小心暖氣
每個人的體質不同，對溫度的需求也不相同，而集中供暖最讓人頭疼的就是溫度不能自主的調節。研究表明，冬季室內溫度控制在23—26攝氏度，且儘量靠近下限，是比較合適的。準媽媽若長時間的呆在不流通的室內，也會降低自身提抗力。建議每天都要給房間通風，保證室內空氣新鮮，最好的通風時間是在上午10點到下午三四點之間。
避免使用暖寶寶
暖寶寶雖好但並非每個人都適用，尤其是孕婦應儘量避免使用。因爲如果孕婦使用“暖寶寶”這類產品，並且貼的部位正對着子宮，就可能導致子宮收縮，影響胎兒，嚴重的可能導致胎兒畸形、早產。而孕婦尤其是懷孕3個月以內的孕婦，腹部不能過熱，最好是保持常溫。準媽媽也不能用過熱的水洗澡，最好使用溫水。
少用電熱毯
電熱毯的電磁輻射量較高，孕婦最好謹慎使用。電熱毯不適合鋪在軟牀墊上，否則電熱絲容易受到抻拉，易斷裂、漏電。建議在睡前開啓電熱毯，睡覺時一定要關掉。
事實上，如果溫度太高，室內過於暖和，孕婦自己也會覺得不舒服。不管使用哪類保暖設備，孕婦最好能根據自身的體質來選擇，最安全的保暖方式還是適當的增加鍛鍊，根據氣溫增添衣服。
