【導讀】：現在正是到了要吃石榴的季節了，石榴香甜可口，很多小孩子都喜歡吃，就是石榴籽太多，那麼石榴籽吃了有毒嗎?石榴籽可以吃嗎?
石榴籽吃了無毒的，石榴籽還是治胃病的良藥，主治培根寒症，胃寒症及一切胃病。並且石榴籽油是唯一植物源的多不飽和共軛脂肪酸，其主要成分爲石榴酸，含量可達70-80%。因石榴酸的結構與共軛亞油酸（CLA）最爲接近而將其稱爲”超級共軛亞油酸”，其功能性超過一般意義上的共軛亞油酸。石榴籽油還富含抗氧化因子，具有很強的清除人體自由基和延緩衰老的能力。 吃石榴吐籽嗎？石榴籽提取物來源於石榴（Punica Granatum L）的種籽，呈粉紅色粉末。功能作用：石榴籽多酚是一種強抗氧化劑.
1.改善肌膚，它可以有效的幫助改善肌膚，膠原質是肌膚中發現的主要蛋白質，與皮膚肌理有着非常密切的關係。石榴籽多酚可以有效的幫助肌膚抵抗自由基和膠原質降解酶的傷害，有助於防止因皮膚彈性流失而過早出現的皮膚皺紋。
2.改善大腦功能，石榴籽多酚對大腦的功能十分重要，不僅是對血管的保護，還是少數可能通過血腦屏障以直接保護大腦細胞的飲食抗氧化劑之一了。石榴籽強化毛細血管和其他血管對預防中風有着非常大的幫助。石榴籽的功效與作用比較所，根據相關實驗證明石榴籽還有保護記憶和延緩衰老的作用。
1、石榴籽糖漿：石榴籽榨汁，加白糖或冰糖，製成糖漿，用以含漱或內服。治口腔發炎。
2、另外石榴籽還可以用來練油，石榴籽油當中含有一定的雌性激素，對於女性是有一定的好處的，石榴籽多酚可輔助皮膚抵禦自由基和膠原質降解酶傷害。該維護作用可能有助於防止因皮膚彈性流失而出現的過早皮膚皺紋形成。在許多歐洲國度中，婦女將石榴籽多酚作爲補充劑服用以防止皺紋形成和輔助堅持皮膚光滑具彈性。
