進入了一定的瓶頸期，剛進入職場的時候，每個人都是激情四射，甚至內心深處有點自視過高。但是隨着時間推移，慢慢覺得自己的能力和別人相差如此之大，甚至覺得自己很渺小，下面分享進入了一定的瓶頸期。
進入了一定的瓶頸期1
瓶頸期是指事物在變化發展過程中遇到了一些困難(障礙)，進入一個艱難時期。跨過它，就能更上一層樓;反之，可能停滯不前。
生產中的瓶頸是指那些限制工作流整體水平(包括工作流完成時間，工作流的質量等)的單個因素或少數幾個因素。對個人發展來說，“瓶頸”一般用來形容事業發展中遇到的停滯不前的狀態。
這個階段就像瓶子的頸部一樣是一個關口，再往上便是出口，但是如果沒有找到正確的方向也有可能一直被困在瓶頸處。瓶頸期專指處於瓶頸的這一段時間。
瓶頸期其實並不是一件壞事，如果我們能夠成功跨越瓶頸期，那麼無論是什麼事都能跨越一個臺階，能夠產生質的飛躍，讓之後的發展變得非常順暢。
比如說，我們在工作的時候，遇到了瓶頸期，也就是很難解決的問題，那麼如果順利解決的話，後續的工作會變得非常順暢；無論是企業發展、工作、戀愛、學習，都是會遇到瓶頸期的。
如何度過瓶頸期：
1.熬過
瓶頸期總是讓人不開心的，這段時間你的生活有很大變化，負面情緒涌來。但是也無力改變，顯得十分無奈。但是，不可以就此消沉，就此放棄，要相信自己，一定能熬過去
2.關心身邊的人，尋找美好的事情
在瓶頸期負面情緒多，心情煩悶，脾氣暴躁，這樣往往會傷了真正關心你的人，她們也和你一樣希望你能度過這個階段，她們也想要幫助你，如果你的自尊心作祟，拒絕幫助，用言語傷害她們，那麼那段時間，你將變得孤立無援。身邊有關心你的人，你會感覺到溫暖的
3.向前看，前途一遍光明
“瓶頸期”只是一段時間，不是所有的時間，不是永遠如此，只要過了，就好了。所以，要相信自己，要堅持，更要學會變通，在親朋好友的幫助下，關心下，日子慢慢就會好起來的.
每個人都會有瓶頸期這一階段，當我們遇到瓶頸期時，只要擺正心態，相信所謂的瓶頸期一定會過去的。
進入了一定的瓶頸期2
何爲“職業發展瓶頸”？
大家一般有出現這樣的症狀：
1、我感覺很迷茫，不知道下一步怎麼走。
2、感覺自己一直在原地踏步，沒有什麼進步。
3、工資待遇又很低，覺得自己沒有優勢，如果跳槽的話，不知道做什麼。
4、對目前的工作沒有動力。
很多人都有這樣的感覺，特別是剛畢業出來工作不久的同學往往有這些想法。
其實，所謂“瓶頸”就是自身能力到達一定水平之後，無法繼續向上突破的一種狀態。出現“瓶頸”的原因，則一般是由於眼界和格局不夠，把自己困入其中。
人的眼界大體可以分爲三種境界：
1、我不知道我不知道
2、我知道我知道
3、我知道我不知道
第一種人最可悲，因爲他們根本不知道自己無知；第二種人最自信，因爲他們覺得自己很厲害；第三種人有眼界，他們看到了自己能力範圍以外的世界。
如何突破“瓶頸”？
1、你要走出舒適區，敢於折騰自己
很多人都是安於現狀，不想折騰自己，每天都做自己熟悉的工作，沒有想進一步突破自己，這樣是很難有成長的。
只有處於學習區才能不斷進步，如果一直在舒適區，永遠也不知道外面的世界變化多大。所以我們應當走出第一步，接觸不同的領域，嘗試自己不敢做的事，不要讓自己過得太舒服，打破原有的習慣思維，衝破內心的障礙。
2、注重刻意練習
走出舒適區，就是要多加練習。把一個陌生的東西轉化爲熟透。這樣就是提升一個人的方法，每天不斷的練習不斷的進步，把自己的能力一步一步提高！
3、找高人指路
學會發現自己的短板，找原因，找答案，找突破點，可以向身邊的前輩請教，需要高人指點，能夠及時發現你所隱藏的缺陷，這樣就會解開你的迷惑，在爲了道路上纔會越走越遠！
