懷孕後期注意事項，懷孕期間的飲食也是需要專門調節的，懷孕的時候要適量運動，一般在懷孕的第二個月就能夠測試出來，懷孕期間應當少穿緊身衣，下面分享懷孕後期注意事項！
懷孕後期注意事項1
1、孕晚期睡姿
到了孕晚期，孕媽最好選擇向左邊側躺着睡，腹側貼着牀，比較有安全感。對於那些腿部經常浮腫的孕媽媽來說，側躺着，然後在腿下放枕頭或抱枕，將腿墊高，可以很好地避免浮腫加劇，減輕疲勞感。這裏也需要注意，避免趴着或平躺着睡，這樣的姿勢對胎寶寶和孕媽媽都不好。
2、飲食注意
到了孕晚期，胎寶寶對孕媽媽的胃腸的壓迫感會變小，所以，孕媽的食慾也會變得比孕早中期都要好，但是切記不能盲目地胡吃海喝，要控制好量。適當地增加蛋白質的攝取，以及必需的脂肪酸，還要適量吃些動物肝臟來補鐵就好。
3、堅持數胎動
如果孕晚期胎動頻繁，孕媽媽就不必過於擔心。根據時間的不同，胎動的次數也會有變化。一般來說，晚上胎動次數較多、早晨較少。堅持數胎動是可以確保寶寶一直都好好的。
4、按時產檢
到了孕晚期了，要時刻保持對胎寶寶動態的瞭解，所以這時產檢的次數會增多，但是千萬馬虎不得，要按時進行產檢。28—36周每兩週檢查一次，36周後每週檢查一次。具體可以聽從醫生的安排。
5、保證充足的睡眠
孕媽媽每天晚上保證睡8個小時，午休1個小時爲佳，所以保證睡眠也是保證身體的一個重要因素。
6、要拒絕同房
到了孕晚期，孕媽媽肚子越來越大了，而且這時候的子宮是非常敏感，所以要拒絕同房哦。因爲這個階段同房容易高潮，而引起子宮收縮嚴重，就會高概率地發生早產。
7、要適量運動
劇烈的運動是萬萬不可以的，孕晚期雖然行動不便，但輕鬆簡單的運動還是要做的哦！比如孕婦操、散步、瑜伽等。
注意事項有這麼多，孕婦需要自己掌握懷孕期間自我保健護理和注意事項。
懷孕後期飲食禁忌
1、飲食多樣化
在孕晚期的時候，孕媽媽不僅要補充熱量，還要注意優質蛋白質、鐵、鈣和維生素等營養素的補充，儘可能地多樣化，才能滿足身體的各種需求。
2、補充足量的鈣
孕晚期孕媽媽對鈣的需要量明顯增加，因爲我們胎寶寶的牙齒、骨骼都需要大量的鈣才能形成，所以孕媽媽要多喝骨頭湯、蝦皮湯，多吃芝麻、海帶、動物肝臟、蛋。
3、不吃大補食物
在孕晚期，孕媽媽可別想着孕晚期能補就補，來個大沖刺，這樣的想法是不對的。要注意這個時候的孕媽媽是不適宜吃大補的食物，比如燕窩、阿膠等。
4、忌吃某些食物
到了孕晚期，孕媽媽也要守住自己的嘴，忌吃一些莧菜等寒涼，對子宮有刺激作用的食物。
這些飲食的注意事項，孕媽媽你注意了嗎？
懷孕後期可以同房嗎
到了孕晚期，很多媽媽也會想知道，可不可以同房？對於這個問題，其實很多專家都談論過，也都提出過建議。
在整個孕期，只有孕中期是適合同房的，無論是孕早期還是孕晚期都是不能同房的！因爲這兩個時間段同房會影響到寶寶的健康，會刺激子宮收縮。孕晚期在同房的過程中，如果準媽媽達到高潮，子宮收縮厲害的話可能會導致寶寶流產。
所以到了孕晚期，要記住避免同房！因爲這個時候同房容易讓準媽媽早產，早產兒也就是沒有足月，這也就是胎寶寶還沒發育完善，就要因爲你們的行爲而提前來到這個世界上，可能還需要進保溫箱來讓TA得到健全的發育。爲了寶寶的健康，準爸爸準媽媽再忍一忍吧。
