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孕婦懷孕期間注意事項有哪些

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孕婦懷孕期間注意事項有哪些,每個孕婦在懷孕的時候都是非常辛苦的,懷孕的時候經常會有忌口的食物,而需要注意的事項也非常多,下面爲大家分享孕婦懷孕期間注意事項有哪些,希望對你有所幫助。

孕婦懷孕期間注意事項有哪些

孕婦懷孕期間注意事項有哪些1

懷孕初期應避免出入高溫場所

三溫暖可促進身體新陳代謝,可是對準媽咪來說,若長時間處於高溫狀態又無法散熱,很可能會造成胎兒畸形。這是因爲懷孕初期胎兒尚未成形,胚胎在子宮壁內還不穩定,假使孕婦使身體內的溫度高過38.9攝氏度,即會導致胚胎內染色體斷裂或胎兒腦神經系統缺陷(如無腦症)。曾有研究指出,在東歐國家鐵工廠工作的婦女,生出畸胎的機率就比一般人高。況且身體持續高溫會使孕婦血管擴張,血液大量流到皮膚表層,增加心臟的負荷,可能導致有心臟病的孕婦心臟病發;而子宮、胎盤血流量也會因此減少,使得胚胎的養份供給銳減。所以,孕婦在懷孕初期應避免長時間處於密閉的高溫場所,如洗三溫暖;如果偶爾想在家泡個熱水澡,切記水溫應低於38攝氏度,時間控制在15分鐘之內,並保持通風以利散熱。此外,生病發燒,也要立即就診治療。

懷孕初期小心異常腹痛

懷孕期間的腹痛是很常見的.現象,腹痛的原因很多,有些是懷孕的正常現象,有些則代表嚴重的疾病。懷孕初期的腹痛最常見的原因,乃是由於懷孕後子宮變大,子宮韌帶受牽扯而引起。通常這種疼痛並不會很嚴重,可能會造成一些不適,但不會影響日常生活。疼痛的位置並不固定,有時在左下腹,有時則在右下腹,疼痛時間持續很短。

在經過醫師檢查,確定沒有其它異常,這種腹痛通常並不需要特別治療,但若是疼痛程度較嚴重,則可以請求醫師給予止痛藥或進一步的診治,確知是否有流產、子宮外孕、卵巢腫瘤等問題。

懷孕初期的嗜睡現象

懷孕初期,孕婦常感精神不濟,動不動就想睡覺,其實無需太擔心,嗜睡是正常的生理現象。

醫師指出,孕婦的基礎新陳代謝增加,妊娠期母體分泌系統產生變化,體內熱量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的原因。此外,懷孕初始,焦慮、期待的心理層面影響程度其實大於生理層面。幻想在子宮裏成長的新生命有着天使般的面容,卻也擔心胎兒是否健康,身材是否變形走樣,既期待又怕受傷害的懷孕心情,讓新手媽媽更加疲憊不堪。

足夠的睡眠對孕婦是十分重要的,如果嗜睡情形影響了生活或是作息,建議準媽咪可以少量多餐,維持血糖一定濃度;此外,疲倦時不妨小睡片刻,但最好不要超過一小時,以免夜裏失眠。而丈夫心理上的支持與行動上的關懷更是莫大的幫助。

孕婦懷孕期間注意事項有哪些2

不要在流感中服用藥物

孕婦感冒,如果沒有明確的細菌感染證據,如扁桃體炎,高血壓,咳嗽黃疸,湍流等,不能使用抗生素。咳嗽藥和咳嗽藥通常是安全的,但含有碘製劑的鎮咳藥不應該用於孕婦。

孕婦腹瀉早治療

孕婦腹瀉可能導致流產或早產。首先,不要吃,適當補液,彌補由於腹瀉,特別是鉀離子引起的水分和電解質的損失,而且補充失去的熱量。孕婦可以準備一些易消化的粥,如果不是很嚴重,空腹就好了。在補液的同時,要仔細觀察胎兒是否處於良好狀態,是否有流產或早產跡象。如果胎兒狀況不正常,應立即去醫院治療。

在懷孕期間糾正睡眠姿勢

妊娠早期(1-3個月),孕婦可以自由地進入睡眠姿勢,主要採取舒適的姿勢,如仰臥位,側臥位即可。如果你正在睡覺,或者你正在睡覺,你應該改變它。

懷孕中期(4-7個月),這個時期要注意保護腹部,避免外力的直接影響。如果孕婦有羊水過多或雙胎妊娠,他們需要在側臥位採取睡眠姿勢,這可以使孕婦更加舒適。如果孕婦感到下肢,仰臥,並用柔軟的枕頭撫平下肢。

妊娠晚期(8-10個月),此期應採取左側臥位。此臥位可糾正右側子宮的增大,可減輕子宮對腹主動脈和橈動脈的壓力,增加供血量胎兒血量有利於胎兒的生長髮育。

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