牀頭朝向就是指牀頭的擺放方位。
在堪輿術也就是風水學中提出春夏頭應向着東方，秋冬頭應向着西方，原因是春夏屬陽，秋冬屬陰，這樣順應了春夏養陽，秋冬養陰的原理。
臥牀不可擺放在橫樑下，以免造成壓抑感，對人的身心健康有所影響。尤其是身體的頭胸部不可被壓，否則，容易患病。
牀位最好選擇南北朝向。從現代科學上講，這樣順合地磁引力，頭朝南或北睡眠，有益於健康。因爲人體的血液循環系統中，主動脈和大靜脈最爲重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處於南北方向睡覺時，使人體的血液循環方向和地球南北的磁力線方向一致，這時人就容易進入睡眠。
牀頭不可以對着大門，這樣任何一個人都會將你家的祕密一覽，毫無安全感可言，這樣也會影響人休息。而且對着門口，容易受到門風，導致頭痛等一些身體疾病。
牀不可對鏡，因爲人在半夢半睡之間，夜半起牀容易被鏡中影所驚嚇，精神不安寧，導致頭暈目眩。如果睡房中有鏡子對牀，可在晚上蓋住它或把它轉向牆壁，當然最好的辦法是將鏡子鑲嵌在臥室衣櫃內部，照鏡時打開，平時不用時將門合上。
牀頭宜實不宜虛，牀頭應該靠牆，不可靠窗，牀如果不靠牆的話，牀頭必須有牀頭板，令頭部不至於懸空，並且，牀頭後面不可是廁所或廚房。
牀不宜正對電視機，可改爲側櫃或改置櫃內作抽取式的電視櫃。牀頭位的兩側，不宜被櫃角或廚角、書桌、化妝臺等衝射，易使人患偏頭痛。此外，葉子尖長的植物、方形或長方形的傢俱也不宜太靠近牀頭哦。
看來臥室牀頭的朝向是有很多學問，有些禁忌我們還是避免的爲好。
