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素炒茄子怎麼做好吃

來源:秀美派    閱讀: 2.86K 次
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素炒茄子怎麼做好吃,茄子作爲我們生活中常見蔬菜,是深受很多人喜愛的蔬菜,而且營養價值也是十分的高。關於茄子的做法也有很多,不同的做法可以帶來不同的'口味,以下素炒茄子怎麼做好吃。

素炒茄子怎麼做好吃1

原料:紫茄子、青椒、大蔥、大蒜、油、蠔油、鹽、五香粉。

做法步驟:

素炒茄子怎麼做好吃

第1步、三根茄子,一個青椒,一頭蒜,一根大蔥。

第2步、首先把茄子洗淨切成滾刀塊,用清水投洗一下備用。

素炒茄子怎麼做好吃 第2張

第3步、準備好其它食材。

第4步、平底鍋加熱加點油炒香蔥花和蒜片。

第5步、加入茄子翻炒。

素炒茄子怎麼做好吃 第3張

第6步、加點蠔油炒香。

第7步、蓋上蓋子燜兩分鐘(如果幹就加點水)因爲切塊後水洗了應該不會太乾。

第8步、靠完湯汁後加青椒加鹽加五香粉炒均勻。

素炒茄子怎麼做好吃 第4張

第9步、素炒茄子清淡營養好吃。

素炒茄子怎麼做好吃2

原料:茄子、大蒜、紅椒、羅勒、鹽、醬油、白醋、黃豆醬、糖、澱粉、烹調油。

做法步驟:

素炒茄子怎麼做好吃 第5張

第1步、茄子切滾刀塊。加鹽抓均勻醃一會兒,茄子會稍出水,利於後面粘粉,這是個小竅門。

素炒茄子怎麼做好吃 第6張

第2步、大蒜拍破,紅椒切塊。

第3步、取禾然有機醬油約10克。

第4步、取禾然有機糙米醋約5克。

第5步、取黃豆醬一小勺,這裏不用太多,稍稍有醬味兒即可。

素炒茄子怎麼做好吃 第7張

第6步、醃出水的茄子加上玉米澱粉。我用地烤盤,面積大,比較好操作。

第7步、拌均勻,讓茄塊均勻的粘在澱粉。

第8步、油鍋燒熱,我喜歡用小鍋炸食物,可以少用油,將茄塊下鍋炸至微黃。油溫要高些,下鍋就可以定型的程度。

素炒茄子怎麼做好吃 第8張

第9步、炸好的茄塊。

第10步、這裏可以再加上些澱粉調整濃度。

第11步、起鍋倒油,炒香紅椒和大蒜,

第12步、加上調料。

第13步、炒香後倒上澱粉水,澱粉水中可以加小量糖。煮成濃芡汁。

第14步、準備好蒜羅葉。

素炒茄子怎麼做好吃 第9張

第15步、然後倒入茄塊。翻均勻。

第16步、然後加上羅勒。

素炒茄子怎麼做好吃 第10張

第17步、關火,拌均勻就好了。

小貼士:

1、茄子稍醃後比較容易掛粉。2、因爲加了鹽,又用了醬油和黃豆醬,不用再加鹽了。3、炸茄塊時油溫要高些,下鍋就能定型,避免掉太多的粉。4、配料可以用紅椒青椒蒜苗香菜等搭配。

素炒茄子怎麼做好吃3

準備好所有食材

素炒茄子怎麼做好吃 第11張

茄子切塊

青椒切絲,大蒜切碎

一勺老抽兩勺生抽兩勺陳醋一勺蠔油一勺白糖拌勻

素炒茄子怎麼做好吃 第12張

鍋中放入比平時炒菜多一倍的油

下入茄子炸至金黃

素炒茄子怎麼做好吃 第13張

鍋中留底油,爆香蒜末

下入茄子

倒入碗汁,翻炒均勻

倒入青椒絲

素炒茄子怎麼做好吃 第14張

出鍋

素炒茄子怎麼做好吃 第15張

請你吃

來一塊

好吃

軟糯可口

拌飯超好吃

不夠吃

小貼士

現在疫情的特殊時期,建議大家聽從專家的建議,處理生食和熟食的砧板要分開~

超級安利大家這款我自己在用的摩飛分類砧板,有生鮮,熟食,蔬果三塊砧板和對應的三把刀,科學分類,避免細菌交叉感染~

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