牀頭朝什麼方向好，居家生活中有些看似不起眼的小事，卻對人們的生活有着很大的影響，就比如臥室裏牀頭的朝向，這有着不少的講究，下面來看看牀頭朝什麼方向好。
理想中的牀頭朝向
關於牀頭的朝向，古人也有着不一樣的觀點，如《千金要方道林養性》裏說：“凡人臥，春夏向東，秋冬向西”，“凡臥，春夏首向東，秋冬首宜向西”。古人的解釋是春夏屬陽，頭宜朝東臥；秋冬屬陰，頭宜朝西臥，就是說人睡眠的朝向應該與“春夏養陽，秋冬養陰”的養生原則相吻合。
在臥室裏，最主要的一件傢俱是牀。牀不難提供了人們的睡覺條件，同時還擔當闐睡眠質量如何，此時想要達到更好的舒適性，那麼牀如何來擺放，牀頭朝向就有着很大的要求，通常來說是不能隨便擺放，有着一定的學問在裏面，從而也就造就出了牀頭理想中的朝向。
牀頭理想中的朝向：牀頭最理想的朝向是南北方向，不要對着門，最好還是靠近窗邊，這樣就能做到在黎明時分有陽光照射進來，有助於吸收大自然的能量，有益身心健康。
至於爲什麼這樣說，當然也是有一定學問在裏面的：
因爲地理磁場就是南北方向，若採用南北睡覺方向，人體內的細胞電流方向即可與地球磁力線方向呈平行狀態，這樣血氣便可通暢，能量消耗銳減，有利於身心健康，更容易入睡。反之，若睡覺方向爲東西向，機體從外界得不到能量補充，磁場得不到及時排除，所產生的熱量又以熱的形態縈繞周身，導致體溫升高，通常呈現頭昏、煩躁、失眠、頸椎痠疼等症狀。
如果說牀頭對着門，那麼一進到臥室裏睡在牀上突然門被人打開，一眼看見，有失文雅，沒有任何的祕密性，就會影響到人的休息。同時這樣也有着不安全的心理作用。最重要的就是牀頭對着門，這樣就形成串風的情況，牀頭位置會一直受到門口的風直吹，長久後就會誘發頭痛等疾病。
結合以上所說，最科學的牀頭擺放方位應該是南北方向，也就是說人頭南腳北睡覺最好，它是根據磁場的原理來解釋的。
現實中的牀頭朝向
雖然說有着理想中的牀頭朝向擺放，但是現實中，不是每個人的房子都能達到這個要求的，很多時候臥室在朝向就不能符合牀頭朝向擺放的設計，同時又會受到空間上的限制，所以就有了現實中的牀頭朝向。
現實中的'牀頭朝向：首先還要看你住的房子向哪方，臥室的門窗怎麼開的。
房子裝位大都是整體樓向朝東南向，和西南向。而樓笸設計大多數是住戶門朝西，或朝東方向。牀頭不論朝西朝北朝東朝南，主要根據坐宅向置和門窗而決定，不全以南北方向而論。
對於戶型不好的房子來說，想要讓臥室裏的牀頭達到理想中的擺放是很難的，此時就可以根據實際情況來決定，但無論牀朝哪邊，牀頭最好靠在實牆上，凌空擺放會讓人在心理上有不安全感。
除此之外，就算是臥室裏擺向不能達到理想的朝向，也不要將牀頭不要靠在衛生間牆面、廚房牆面，因爲原因是這些牆面的溼氣更大，溫差也更大，不利於健康。
臥室裏牀頭朝向常見的擺法
牀是臥室中"體型"較大的傢俱，一旦擺放不合適就減少臥室中使用功能的設置種類，還會讓臥室變得擁擠、凌亂，所以在此我給出以下幾種最常見的牀頭朝向擺法：
1、牀頭朝向南北
這種牀頭擺放方式對臥室中的主要"活動區"的影響較小，也是最理想的牀頭擺放方式。
通常進到臥室後，首先看到的是牀尾部，牀頭靠牆，進臥室一側是入牆衣櫃，另一個根據實際需求來選擇是否要做裝飾櫃，同時每天早上的太陽會第一時間進入臥室裏，讓整個臥室充滿着陽光，室內空氣流通性好，隱私性好。
2、牀頭朝向西邊
雖然說也明知道牀頭朝向擺放不好，但是遇到部分戶型在設計時，根本就不考慮業主後期牀頭朝向時，本身房子面積就小不能朝西，不能靠窗等等，那麼請問，這不能放，那不能放，那麼城市中的房屋建築面積也只能這樣擺位置了，有時候真的不得不這樣來選擇。
有些戶型進到臥室後，南北方向都有着不利於牀頭擺放的設計，朝南雖然是隔壁臥室的牆體，但是正對着臥室門，朝北又是主臥室衛生間門，所以南北方向就無法來擺放牀頭，此時只能選擇東西向，這也是不得以沒有辦法的事了。
《千金要方》中說：“凡人臥，春夏向東，秋冬向西。”也就是說，秋冬季節睡覺應儘量頭朝西，腳朝東，春夏季節則反之。這是因爲春夏屬陽，頭宜向東睡：秋冬屬陰，頭宜向西睡。此時因爲戶型不好的原因，臥室牀頭朝向擺放，也只能是通過這些來安慰自己，也可以說是這是順應“秋冬養陰”的規律。
當然也有人說，牀頭朝向哪個方位對睡眠的影響微乎其微，只要適合臥室擺放才最佳的，其它的可以忽略不計。所謂的自轉言論、磁場言論、體能消耗言論等，都只是說說而已。所以，大可不必因爲家裏的牀頭朝西而恐慌，無須多想。
牀頭朝哪個方向好？
