懷孕期間吃什麼容易流產

懷孕期間吃什麼容易流產？很多人懷孕後需要注意飲食，即使多愛吃爲了寶寶的健康只能忍耐一下，爲了孩子能夠平安來到人世，懷孕期間的飲食應當以清淡爲主，現在分享懷孕期間吃什麼容易流產。

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1、熱性食物：辣椒、花椒、八角、茴香等對於孕婦的腸道來說是不利的，會造成胃腺分泌的減少，甚至會出現胃痛以及便祕。當孕婦排便過於用力的時候，會使得子宮受到壓迫，從而引發流產。

2、刺激性興奮食物：類似於咖啡等飲品，在孕媽媽大量食用之後，很有可能會出現噁心、嘔吐、心跳加劇等症狀，而且咖啡中的`成分，還能夠經過胎盤進入到寶寶的體內，造成胎兒發育的問題。而且茶葉當中的咖啡鹼也不利於孕婦自身和胎兒的健康。

3、甜食：甜食會影響到孕婦對其他營養成分的吸收，會造成孕期營養缺乏，而造成胎兒所攝取到的營養不足，由此可能引發流產。

4、調味品：比如味精，這是一種比較常見的調味品，由於味精當中的穀氨酸鈉比較多，血液中的鋅與其結合之後會從尿中排出，所以，攝入過多味精會造成孕婦流失鋅質，對於胎兒發育不利，有可能造成流產的發生。

5、酒類飲料：酒味甘辛性溫，燒酒性大熱，雖能通經脈，禦寒氣，行藥勢，但因其辛熱，能助火熱，消胎氣，影響胎兒的生長髮育，因此孕期應忌飲酒類飲料。

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1、螃蟹：性寒涼，有活血祛淤之功，對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

2、甲魚：甲魚性味鹹寒，有較強的通血絡、散淤塊作用，因而有一定的墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

3、薏米：對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

4、馬齒莧：馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，易造成流產。

5、黑木耳：黑木雖然因其有滋養益胃的作用，而很受孕產婦的歡迎，但同時其又具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長。

6、山楂：山楂味酸甘性微溫，能活血散瘀，對婦女子宮有收縮作用，如果孕期大量食用，會刺激子宮收縮，甚至導致流產。因此孕期不宜食用山楂。

7、西瓜：西瓜屬於涼性食物，對於孕婦來說，容易刺激到子宮，對胎兒的發育不利，如果吃得過多還可能引起腹瀉，也容易誘發流產。

8、益母草：益母草在平時有調理女性月經不調的功效，但是對於孕婦來說，則容易刺激子宮，使宮縮增強，從而誘發流產。

容易流產原因

容易流產的原因很多，常見的有孕婦黃體功能不全、子宮發育異常、宮腔粘連、染色體異常等。

1、黃體功能不全：由於黃體發育不良或過早退化，孕酮分泌不足，或子宮內膜對孕酮反應性降低，而引起的分泌期子宮內膜發育遲緩或停滯，會影響孕卵着牀。

2、染色體異常：如果夫妻雙方或一方，胚胎染色體異常，導致胚胎不能正常發育，常常會發生自然流產。染色體異常者應根據異常的種類，判斷能否再妊娠，若能再妊娠，也應做產前診斷以確保優生優育。

3、環境因素。過多接觸某些有害的化學物質和物理因素，如鉛、苯、甲醛、放射線、噪音及高溫等，均可引起流產。

4、母體因素。妊娠期患急性病、高熱、細菌毒素或病毒、嚴重貧血、心力衰竭、高血壓、生殖器官疾病等，胎盤內分泌功能不足，均可導致流產。

5、免疫因素。若母兒雙方免疫不適應，則可引起母體對胚胎的排斥而致流產。