女人補血補氣茶配方大全，氣血不足的女性往往容易出現貧血現象，針對氣血不足的女性，要注意及時補氣補血。下面小編給大家整理女人補血補氣茶配方大全，趕緊收藏學起來吧！
女人補血補氣茶配方大全1
取適量的紅棗，桂圓和枸杞子，先把紅棗去核，桂圓取肉，然後把所有食材一起入保溫杯中，加開水沖泡20分鐘後即可飲服。有安心養神，滋陰補血的作用，對體弱多病、心悸失眠、面色無華的氣血不足女性適宜。
2、葡萄桑葚茶：
取適量的黑葡萄乾和桑葚幹，一起入保溫杯中，加開水沖泡15分鐘後即可飲服，加開水沖泡15分鐘後即可飲服，其中黑葡萄乾有補血益血的作用，可改善眩暈，心悸，疲勞乏力等血虛現象，桑葚，桑葚幹則可補血養血，補肝護腎，所以葡萄桑葚茶是很適合女性的一款補血養生茶。
3、桂花玫瑰茶：
取適量的幹桂花、紫玫瑰，把它們一起放到保溫杯裏，加開水沖泡後飲服。其中桂花有溫中散寒、暖胃止痛以及行氣散淤的作用。紫玫瑰則有理氣解鬱、活血養血、散瘀效果。所以這款養生茶對於氣血不足引起的肢寒怕冷、胃功能不佳等症有很好的調治作用，同時還有調經、美容養顏的效果。
適合女人補氣血的養生茶有很多，上面所介紹的三款茶飲就是不錯的選擇，建議氣血不足的女性不妨可以試試，以更好的改善因氣血不足而引起的各種不適症狀。另外氣血不足的女性平時也應注意生活飲食調養，應養成良好的生活飲食習慣，平時在飲食上應多吃一些有補氣血作用的食物，這樣才能更好的保證身體氣血充沛，避免氣血虛給健康帶來不利影響。
女人補血補氣茶配方大全2
一、參棗茶
補氣體神
材料：紅棗5顆;西洋參1錢。
製法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。
辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入350克沸水燜20分鐘。
功效：能補助氣分，並能補益血分。清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱。
二、生薑黃芪紅棗茶
養脾補胃
材料：黃芪4錢;生薑適量;紅棗2顆;紅糖適量。
製法：將切好的生薑片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中，小火煮8分鐘，可適量加些紅糖。
辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入1000克沸水燜10分鐘。
功效：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
三、益母草紅糖茶
改善痛經不適
材料：益母草1錢;香附子1錢;紅糖適量。
製法：將益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分鐘，適量加紅糖。
辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入500克沸水燜30分鐘。
功效：具有活血、法瘀、調經、消水的`功效。益母草可促進局部血流微循環障礙的很快恢復。
女人補血補氣茶配方大全3
1、活血化瘀補身茶
最先理應先把黑豆清理以後，控幹水份置放在一旁預留，隨後在鍋中添加適量的冷水，在水中放進黑豆及其蘇木開展煮，當黑豆煮熟了以後就可以將蘇木拿出來。最終再添加適量的老紅糖拌和以後就可以食用了，在生理期以後或是是月經量較少的狀況下和活血化瘀補身茶具備非常好的實際效果。
2、補血補氣保健茶
最先要先將綠豆及其大棗洗乾淨，隨後將綠豆及其大棗放進水裏煮，剛開始時以火災煮上十幾分鍾，再用文火開展熬煮。最終添加適量的老紅糖過慮沉渣取料汁就可以食用了，因爲綠豆非常容易造成腹脹，因此 假如消化吸收作用不大好得話，則不建議食用。
3、玫瑰茶
玫瑰味道芬芳，既能舒肝理氣而開鬱，又能活血化瘀化淤而調理月經，有柔肝醒脾、益氣活血的功效，關鍵合適於肝胃不和引發的腎區疼痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調，或經前乳房疼痛者。玫瑰對醫治面部黃褐斑也是有一定功效，很合適青年女士食用，是美容養顏、消炎的純天然飲品的優選。對青年人女士來講，當心情壓抑、胃腕撐脹疼痛或月經不調、乳房疼痛時，取5～10克的玫瑰，沸水衝調20～30分鐘後食用，病症既有改進。