懷孕後期的分娩症狀
1、假性宮縮
這是很多孕育過的媽媽都曾經出現過的問題，假性宮縮開始頻繁出現，出現的時間無規律，程度也時強時弱，特別是在預產期的前2—3周。這是不用擔心的情況，但是如果有腹痛就要及時到醫院進行檢查。
2、見紅
一般見紅是在分娩陣痛前的24小時出現，但也有在分娩幾天前，甚至1周前就反覆出現見紅。如果只是淡淡的血絲，準媽媽可以留在家裏觀察，如果見紅的量超過生理期的出血量，或者伴有腹痛的感覺，就要馬上入院。
3、破水
這就是一個需要重視的預兆了，一旦羊水流出來，孕媽媽自己也會感到突然從陰道流出一股液體，如果破口較小，可能是經常有小股液體流出，會感覺到內褲溼溼的。如果懷孕胎膜破裂，就應該立馬讓孕媽平臥着，送到醫院診治。
所以，第一胎的媽媽在孕晚期了也要注意這些分娩的預兆，多取取經總是有好處的。
懷孕後期準備什麼東西
1、媽媽用品
開襟外套1件：天氣較涼的季節或早晚時分，穿個外套可以及時保暖，在病房走動也就不怕着涼了。
哺乳式文胸2—3個：哺乳文胸是爲了方便給新生寶寶餵奶，2—3個替換就可以了。
束腹帶1個：分娩後肚子的皮膚會鬆弛，脂肪也容易堆積，束腹帶讓肚子緊繃是很重要的，可以幫助媽媽迅速恢復。
防溢乳墊1盒：它可以吸收溢出的乳汁，保持乳房乾爽、清潔。
此外，還有產婦衛生巾、毛巾、水盆、牙刷、護膚品、衛生紙、杯子、可加熱的飯盒、筷子、調羹、吸奶器等日常用品。
2、寶寶用品
和尚服2—3套：寶寶長得很快，所以新生兒衣服不用準備太多，有兩套換洗就可以了。
嬰兒牀：小牀最好選擇木製的，不要太貴的，因爲寶寶的身高發育可是成長得很快的，等寶寶大一點可以買個好點的兒童牀。
紙尿褲nb號：準備一包，不用買太多，因爲大概一個月後就要換s碼的。
此外，就是一些帽子、襪子、手套、奶粉、奶瓶、澡盆、浴巾、毛巾、手帕、洗護用品、溼巾等日常用品。
3、資料
醫院就醫卡、母子健康手冊一定要記得帶好。當然，如果想要留有紀念的，爸爸可以自帶照相機、攝像機。
懷孕後期注意事項2
懷孕後期指的其實就是女性同胞懷孕期間的最後三個月份。一般的情況下，進入孕晚期之後，胎動的強度會逐漸地減弱，但是這個時候，孕媽們是完全不用去擔心的。作爲準媽媽，你一定要了解一些醫學知識，不要盲目的焦慮，否則，對胎兒的發育會極爲不利。
1、懷孕晚期的時候女性同胞們一定要特別注意胎兒的胎動次數，記住是拍動的次數，而不是胎動的強弱程度。因爲在孕晚期的時候，孩子的個頭都比較大了，子宮的空間已經限制了
胎兒在母體內的活動，所以胎動的屬於正常現象。一般在正常情況下孩子每天的胎動次數要在五次以上，如果少於五次，那就屬於不正常了。
2、到了孕晚期的時候，女性同胞們一定要記住，在36周以後，每週至少要做一次定期的胎心監護，因爲在孕晚期的時候，胎兒是最容易出現問題的時候，要特別的上心纔可以。
3、懷孕後期女性同胞就會出現各種問題。這些問題就是因爲孩子的發育成熟我們的腹部變得越來越大，負重的壓力也會越來越大，可能會出現不同程度的腰痛，腹痛，或者是腳後跟痛，如果說實在受不了疼痛的話，可以買一些跨肩式的孕婦的託腹帶來幫助緩衝一下這些重力。
懷孕後期肚子疼怎麼回事
這種情況一般都是出現在懷孕的`初期。在女性懷孕初期的時候，就會感覺到自己的皮膚經常處在一種非常緊繃的狀態之下。其實這種感覺就是跟平常的胃痛差不多。
