黑枸杞的藥用功效與作用

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黑枸杞的藥用功效與作用，黑枸杞是枸杞的一種，很多人對於黑枸杞並不瞭解，它具有很高的藥用價值，能夠給人體帶來很多益處，下面就讓小編為大家介紹一下關於黑枸杞的藥用功效與作用的相關資訊吧，一起來看看。

黑枸杞的藥用功效與作用1

生津止渴、改善迴圈

花青素能夠改善血液迴圈，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為“動脈粥樣硬化的解毒藥”。對於靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等症狀所以歐洲的醫生通常會建議靜脈曲張的病人食用富含花青素（Anthocyanosides)的食品藍莓。

補血安神、改善睡眠

黑枸杞中的花青素可防止面板皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質。它不但能防止面板皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。花青素（Anthocyanosides)是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害面板，如果用花青素加以保護，則大約有85%的面板細胞可以倖免於難。

潤肺止咳、減緩衰老

隨著人們生活節奏的加快和工作壓力的加大，人們正常的生物鐘也會不時的發生改變，比如連續的加班加點等，使得人們的生活習慣不得不接受改變，於是往往會產生睡眠不足的問題。花青素（Anthocyanosides)具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用，具有強力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素（Anthocyanosides)後，人們感覺頭腦大為清醒，睡眠得到徹底改善。黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。

明目作用

長期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明顯保護視力的作用，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血，糖尿病視網膜病變，白內障，視疲勞，乾眼症都有良好的保健作用。

黑枸杞的藥用功效與作用2

一、黑枸杞的功效

1、黑枸杞的性味甘平，中醫認為黑枸杞滋補肝腎、補血安神、潤肺滋補、改善睡眠、增強人們的免疫力。

2、黑枸杞所含豐富蛋白質、氨基酸、有機酸、礦物質、維生素C、B1、B2等多種營養成分均在傳統枸杞之上，效果極佳！

3、黑枸杞中富含花青素，好的黑枸杞花青素含量是藍莓的22倍。花青素被稱為“口服的面板化妝品”，能有效清除面板有害物質自由基的堆積和沉澱，延緩人體細胞組織衰老，保護膠原蛋白，從而讓面板鮮活有彈性，保持年輕狀態，減少皺紋，延緩衰老。經常食用黑枸杞，可以起到保溼、淡化色素沉積，從而美白的效果。

二、黑枸杞適合哪些人

1、體質虛弱、抵抗力差、腎虛、免疫力低下者適合吃黑枸杞

黑枸杞富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、 B2等100多種人體所必需的營養物質等，被譽為“滋補軟黃金”，經常食用可以滋補強身、增強免疫、補腎益精等。

2、面板粗糙、鬆弛沒有彈性，皺紋增多、膚色不佳、晦暗的人適合吃黑枸杞

黑枸杞含有大量的青花素，是目前花青素含量最高的植被，而花青素被稱為“口服的面板化妝品”，其抗氧化性是維E的50倍，維C的20倍，能有效對抗外界對細胞的氧化作用，保護膠原蛋白，讓面板鮮活有彈性，減少皺紋，延緩衰老，長期飲用能改變膚色，使面板紅潤彈性有光澤。