工作上遇到了瓶頸

當我們工作上遇到了瓶頸應該怎麼辦呢，相信這是很多朋友都會問到的問題，畢竟工作中難免會遇到各種各樣的問題，那麼大家知道工作上遇到了瓶頸期應該怎麼辦嗎，下面就讓小編來給大家支招吧！

遭遇工作瓶頸期怎麼辦

首先找到原因

無論什麼問題都是有根有據有原因的，我們首先要找到爲什麼會遭遇工作瓶頸期！只有找到原因了，那麼解決問題也就可以對陣下藥了。

把心情放輕鬆

然後要想辦法放鬆心情，心情對一個人的影響是很大的！可以去健身房健身、短期旅行、戶外運動、朋友聚會等等，都是很好的放鬆心情的辦法。

樹立職業目標

找到了遭遇瓶頸期的原因 ，放鬆了心情之後就是再次振作的時候了！這個時候需要找準自己的職業目標，找到前進的動力就可以爲之奮鬥了。

如何樹立職業目標

職業目標是一個人在職業生涯中奮鬥的重要動力，如果沒有職業目標就會淪爲工作機器，只有找到了自己的職業目標才能在職業中不斷成長。

認清自己的定位

要找到自己的職業目標就要認清自己的定位，認清自己的職業，然後在此基礎上規劃未來的職業目標，並且把大目標分爲幾個小目標，一步一步來實現自己的目標，這樣也可以讓自己的目標更加貼切實際，不會遙遠，增大自己想要做到它的慾望。

正確認識自己 警惕職場瓶頸期

職場上風雲變幻無常，職場人也心浮氣躁，無法真正安定下來。有這樣一些人，他們總以爲自己被大材小用，總以爲還有另外一片天地供自己施展，可天地雖有，卻不一定就是自己的舞臺。

如果你處在這樣的“瓶頸期”，不僅需要全面地認清自己，還要全面地認清工作的需要。既然公司設了這個崗位，你也接受了，就應該有對這個崗位的期望。當然，如果你能力卓越，或許你可以把這個職位改造一番，適合自己的發展需求。

職業新人：切忌急功近利

對於走進職場的新人來說，容易走兩種極端，或者完全沒有職業規劃，處於未被家庭廕庇“斷乳”的狀態，或者年少氣盛，規劃目標過於遠大。後者往往急功近利，靜不下心煉“職場基本功”，還容易因爲自己的鋒芒畢露而衝撞上司，破壞同事關係，從而把自己置於與環境“緊張”的境地。一旦與周圍環境緊張起來，工作的開展就越來越不利，因此，目標過於遠大的職場新人最好要有吃兩、三年蘿蔔乾飯的決心。不要盲目跳槽，要學會吃苦耐勞，更要戒驕戒躁，堅持打“持久仗”。

在職場中，最好的工作一般輪不到新人，年輕人對自己有所期待固然是好事，但要理性、有針對性，更要持之以恆。虛心、耐心、熱心、誠心，應該是職場新人必須具備的基本素質。

職場“閒人”：警惕“安樂死”

公司蓬勃發展的時候，不在乎多要幾個人，但他們的崗位會出現重複與交叉，平時或者較爲輕鬆，或者雖然忙碌，但是忙得沒有技術含量。一旦公司出現併購、重組等事情，簡單、重複性的崗位就會被裁掉，曾經的在崗人員，成了被動的失業者。這類職場人最忌的就是由清閒、慣性忙碌引起的“安樂死”，一但工作穩定，就有了跳槽倦怠症，不敢輕易冒險。即便平時業務繁忙，但卻缺乏職業能力的提升平臺與空間，最後被市場淘汰了，才知道已經陷入失業困境。

世上沒有一成不變的事物，也沒有絕對鐵的鐵飯碗，企業變革隨時有可能發生。即使事務繁雜，也要抽出時間思考。不能調整職業軌道，提升自己綜合能力，下一個淘汰的就是你。

職場“雜工”：找準自己的.方向

職場“雜工”不是指在一個公司裏面打雜，而是不停地轉行，更換多種職業，最後卻發現自己無論在其中哪一行都不具優勢，無競爭力，做過的事情猶如“雜工”。其實，這類職場人的每次轉行都可以找出很多“現實所迫”的因素，或者是爲家庭“犧牲”，或者是因地域問題，或者是變化跟不上計劃……當然，更多時候是職場人自己的意願和選擇。即，存在“在職厭職”的情緒，看不到行業的前景（雖然前景一直存在），於是瞄準陌生的行業，但是從事新行業之後，又開始重蹈在先前行業上的覆轍。

記住找不到方向的船，什麼風都是不利的。方向所在，或者是自己的興趣、或者是自己的特長。找準了之後，就要有咬定青山不放鬆的決心。往往想走捷徑的時候，容易走彎路。