黑枸杞的功效與作用禁忌，相信大家對黑枸杞並不陌生，黑枸杞的營養價值極高，食用它我們的身體有一定的益處，但並不是所有人都能吃黑枸杞的。接下來就由小編帶你瞭解黑枸杞的功效與作用禁忌。
黑枸杞的功效與作用禁忌1
黑枸杞的功效和作用
1、這種果實中花青素含量很多，可以起到清除人體自由基的作用看，能夠起到很好的抗癌效果。黑枸杞中的花青素能起到保護視力的作用，有明目的效果。黑枸杞可以起到美容養顏的功效，可以抑制黑色素形成，並且能夠有效抵抗細紋的產生。
2、花青素還可以起到改善血液迴圈的作用，提升血管的粘彈性。人可以多吃黑枸杞減緩。花青素還可以延緩大腦的衰老程序，起到提高智力的作用。
3、人體免疫功能降低，也可以吃一些黑枸杞來提高免疫力。黑枸杞還可以提高人體抵抗輻射的能力，清除人體內的氧化物的排洩。黑枸杞還可以調節血脂，使得血脂降低等。
黑枸杞的禁忌
1、黑枸杞具有溫熱滋補的效果，平時血壓高的人，性情急躁的人，和經常性吃肉食的人最好是不要吃黑枸杞。身體發燒、腹瀉、有炎症的人最好不要食用黑枸杞。黑枸杞具有強大的滋補效果，可以滋肝補腎。
2、但是如果肝腎功能都很好，沒有必要滋補，那麼就不要吃黑枸杞。有的人吃了黑枸杞，眼睛會出現發紅的情況，這是黑枸杞副作用出現了。所以黑枸杞雖然很好，但是也不要盲目的進補。
黑枸杞的功效與作用禁忌2
枸杞蜂蜜的功效與作用
1、枸杞蜂蜜可補血
枸杞蜂蜜功效中的滋補身體作用是很強的，枸杞蜂蜜含有大量的鐵元素，吃了枸杞蜂蜜以後，就起到很好的補氣血的作用，很多女性都是很看重枸杞蜂蜜功效中的補氣血作用的，這樣有助於讓女性變得更美麗。
2、枸杞蜂蜜可以美膚
枸杞蜂蜜功效中的美膚作用是很強的，因為很多人們吃了枸杞蜂蜜以後，面板變會變得更光滑，同時枸杞蜂蜜也可以讓面板變白的，讓人們的.色斑也能得到消除。
3、枸杞蜂蜜消炎殺作作用
枸杞蜂蜜塗在傷口上是起到殺菌作用的，枸杞蜂蜜功效就是可以讓人們的傷口恢復，還能起到極好的消炎的作用的，有些人吃了枸杞蜂蜜以後，有胃炎的也會好得特別的快。
4、枸杞蜂蜜有解毒的作用
很多人吃了枸杞蜂蜜以後，就能很好地去除毒，有些人喝酒以後就可以喝一杯枸杞蜂蜜水了，這樣就可以更好地解酒了，同時對於肚髒就有很好的保護作用。
枸杞蜂蜜的禁忌
枸杞蜂蜜禁忌和豆腐豆漿一起吃，這樣是容易導致腹的，同時也會影響兩者的營養的吸收的，同時如果有糖尿病的人們也是不適合吃枸杞蜂蜜的，因為枸杞蜂蜜吃進去以後，人體的血糖會升得更高，對人體是沒有好處的。
