【導讀】：冬季路上可以看見季節的變化，有的女性穿毛衣，有的女性卻在穿棉襖。其實大部分女性朋友冬季都會特別怕冷，所以穿得嚴嚴實實。那到底爲什麼有有女性不怕冷而有的又怕冷呢？
冬季路上可以看見季節的變化，有的女性穿毛衣，有的女性卻在穿棉襖。其實大部分女性朋友冬季都會特別怕冷，所以穿得嚴嚴實實。那到底爲什麼有有女性不怕冷而有的又怕冷呢？
1、陽氣不足所致
因爲女性體質本就不如男性，更何況有些特質更差的。有些特別怕冷的女性，一般都是因爲陽氣不足纔會導致體質虛寒。原因一般都是因爲生活習慣和飲食習慣所導致的。像經常喜歡吃寒性食物，熬夜，性生活過多的情況。這些都會損害人體體內的陽氣。如果當人體被寒氣所入侵時，沒有及時補充陽氣，就會導致人出現怕冷的情況，還會讓身體留下一些病根。寒冷時，可以吃一些性溫食物，像生薑等。平時可以多做一下鍛鍊，這樣有助於緩解身體不適。
2、氣血運行不暢
從中醫的角度來說，怕冷一般也有可能是氣血的問題。這是一個循環過程，越冷血液越循環不良，血液越循環不良就越冷。造成人體血液運行不暢的情況有可能是血虛或者氣虛。對於氣血不暢的人來說，平時要多注意飲食營養，多吃溫補食物，像羊肉以及人蔘等食物。睡前泡泡腳也能有利於血液的循環。平時要多注意休息，不要承受過多的壓力。
