紅黑枸杞子的功效與作用

紅黑枸杞子的功效與作用，這種食物富含營養，這種中藥材在中醫上運用已久，一般來說，適當進食才會對人體有好的作用，能夠調理人的身體，增強體質，養生就看紅黑枸杞子的功效與作用。

紅黑枸杞子的功效與作用1

枸杞子性味甘，平。歸肝、腎經，是一種藥食兩用的中藥材，具有滋補肝腎明目的功效。

主要適用於肝腎不足，腰痠遺 精，頭暈目眩，視力減退，消渴等。黑枸杞紅枸杞除了以上共同作用外，還是有一定的區別的，黑枸杞含有紅枸杞所沒有的花青素，具有抗衰老，抑制自由基等作用。臨床藥理表明，二者都具有增加機體免疫力，抗腫瘤，抗衰老的作用。

黑枸杞是近年來被發現和關注的野生植物果實，目前多為野生，營養價值極高，是目前發現的含花青素最高的野生植物，並且富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分。

黑枸杞是一種保健及藥用價值極高，但又非常稀少且不易採摘的原生態高檔滋補佳品，十粒枸杞中僅能選出一粒優質枸杞，十斤鮮果方可晾晒出一斤乾果。黑枸杞有補腎益精、補血安神、延緩衰老、抗氧化、緩解疲勞、改善睡眠、增進視力、養肝護肝、抗癌防癌、增強免疫等多種功效。

黑枸杞有抗衰老、美容養顏的作用。這是因為黑枸杞中富含花青素，花青素被稱為“口服的面板化妝品”，經常食用，對面板特別好。

黑枸杞中的花青素能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，能有效清除面板有害物質自由基的堆積和沉澱，延緩人體細胞組織衰老，保護膠原蛋白，從而讓面板鮮活有彈性，保持年輕狀態，減少皺紋，延緩衰老。黑枸杞是目前最天然、最有效的美容養顏抗衰老食材，被廣大女性譽為“女性美容聖品”、“天然抗衰老神器”。

紅黑枸杞子的功效與作用2

枸杞子泡水喝的方法

枸杞子泡水喝現在是很常見的一種現象了，那到底枸杞子泡水喝放多少合適？一般來說，枸杞子泡水喝放十粒左右就合適了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超過25克。放十粒枸杞子可以反覆泡茶很多 次，而且最後還要把剩下的枸杞子吃掉才好。因為枸杞反覆泡茶也不見得能夠把裡面的.有效成分全部泡出來。

枸杞泡水喝有壯陽作用嗎？

枸杞具有補肝腎，益精明目的作用，可用於治療肝腎陰虛等引起的病症，屬於補陰藥，對壯陽沒有啥效果。

枸杞子泡水特別適合電腦族，可以緩解疲勞，可以增強視力減輕 眼睛長期看電腦帶來的緊張感和疲勞感以及有很好的名目效果。

枸杞子泡水的功效與作用

中醫很久以前就有“枸杞養生 ”的說法，認為常吃枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。 枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫 力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。

枸杞子泡水適合人群：

1、面板粗糙、鬆弛沒有彈性的女性；

2、膚色不佳、晦暗、黃褐斑的女性；

3、因面板老化，皺紋增多，頸紋加深的女性；

4、常食油炸、醃製品、罐頭、燒烤等食物者；

5、長期使用電腦和手機的人士；

6、內分泌紊亂者。