綠橙的作用與功效，綠橙可能很多人沒有聽說過，綠橙是海南熱帶水果，果實飽圓，色光碧潤，皮薄多汁，營養價值是比橙子還高的，以下看看綠橙的作用與功效及相關資料。
綠橙的作用與功效1
綠橙的功效與作用
1、提高免疫力：含維生素C，能保護細胞、增強白血球及抗體的活性，更能刺激身體產生干擾素，可以破壞病毒，減少白血球的損失。
2、祛脂降壓：含有較多的維生素C，常食可預防動脈粥樣硬化或某些心血管病。
3、解毒：富含維生素c，有助肝臟解毒。清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康。增加免疫細胞的活性，消除體內的有害物質。
4、淋證：含有豐富的維生素C等，有利於控制炎症，幫助泌尿道上皮細胞的修復。
5、養顏護膚：能增強皮膚的抗損傷能力。
6、生津止渴：潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人羣。
綠橙的營養價值
富含維生素c，維c具有保護牙齒健康，預防動脈硬化，清除自由基防癌，保護細胞、解毒，保護肝臟，提高免疫力、應急能力。
綠橙的作用與功效2
1、綠橙的藥性
中醫認爲綠橙是一種性平，味甘的一種水果。
2、綠橙的功效
1、綠橙有很好的生津止渴的.作用，同時也可以祛脂有很好的降壓效果，綠橙還可以用來,解毒，對於淋證有很好的治療效果。
2、綠橙琮可以,提高人體的免疫力，還有很好的養顏護膚的作用。綠橙的營養價值很高，綠橙是一種熱帶水果，是一種很天然的一種無公害的水果，吃起來是特別的可口的含有大量的含維生素c。
3、綠橙可以很好地去保護牙齒健康，同時也可以很好地去預防動脈硬化，可以預防癌症，可以解毒，也可以保護肝臟，提高人體的免疫力。
4、綠橙可以很好地避免疲倦，有很多在在污染環境工作的人羣，在高度的體力勞動下會疲勞，多吃綠橙就不會這樣了，對於一些長期服藥的人羣來說，可能會有淤血、紫癍、出血等症狀，可以多吃綠橙是有好處的。
綠橙的作用與功效3
橙子的功效與作用
1、橙子性涼，味酸，具有行氣化痰、健脾溫胃、助消化、增食慾等藥用功效。
2、可增強毛細血管的彈性，防止微血管出血，增強機體免疫力，止痛，止嘔，促進腸道蠕動，降低膽汁內膽固醇，降低血脂。
3、適宜於乳汁不通、乳房腫痛、魚蟹中毒、酒醉不醒者。
4、可以寬胸降氣、止咳化痰，慢性氣管炎者宜食。
橙子富含維生素C、鈣及磷等元素，入肝經，疏肝理氣，通乳散結，乳汁不通、乳房結塊腫痛、肝鬱氣滯、脅肋疼痛等症均可通過橙子食療。橙子含那可汀成分，有與可待因相似的鎮咳作用，而且無中樞抑制現象，沒有成癮性。
吃法
橙子分爲甜橙、酸橙、香橙，作爲水果食用的是甜橙。甜橙味甜汁多，營養豐富，是人們經常食用的水果之一。著名的品種有新會橙、錦橙等，還有一種“廉江紅橙”，皮薄光滑，汁水多、甜度高，瓤紅爲其突出特點。橙子除可供生食外，還可加工製成果汁、橘餅、蜜餞等。