1、第一種原因可能就是子宮的增大，一方面刺激到了骨骼。這都屬於正常的懷孕後的生理反應，不需要任何的特殊治療，當然，我們可以在平時休息的時候，採取側臥位來睡。
2、第二種情況，可能是產生了宮外孕，或者是子宮附件的疾病。如果說處於這種情況的話，在懷孕初期肚子疼就特別的明顯，或者是，很難忍受，那這樣的話一定要去醫院做一下全面的身體檢查。
3、那麼如果出現肚子疼之後怎麼辦呢？第一種方法就是去做一下超聲波的檢查，進一步的來確認一下胎囊是不是還正常的着牀在子宮的中心。如果說能夠打保胎針，還是儘量的嘗試保泰和安胎，如果實在不行的話只能做流產來保證孕婦的身體健康。
懷孕後期感冒怎麼治療
如果只是輕度的感冒，那麼孕婦就可以採取多喝水，多休息，注意保暖的方式來緩解感冒症狀，如果實在不行的話，可以去口服冒清熱沖劑，或者是板藍根沖劑等等。
1、如果感冒症狀稍微有點兒嚴重，可以適當的採用中醫治療的方法來緩解感冒的症狀，中醫治療的話，能夠有效的控制孕婦的感冒病毒。
2、如果感冒出現了高燒，那一定要採取物理降溫的方法。可以在孕婦身體的額頭，或者是進一步放置冰塊等等。如果說非要用藥的話，一定要記住，不能服用安乃近這樣的藥物副作用太大了。
3、也可以選擇小偏方，把生薑切成碎末，倒入鍋中，翻炒幾下，然後再放入一些紅糖加入水，煮開之後讓孕婦服下，最後再用發汗的方式就能夠有效的緩解孕婦的感冒症狀。一天可以用幾次，這個沒有任何的副作用，直到孕婦渾身發汗爲止就可以。
懷孕後期能同房嗎
夫妻生活其實是可以增進夫婦之間的感情的，但是面臨着懷着寶寶的妻子，爸爸媽媽肯定會選擇寶寶的健康，把自己的幸福第二位。那麼在懷孕這個期間的話，夫妻之間是能夠同房的是分時段而已。
1、在懷孕早期的時候，不可以同房，這樣會影響到寶寶的健康，所以說爸爸媽媽們一定要有一定的醫學知識。一定要謹記。
2、在孕中期的時候，夫妻是可以同房的，只要是在每次同房的時候吧，自己的私密處洗乾淨，特別是爸爸，一定要注意衛生，不能把一些細菌帶到準媽媽的體內。
在懷孕晚期的時候，可以同房，但是儘量避免同房。，因爲在這個時間段的孕婦是非常脆弱的，胎兒也是非常脆弱的，如果說一旦發生比較激烈的衝撞，就很容易造成早產。所以說爲了保證寶寶的健康還是得請寶寶們再忍一忍，等孩子健康出世之後再說。
懷孕後期生男孩跡象
在整個懷孕期間，孕婦的每一次念藥的hp值是呈直線上升的趨勢的，這種情況就代表着生男孩。這個是最爲準確的一種說法。
1、準媽媽們在孕後期的時候，如果懷的是男孩的話，由於雄性基素的上漲，就會導致準媽媽們的乳暈啊，脖子以下呀，或者是大腿根部啊，變的非常的黑。
2、還有一種說法就是，如果準媽媽們在懷孕過程當中，你發現自己的鼻子頭變大的話，那也有可能是男孩。
3、其實在懷孕初期的時候如果做B超就會發現胎囊是長條形的而這種時候，其實就是顯示他是男孩。當然，還有一種說法就是孩子的雙頂徑—股骨長大於二的很可能就是男孩。
4、另一方面，也可以從妊娠紋上發現，懷男孩的妊娠紋一般都是又細又長又直的。還有就是，如果說懷男孩的時候，孕婦的肚臍眼一般都是往外凸出的，如果說是凹進去的那種，一般懷的就是女孩。
