做西蘭花的簡單做法，西蘭花是甘藍的變種，很多人都愛吃，而且其營養非常豐富且全面，對人的身體有着非常多的好處，老百姓對於西蘭花也有很多種烹飪手法， 下面就爲大家分享西蘭花的簡單做法。
做西蘭花的簡單做法1
蒜蓉大火爆香。
將蝦炒至半透明。
放入西蘭花，加入水果酒。
加入蝦仁，蒜蓉辣椒醬，出鍋。
總結如下。
做西蘭花的簡單做法2
爆炒西蘭花的`做法步驟
步驟 1
先把西蘭花切成小塊，豬肉切片、姜蒜米切碎，辣椒切片待用
步驟 2
鍋裏倒少許油，燒熱加入肉片炒金黃，撈出待用
步驟 3
把鍋中剩餘的油炒香姜蒜辣椒
步驟 4
鍋內在加點油，倒入西蘭花和肉片炒1分鐘在一點水後調味翻勻
步驟 5
出鍋
做西蘭花的簡單做法3
步驟 1
西蘭花摘成小朵用開水浸泡十分鐘
步驟 2
五花肉切片，彩椒切成小丁，準備好姜蒜
步驟 3
大火倒油把姜蒜爆香
步驟 4
放入五花肉片，多炒一會肉比較香
步驟 5
放入西蘭花和彩椒翻炒
步驟 6
出鍋嘍
