而作用於胎兒,使胎兒受到不良影響。

懷孕期間禁止吃什麼2

1、選擇促進食慾的食物。

多數早孕女性食慾下降或口味改變,無論是酸、辣、鹹、淡,都要迎合孕媽的喜好,不要忌口太多,目的是讓孕媽能獲得充足的營養供給。

2、選擇容易消化的食物。

如粥、麪包幹、饅頭、餅乾、甘薯等,可減少嘔吐。

3、想吃就吃,少食多餐。

特別是妊娠反應較重的孕媽,不要拘泥於進食時間,只要想吃就吃。比如睡前和早起時,坐在牀上吃幾塊餅乾、麪包等點心,可以減輕嘔吐,增加進食量。

4、每天補充葉酸400-600微克。

胎兒在孕媽子宮內着牀,神經管就開始分化發育,爲避免胎兒神經管畸形,備孕女性在計劃妊娠時,就要開始補充葉酸,這一點特別重要。葉酸攝入不足對妊娠有多種負面影響,包括出生低體重、胎盤早剝和神經管畸形。

懷孕期間禁止吃什麼 第2張

5、妊娠劇吐嚴重,甚至完全不能進食時,需要靜脈補充營養。

幫助緩解妊娠反應的幾款果汁:

1、蘋果檸檬汁:檸檬有助於孕媽媽安胎助孕,故檸檬有 “宜母子”之稱,蘋果酸甜可口,可用於緩解孕吐。

2、番茄木瓜汁:番茄富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等,木瓜具有調理脾胃、激發食慾的功效。

3、甘蔗汁:將甘蔗絞成汁,滴幾滴生薑汁,做茶飲,在飯後或者飯間食用,可以幫助緩解反胃嘔吐,有明顯的止吐效果。

懷孕期間禁止吃什麼3

一、剛懷孕禁止吃什麼東西

孕婦剛懷孕不能吃的食物有山楂、桂圓、螃蟹、馬齒筧、苦瓜、薏仁、馬蹄、甲魚等等,拿不準的食物吃之前都查一下。活血化瘀的東西千萬不要吃,特別是前三個月。不要偏食。飲食儘可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒菸酒茶,不要接觸有毒物質和輻射源。防止感冒等。忌辛辣食物。

懷孕期間禁止吃什麼 第3張

二、懷孕期間不能吃的東西

1、妊娠期不能吃有墮胎作用的水產品。許多水產品有活血軟堅作用,食用後對早期妊娠會造成出血 、流產之弊。如螃蟹、甲魚、鱉甲(即甲魚殼)、海帶等。

2、妊娠期的不能吃杏子及杏仁杏子味酸性大熱,且有滑胎作用,由於妊娠胎氣胎熱較重,故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則,而杏子的熱性及其滑胎特性,爲孕婦之大忌。

3、妊娠期的不能吃黑木耳黑木耳學名桑耳,具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長。

4、妊娠期的不能吃山楂,其有活血通瘀作用,同時又有收縮子宮的.功效,應忌食。

懷孕期間禁止吃什麼4

1、豆芽:豆芽含多種維生素,能清除體內致畸物質,促進性激素生成。

2、韭菜:韭菜富含揮發油、纖維素等成分,粗纖維可助吸菸飲酒者排出毒物。

3、鮮蔬果汁:它們所含的生物活性物質能阻斷亞硝胺對機體的危害,還能改變血液的酸鹼度,。

4、海藻類:海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外,故可減少放射性疾病的發生。

5、海魚:含多種不飽和酸,能阻斷人體對香菸的反應,並能增強身體的免疫力。海魚更是補腦佳品。

6、畜禽血:如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後,會與侵入人體的粉塵、有害金屬元素髮生化學反應,變爲不易被人體吸收的廢物而排出體外。

懷孕期間禁止吃什麼 第4張

孕婦是屬於特殊人羣,飲食營養攝入也很重要,下面,筆者爲大家介紹幾種孕期可以使用的藥品,供大家參考:

康耐得 多維元素膠囊(13):每粒含維生素A4000單位,維生素D400單位,維生素E11毫克,維生素c100毫克,葉酸0.8毫克,用於妊娠及哺乳期婦女維生素與礦物質的補充。

愛樂維 複合維生素片:用於滿足婦女懷孕時及產後對維生素、礦物質和微量元素的額外需求。預防孕期由於缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。

福施福膠囊(營養素補充劑):爲一種均衡營養的綜合性營養品,每粒含有人體所需的二十二種維生素、礦物質和微量元素,適合於孕前、孕期、哺乳期婦女,服用時間爲18個月。

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