朝着南北方向走是最好的
由於地球的磁場是由北極射向南極的，頭朝南、腳朝北，順應地磁引力睡覺，有利於人的健康和睡眠。
牀頭擺放忌諱
牀頭對窗
窗子作爲通風換氣的位置，一旦下雨天窗戶沒關或者窗子漏風漏雨，那麼第一個遭殃的就是我們的牀了。同時，頭部也容易在睡覺時被風吹到，從而可能會引發疾病。
還有如果窗外的噪音很大，窗戶隔音效果又不好的話，對於睡眠質量也是會有很大影響的。
同時，每次開關窗戶，都要踩着牀去，十分不方便。
2.牀頭對門口
如果牀頭對着臥室門口，一開門就能對牀上的情況一覽無餘，沒有了隱私感，同時臥室是一個靜區，頭朝着門口，外面的走動聲會格外聽得清楚，這樣就會影響到睡眠質量了。
3.牀頭對着廁所
廁所裏的異味和溼氣重，每天伴着入睡不利於我們的身體健康，如果有人晚上起夜上廁所，沖水聲、關門聲都會打擾到睡覺的'人。
4.牀頭對着空調
夏天大家都貪涼，但是如果牀頭對着空調，空調直接對着頭部吹，很容易造成頭痛感冒
除此之外，還要注意：
1.牀頭放垃圾桶
爲了方便丟垃圾，很多人習慣在牀頭擺放一個垃圾桶，但是垃圾桶很容易滋生細菌，影響衛生。
2.牀頭擺放綠植
而且，到了夏季，綠植可能還會招來蚊蟲，影響臥室中的環境。
3.牀頭懸空
睡覺前我們習慣椅在牀頭看會書或者手機，如果牀頭懸空沒有靠背，椅着既不舒服，也不安穩。
睡覺的時候頭如果被擺到了外面，在心理上給人不安全感，一直處於神經緊繃的狀態。
4.牀頭正上方懸掛燈和吊扇
吊燈如果直接安裝在牀頭的正上方，一是會容易刺激到眼部，二是會給人壓迫感，三是會有一定的安全隱患。
總結：儘管很多人說風水就是迷信，認爲牀頭的朝向對於睡眠質量和健康的影響是微乎其微的，但是個人認爲，就算是圖個安心，注意這些細節也會更好！
【根據生肖判斷睡牀朝向】
屬豬、屬鼠的朋友，牀頭宜朝北或者朝西，而不宜朝西北或者西南。
屬牛的朋友，牀頭宜朝西、朝北、東北或者東南，但不宜朝西北或者西南，也不宜朝南。
屬虎、屬兔的朋友，牀頭宜朝東、朝南或者朝北，而不宜朝西，屬兔的朋友有時也不宜朝北。
屬龍的朋友，牀頭宜朝北、朝西、朝東南或者東北，而不宜朝西北或者正東。
屬蛇、屬馬的朋友，牀頭宜朝南或者朝東，而不宜朝北。
屬羊的朋友，牀頭宜朝南、朝西南，而不宜朝東北或者西北，也不宜朝北。
屬狗的朋友，牀頭宜朝南、朝東或者朝西北，而不宜朝東南與東北。
【根據八字判讀睡牀朝向】
八字喜水者，牀頭宜朝北或者朝西；而不宜朝南。
八字喜木者，牀頭宜朝東或者朝北；而不宜朝西。
八字喜火者，牀頭宜朝南或者朝東；而不宜朝北。
八字喜土者，牀頭宜朝南、或者朝西，或者朝向四個偶位，即東南、東北、西南、西北。這四個偶位中，也分乾土與溼土，倘若喜乾土，則宜向西南西北，倘若喜溼土，則宜向東南東北；而不宜朝東。
八字喜金者，牀頭宜朝西、朝北，或者朝東南、東北，而不宜朝南，或者朝西南。
倘若生肖與八字發生衝突時，以八字喜忌爲準。倘若臥室條件限制，沒辦法按上述喜忌調整牀位，或者牀位正好與自己生肖或者喜忌相反，那牀頭可以不動，而倒回頭來，向牀尾睡，也就不管牀頭牀尾，使自己的頭部，朝向喜用的方位而睡。
牀頭朝向哪個方向好？
牀頭朝向最好是南北朝向，順應地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益身心健康。在人體血液循環系統中，主動脈和大靜脈走向與人的頭腳方向一致。人處於南北睡向時，主動脈與大靜脈朝向、人體睡向及地球南北磁力線方向一致，容易入眠，睡眠質量也最高，而且南北睡向還具有一定的`防病保健功能。
牀頭朝向切忌朝西，以現代科學來解釋，因爲地球是由西向東自轉的，頭若朝西或朝東入睡，血液就會經常向頭頂直衝，那麼睡眠就會很不安穩，睡眠質量也會很差，長期下來人就會變得很沒有精神了。
從現代科學的角度來說，頭不可以朝向東，因爲地球是自西向東周轉的，如此頭朝着東血液便會經常直衝，這樣造成的結果是睡眠不好。但是國外科學家卻主張朝東睡覺，因爲朝着北方磁場會干擾大腦發生變化，人體生物化學運動也同時變化，容易讓人不安。
依據以上兩種不同的說法，大家可以折中選擇南北方向，因爲地理磁場就是南北方向，保證人體睡向與磁力線方向一致，可以使人更容易入睡。
牀擺放的最佳位置是能讓坐在牀上的人看到窗戶和門，黎明破曉之際有陽光照射入內。
牀頭對着牆壁比對着窗戶要強，這也是源自風水學中重實不宜虛的原理。牀頭一樣不能對着廁所、下水道或者樓梯，這些地方對人的身體健康有影響。
