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去西藏要準備哪些常用的藥

來源:秀美派    閱讀: 1.9W 次
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去西藏要準備哪些常用的藥,對於沒有任何高原旅行經驗的人來說,在進藏前做好充分的準備的確是非常重要的。包括進藏前身體和心理方面的準備,以及西藏旅遊必備物品的準備,以下分享去西藏要準備哪些常用的藥。

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西藏,世界屋脊、雪域天堂,高到極致、美到極致、神聖到極致。現在很多人都計劃去西藏旅遊,不過高海拔氣候,會形成高原反應。那我們去西藏到底該帶哪些必備旅行藥品了?下面小編來給你介紹下:

必須攜帶藥物:

一、常備藥物:板藍根沖劑、感冒片劑、防感冒沖劑(每天堅持服用)、牛黃解毒丸(乾燥地區容易上火)、抗生素、瀉痢停、黃連素、去痛片、牙周寧、撲爾敏、息斯敏。

二、外用藥物:雲南白藥、萬花油、創可貼、眼藥水、藥棉、白膠布。

三、維生素:金施爾康

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個人特殊藥物自備

1 防感冒的:板藍根沖劑、康泰克一類(依個人身體狀況及習慣)

2 防外傷的:創可貼、酒精棉、醫用紗布及膠布

3 心臟病的':速效救心丸、丹蔘滴丸

4 腸胃藥:(依個人身體狀況及習慣自選)

5 消炎藥品:阿莫西林一類(依個人身體狀況及習慣自選)

6 高原反應和頭痛:紅景天/高原安/高原寧(據說高原安比較好用)

7 治痛的:芬必得(因其有副作用,儘量不要吃,如有輕微頭痛是正常的)

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西藏旅遊必帶藥品介紹:

藥品:  高原藥:紅景天、西洋參含片、百服寧(止痛型)

腸胃藥:嗎叮呤、黃連素、藿香正氣膠囊

感冒藥:板藍根(每天兩包),百服寧(退燒型)

維生素:ABCD、潤喉片

葡萄糖:如果有高原反應時,會嘔吐、厭食,用於補充電解質,重要。

高原藥物:(葡萄糖)、高原安膠囊、感冒藥(抗病毒沖劑、荊防沖劑)、止瀉藥(瀉痢停、黃連素)、胃藥(胃腸藥氟哌酸、健胃消食片、霍香正氣液)、止痛片、風油精

外傷藥物:雲南白藥、正紅花油、創可貼、紅藥水

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其它:喉嚨用的草珊瑚含片;清熱消炎的板藍根沖劑;消炎的.頭孢、氧氟沙星、青黴素。

西藏旅遊必備食品:爲了防止飲食不習慣或被堵在半路上,可以帶上:巧克力、牛肉乾、榨菜、餅乾及其他個人愛好的食品和零食,最好是含熱量高的食物,如牛肉乾、巧克力、包裝食品、水果糖、熟鹽蛋、蛋黃派等。

還可以帶一些口香糖,因爲嚼口香糖可以緩解耳鳴頭痛,注意不要過密,會引起口乾。如果是自助旅行,有可能會去到無人區,建議再帶上壓縮餅乾,有時還能起到救命的作用。

純淨水、紅牛、功能飲料視消耗情況,隨時補充儲量。方便食品如方便麪、榨菜、辣醬等,以備誤過飯點、或懷疑飯館不潔淨時食用,因此帶把手的鐵飯盒就很有必要;各種風味小食品,用於行車過程中,娛樂及提神之用。

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1、什麼是高原反應?高原反應有哪些症狀?

高原反應是人到達一定海拔高度後,身體爲適應因海拔高度而造成的氣壓差,700米左右時,就會有高原反應。高原反應的症狀一般表現爲:頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。

部分人因含氧量少而出現:嘴脣和指尖發紫、嗜睡、精神亢奮、睡不着覺等不同的表現。部分人因空氣乾燥而出現:皮膚粗糙、嘴脣乾裂、鼻孔出血或積血塊等。

2、如何避免或減輕高原反應?

大部分人初到高原,都有或輕或重的高原反應,一般什麼樣的人會有高原反應沒有規律可循,避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它

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許多的反應症狀都是心理作用或由心理作用而引起的,比如:對高原有恐懼心理,缺乏思想準備和戰勝高原決心的人,出現高原反應的機會就多。

建議初到高原地區,不可疾速行走,更不能奔跑,也不能做體力勞動,不可暴飲暴食,以免加重消化器官負擔,不要飲酒和吸菸

多食蔬菜和水果等富有維他命的食品,適量飲水,注意保暖,少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力。不要一開始就吸氧,儘量要自身適應它,否則,你可能在高原永遠都離不開吸氧了(依賴性非常強)。

可服用一些緩解高原反應的藥品:高原紅景天(至少提前10天服用)、高原安(到達西藏後服用)、西洋參含片、諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞很有用)、百服寧(控制高原反應引起的頭痛)、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)

速效救心丸(不可多服)、丹蔘丸(治療心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那種,出現高原反應的症狀時服用有一定的療效)等等,對於高原適應力強的人,一般高原反應症狀在1-2天內可以消除,適應力弱的需3-7天。

如果你能適應酥油茶的味道,也可以多喝一些酥油茶,對緩解高原反應也有一定的作用。

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3、到達西藏後有高原反應怎麼辦?

西藏一般賓館或有一定規模的城鎮都有醫院或衛生院,輕微的高原反應建議通過自我調節來適應它,嚴重的可以看醫生。出現高原反應後,應多休息,少活動,堅持進食,可服用一些緩解高原反應的藥品。

嚴重的高原反應,比如出現:浮腫、肺水腫、重感冒等症狀,建議一定到醫院輸液、吸氧等治療,並儘快離開高原,在拉薩比較方便,每天都有進出拉薩的航班,可乘航班離開,一般高原反應一進飛機或一到平原便消失的無影無蹤,並且無任何後遺症。

4、進藏身體有何要求?哪些病人不宜進藏?是否要體檢?需要鍛鍊身體嗎?

進藏除了要保持良好的心態外,對於健康的身體並無特殊要求,有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏,因此,對於有嚴重的高血壓、心臟病、(支)氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。

建議你在進藏前對身體做一次心肺方面的'檢查,確認是否患有以上幾種嚴重疾病。另外,在進藏前不要刻意的鍛鍊身體

如果您在平時一直堅持鍛鍊,在赴藏前半個月也應停下來,因爲通過鍛鍊後的身體,耗氧量增大,增加了在西藏時心臟的負擔,反而容易引起高原反應。

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5、感冒爲什麼不能去西藏?在西藏感冒怎麼辦?

感冒患者由於自身身體機能被破壞,抗病能力減弱,又增加自身的抵抗能力負荷,帶着嚴重的感冒進藏極易轉爲其他高原病,特別是肺水腫

一種特別危險的高原疾病,不及時治療很容易有生命危險。感冒患者,建議你在出發前將感冒治好後才進藏,不要帶感冒病菌進藏。

在西藏感冒,一般沒有太大的問題,因在高原已經有一定的適應性和抵抗力,身體基本上都調整過來了,及時治療即可

而且,西藏的醫生治療感冒都非常有經驗。隨身帶一些感冒藥,一旦有感冒徵兆,自己服用一些常用感冒藥品,一般1-2天症狀即可消失。

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