教你度過戀愛瓶頸期

教你度過戀愛瓶頸期，男女關係在經過熱戀期後往往都會進入到平淡期，因爲雙方的新鮮感會慢慢消失。那麼情侶間要如何安全的渡過這段平淡期呢？接下來朵朵女性爲大家分享教你度過戀愛瓶頸期。

教你度過戀愛瓶頸期1

主動熱情

在平淡期的時候兩個人對對方的態度肯定會冷淡很多，在這個時候如果任由這種趨勢延續下去的話，就會容易產生矛盾，甚至還會讓兩個人的關係越來越遠。所以在這個時候就需要記住兩個人多一點主動多一點熱情，當兩個人互相在走進對方的事情，很多的感情也就會慢慢的找回來了。

真誠

兩個人之間的相處一定是需要真誠對待的，如果有人沒有用自己的真心來對待對方，那麼說明這份感情不夠真，不夠真的感情也沒有辦法很好的維持下去。在平時的相處當中不要遮遮掩掩的，這樣會讓對方慢慢的感覺到自己受到了欺騙，覺得自己的真心的付出都沒有得到真實的感情的回報，那麼你們之間的感情就真的快結束了。

多溝通

戀人之間一定要多注意溝通，如果是關係如此親密的兩個人都沒有什麼溝通，時間久了之後兩人就一定會產生一些嫌隙的。特別是兩個人在吵架發生矛盾的時候，一定要快速的冷靜下來之後進行及時的溝通，先說出自己的不對，兩人各讓一步其實也就海闊天空了，所以在這個時候就不要計較誰吃虧了。

親密接觸

戀人之間的肢體接觸是一定不可以少的，不是說肢體接觸就一定是性行爲，因爲一些比較傳統的情侶可能一直都還沒有發生性行爲就進入到了平淡期。在平時女人可以多向男人撒撒嬌尋求男人的幫助，這樣會讓男人覺得自己被你需要，女人也會覺得自己被男人保護的感覺，肢體的接觸也會拉近情侶之間的距離。

上面說到的四招教你度過戀愛瓶頸期，讓你在平淡期的時候都可以很好的進行應對，並且將你們的關係很好的進行扭轉。如果是真心相愛的人一定不要因爲一些事情就輕易的錯過了對方，這樣以後你一定會後悔的，爲了讓自己不做出後悔的決定，在相處的時候一定要多加註意。

教你度過戀愛瓶頸期2

1、保持“距離”

研究發現，相比於異地戀，同居的情侶更容易遇到瓶頸期。每個人都是獨立的個體，生活習慣和性格都有很大的差別，所以在朝夕相處的過程中難免會產生摩擦。

在一起久了，彼此產生審美疲勞，即使每天在一張牀入睡，同一張餐桌吃飯，有時候會覺得形同路人，變得無話可說。

俗話說：距離產生美，這時候適當的保持一定的距離會更有利於緩和你們之間的關係，給彼此適當的空間，學會保持神祕感，更能讓感情迅速升溫。

2、多理解、多包容

剛開始戀愛時，兩個人都會把自己最美好的一面展現給對方，想讓ta看到自己最爲完美的一面。

在熟悉的過程中，各自暴露出很多問題，比如一個星期不洗頭髮、不修邊幅、上完廁所補忘記衝馬桶等等，日積月累的矛盾讓你苦不堪言。

但兩個人在一起本就是互相磨合的過程，沒有一開始就合適的兩個人，這時候你需要審視自身的問題，也要學着去接受對方的不足。

理解和包容永遠都是維持一段感情至關重要的方式。

3、學會欣賞對方

遇到瓶頸期的情侶一般交往的時間都不短，男女在一起久了很容易犯懶，視對方的'付出爲理所當然，看待對方的優點和能力也習以爲常。

所以我們不妨多說一些讚美的話，肯定對方的付出，欣賞和崇拜對方的能力，改善一下雙方的狀態。

當無話可說的時候，可以聊一些你們剛在一起時ta做的讓你感動或是吸引你的事情，你會發現，其實ta一直都是讓你着迷的。

4、製造新鮮感

新鮮感可以說是感情裏最好的調味劑了，很多人都會覺得，在一起這麼久了，沒必要再去浪費時間和心思討ta開心。

實則不然，新鮮感並不是只在戀愛初期被需要，在乏味的生活中也是很關鍵的，幻想一下，當你下班，你的男朋友帶着一束玫瑰花來接你，你會是什麼心情呢？

在晚餐過後，不要總是窩在沙發上看手機，兩個人可以一起相約去影院看一部最新上映的電影，或是每天晚飯後挽着手去樓下散散步，聊一下工作中發生的趣事。這樣的相處方式，哪還會出現所謂的瓶頸期呢。

一段感情不是自始至終都是新鮮的，需要雙方更多的努力來維持，也需要給彼此更多的機會。

溫和、理智地表達自己的感受，而不是將憤怒、委屈等負面情緒化作狠話扔給對方在維持關係中也是非常重要的！因爲當人的情緒處在一個憤怒和急躁的狀態，往往並不能很好的表達自己的訴求和保持理智。

其實關於怎麼度過磨合期，最直接的一個方法就是每天提醒自己你是愛着面前這個人的，愛是包容，是諒解，而不是打着愛的名義過度索取，做着自私的事情。

當然，前提是對方也和你一樣想，也和你一樣努力，單方面的付出永遠沒有意義，長久的感情從來都是互相奔赴的。