保溫杯可以泡紅棗和枸杞嗎，我們常常說的保溫杯裏泡枸杞，但卻不知道保溫杯泡枸杞喝了是否對身體好，我們經常也都會用到保溫杯，一起來看看保溫杯可以泡紅棗和枸杞嗎的文章，歡迎大家閱讀。
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保溫杯可以泡枸杞紅棗，但要注意查看保溫杯的材質，需使用合格且安全的保溫杯，內膽通常是304不鏽鋼材質，也有部分是玻璃的，但是玻璃的相對而言保溫效果比較差，其次保溫杯沖泡枸杞紅棗茶時宜熱泡溫飲，不要擱置太長時間。
枸杞紅棗茶有什麼好處
1、枸杞
代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯機體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療，有減輕毒副作用、防止白血球減少、調節免疫功能等療效。
2、紅棗
能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
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用保溫杯泡枸杞紅棗容易滋生細菌。一般保溫杯都是不鏽鋼材質的，裏面的溫水溫度保持在60~70度，枸杞長時間高溫浸泡，就會滋生大量的細菌，對健康有很多隱患。而且枸杞中含有多糖、澱粉等成分，高溫泡後容易膨脹，有效成分不能發揮出來。
沖泡枸杞紅棗水時，最好用玻璃杯，溫度保持在50~60度就可以，大約沖泡5分鐘就能飲用了。當天沖泡的枸杞就要飲用完，隔夜的紅棗枸杞茶最好不要喝。因爲泡的時間過久，維生素大多已喪失，且茶中的蛋白質、糖類等會成爲細菌、黴菌繁殖的養料，繼續喝的話，會導致拉肚子。
枸杞紅棗茶有什麼好處
適量的飲用枸杞紅棗茶，能達到補氣血的作用，有助於促進身體氣血運行，增強身體排毒功能，還能提高身體免疫力。
什麼人不能喝枸杞紅棗茶
經常上火的人、感冒腹瀉的人、溼熱重的人都不宜喝枸杞紅棗茶。枸杞紅棗茶屬於溫補食物，對於愛上火的人是不宜飲用的，否則會加重上火症狀。
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現如今的社會發展速度飛快，每個人爲了生活都在充當着自己的角色。但是如果只顧着努力工作就不免會忽視健康，現在越來越多的人意識到自己或身邊人的健康情況，意識到了養生的重要性。有些人會坐在電腦桌前活動活動關節，有些人會在下班後擠出時間去健身房流汗，也有人通過生活中的'小細節做出改變，比如保溫杯里加枸杞，或者泡兩顆紅棗。就連不少90後都開始這樣做了。但是不管是枸杞還是紅棗都是有着中藥身份的，他們有自己的藥性，並不是所有人都適合，如果用錯了反而會影響健康。
枸杞味甘甜性平，有着很多保健養生功效，例如調和血氣降膽固醇，降血糖，提高身體免疫力。
枸杞之所以可以成爲多數工作者的心頭好，主要有兩個原因，首先枸杞可以養護肝臟，其次枸杞中有很多有利身體的營養元素，蛋白質，還有很不錯的防氧化功效的物質，可以保持年輕狀態。
而紅棗中也富有着多種營養物質，更有天然維生素的美名。紅棗可以補充陰陽，養氣益血，健脾利胃。紅棗能夠美容養顏，女性朋友可以多吃點，還能防止人體血管僵硬，可以幫助人體的血紅細胞再生，又可以疏肝理氣，補血安神。
吃枸杞有哪些需要注意的呢
枸杞在多數人們看來只需要泡在水裏就好了，或者當零食吃幾粒。其實即便是簡單的泡水，如果水溫或者製作方法不合適的話，都有可能影響枸杞在人體內發揮的功效。如果在不小心製作的時候還帶入了其他物質那就更不好了。而且最爲營養師所推薦的方法就是直接像零食一樣放在口中咀嚼，吃的時候每次不要吃太多，幾粒就夠了，因爲枸杞進入身體後還要慢慢發揮它的作用。
