剖腹產後氣血不足的症狀有哪些，對於剖腹產的產婦來說，產後要好好護理否則身體會受到影響，如果剖腹產後氣血不足身體會有一些表現，下面分享剖腹產後氣血不足的症狀有哪些。
剖腹產後氣血不足的症狀有哪些1
1、惡露排不乾淨
產婦生完孩子後身體是比較弱的，氣血會不足，如果產後不注意休息，就會出現惡露異常的情況，還有會出現身體乏力、氣色差等問題。
2、奶水太少
女性生產的時候會耗損掉一下氣血，導致氣血虛弱，產後就會出現乳汁分泌不足或者奶水沒有的情況，而且奶水的質量也不是很好，比較清稀。
3、發低燒不退
產婦身體如果虛弱的話，可能就會出現低熱不退、手腳心熱以及面色差的問題，還可能會出現睡覺的時候盜汗、失眠以及頭暈的情況，這些都是氣血虧損造成的。
4、脫髮嚴重
雖然產後脫髮大多數是體內激素水平影響導致的，但如果產後一直焦慮、營養不足或者氣血耗損的話，也可能會脫髮，而產後合理的補氣血能改善脫髮的情況。
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1、惡露不盡。由於分娩時失血耗氣，產婦體質素弱、氣陰不足，或是產後過於操勞、勞倦傷脾，都會令惡露不盡且有量多，無異味的`情況，還可有肢體乏力、氣短懶言、氣色差等表現。
2、奶水不足。產時大量耗損氣血，脾胃虛弱或是產後營養補充供不應求，致氣血生化不足，氣血虛弱無以化乳，進而導致產後少乳或無乳，主要表現爲乳汁分泌不足，或全無，乳汁清稀，乳房柔軟，無脹滿感等。
3、低熱不退。產後的媽媽們身體非常虛弱，如果一直低熱不退、手腳心熱、面色蒼白，或者是夜熱早涼、伴有失眠、盜汗、眩暈等情況，可能就是氣血虧損造成的。
4、脫髮嚴重。產後脫髮一般是與體內激素水平變化有關，通常產後數月可以慢慢有所改善，此外產後憂慮、精神緊張、營養不足等傷氣耗血，也可能會引起脫髮，合理的補氣血可有效改善產後掉髮的現象。
5、產後便祕。產後便祕可能與氣血兩虛有關，由於產後亡血傷津、腸道失潤、或素稟氣虛，可表現爲產婦排便困難，伴有氣喘自汗、頭暈目眩、精神疲倦等症狀。
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1、怕冷
常說氣血不足容易怕冷，其實是因爲人體的熱量是靠血液的循環來輸送的。氣血不通則氣起不到溫煦和防禦的作用，而血也不能滋養器官，從而出現怕冷和疾病現象。
2、潮熱
氣血不通還會引起潮熱，同時還會出現乾燥、紅腫、發熱等現象。這是由於身體裏的熱量不能通過氣血輸送至其他部位，熱量聚集而導致的。
3、毒素堆積在皮膚上
氣血不通會引起皮膚問題，毛孔粗大、面色蒼白、痘痘、水腫、色斑等現象都容易出現。這些毒素無法被及時的運輸至排毒口，自然會出現皮膚問題。
4、疼痛
氣血不通會引起疼痛，同時伴隨着胸悶、食慾減退、腹脹、肢體麻木等現象。由於氣不能推動血液運行，身體組織得不到滋養，自然容易出現病痛。而氣的不運行也不能起到溫煦、防禦和固攝作用，疾病容易入侵。
5、或胖或瘦
氣血不足不僅僅會出現消瘦，也容易肥胖。一般氣不足則胖，血不足則容易消瘦。氣血不通、氣血的瘀滯，使身體的代謝下降，脂肪的分解代謝緩慢，自然出現肥胖。而脾胃失調導致血和氣的不充足，自然食慾不振，身體乏力，出現消瘦。
二、3招讓氣血動起來
1、洗澡疏通毛孔
毛孔所在的皮膚是人體上的排毒面積最大的組織，人體通過出汗可以排出體內的多餘熱量和垃圾。而現在是冬季，天氣寒冷人體少有出汗現象，所以，也會導致氣血不通。
首先，洗熱水澡時溫熱的水溫可以加速人體血液流動，刺激身體出汗，從而使氣血暢通。
其次，熱水還可以疏通毛孔，逼出體內的病邪，從而可以起到預防疾病的作用。
另外，疏通毛孔的方法還可以使用一些解表的中藥材，如生薑、藿香、大蔥等，這些中藥材能夠活血活氣，讓人體病邪從內而外的發出來。
2、按摩讓腸道暢通
人體80％的淋巴系統在腸道部位，腸道不通暢，自然會出現疾病。其實，疏通腸道也是疏通大小便。
首先，我們可以採取按摩肚子的方法，因爲冬季人體代謝緩慢，腸道同樣會受到影響，通過外力的刺激可以加速腸道的蠕動，從而讓人體暢通，氣血活躍，疾病少發生。
其次，疏通腸道還需要水的參與，水可以加速代謝，讓氣血活起來，增加小便量，排毒又少生病。
3、搓臉讓五官七竅暢通
人體的五官七竅和身體的五臟六腑都有對應的關係，所以按摩五官七巧，也是按摩我們的五臟六腑。
首先，搓臉可以促進臉部的血液循環，讓臉部的氣血活躍，在冬季可以美容、預感凍瘡和感冒。
其次，按摩我們的五官可通氣血，在道醫看來心開竅於舌、肝開竅於目、肺開竅於鼻、腎開竅於耳朵、脾其華在口等等。所以，那麼按摩我們的五官也是間接的按摩五臟六腑。
舌頭我們可以多動它，眼睛我們可以熱敷它和做眼部保健操，鼻子我們可以用鹽水清洗，起到預防唿吸道疾病，搓耳朵可以起到補腎氣的作用。
所以，想要氣血活起來，按摩我們的五官七竅也是一種方法。
氣血不通會導致很多疾病的發生，尤其在寒冷的冬季，加之人體的代謝和血液循環容易緩慢，更容易出現多種疾病。所以各位平時一定要注意保暖、動起來，讓氣血行通順。
氣血不足，直接導致臉色蒼白、暗黃、無光澤，氣血充足，纔是元氣女人的真諦。