4、總結反省
人一定要學會總結反省，纔會有所進步。
大多數人總是以爲把事情做完就沒事了，而極少會從這些事情中總結，學習到了什麼？有什麼收穫？哪些地方做的不夠？應該怎麼樣做？
不管是做什麼事，只要你善於思考、敢於總結，每次不斷的積累，積少成多，那麼方可造就一個優秀的人才出來。
要想突破“瓶頸”，要想走出職業“瓶頸”，我們就要多處於學習區。要把自己從舒適區走出來，敢於折騰自己，敢於挑戰自己，注重練習，找高人指點，不斷的總結和反省，最終會實現自己想要的目標！
進入了一定的瓶頸期3
什麼纔是職業發展瓶頸
職業發展的瓶頸期是一種讓人十分難受和痛苦的狀態，突破這個瓶頸，就能更上一層樓，豁然開朗；反之，則可能止步於此，停滯不前。
不止是我們程序員，每一個職業都會有瓶頸期，無論他的資歷有多深，能力有多強。 而且瓶頸期不止一個，在不同的發展階段會遇到不同的瓶頸期。
初入職場你的工作能力會遇到瓶頸，工作3至5年的技術能力會遇到瓶頸，做了項目經理你的管理能力會遇到瓶頸
瓶頸的主要表現就是能力無法進一步提升，間接導致自己的職位無法上升，薪資縮水。
三種瓶頸期和解決方案
在我們通往架構師的路上，主要會遇到以下3種瓶頸期。
第一種、不知不覺的進入了舒適區而不自知
回想一下，這幾年你是否每天都在做重複的事情，每天都寫着相似的代碼、發着相似的郵件、無限循環式的增刪改查，這時候你要警惕可能已經進入了舒適區。
這些工作對於你來說已經沒有任何挑戰，可以舒舒服服的完成，時間長了你會變得沒有性格、沒有棱角，沒有自我思考，就像流水線上的工人一樣，每天重複相同的動作。解決辦法很簡單，去做一些自己沒有做過的事情，去做一些挑戰和有新鮮感的事情，讓自己跳出無限循環的狀態。
面對這種瓶頸期，很容易突破，最難得是你怎麼樣發現它。
第二種、目標明確，但是有心無力
明確知道自己目標、興趣點和發展方向，也對自己的職業發展具有明確的規劃，爲了實現這個目標也知道自己應該去幹什麼。
但是總感覺有心無力，沒有能力去做。要麼是感覺我對這個行業不瞭解，要麼感覺太難了，時機還不成熟，遲遲的不肯行動。
面對這種瓶頸期，首先要逼迫自己去做，比如你想做短視頻，無論自己會不會、難不難、先做了再說。當你真正做了，纔會知道自己缺少什麼要調整什麼。
當你感受到了自己的能力不足，你自然而然的會去補齊短板，自我進化。
第三種、職位和薪資長時間沒有增長
如果長達兩年你的職位和薪資都沒有增長，那麼你一定已經進入了瓶頸期。
面對這種瓶頸期，我們首先要做一個分析。是公司進入了瓶頸期，間接的拖累了你，還是你個人能力出現了問題。
看一看你的領導、周圍的同事它有多久沒有職位變動了，公司有多久沒有招聘新人了，公司的否持續虧損。如果這些都在發生。證明公司發展陷入了瓶頸期，而你也一同進入了。這時候如果你還年輕、還有能力，該跳槽就要跳槽，有能力就不怕沒機會，找個天花板高一些的地方繼續奮鬥。
如果公司發展的很好，業務規模和人員都在不斷的擴大，那就是你個人能力出現了問題，自我提升就可以了。
不斷的去發現以上3中瓶頸期，並且突破他們，你一定會像坐了火箭一樣，飛速成長。
我們是怎樣進入瓶頸期的
我們爲什麼會進入瓶頸期呢？主要是由於時間分散和精力分散導致的。 工作3至5年，很多人都會面臨結婚、生子、照顧家庭的現實，你不再可能像剛畢業時一樣，把全身心的精力都放在工作和學習上。 並且隨着你職位的上升，你會發現你會遇到很多推諉扯皮、垃圾會議、站隊內耗的事情，讓你無法集中精力去做自我突破。
