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保持牙齒的終生健康的方法

來源:秀美派    閱讀: 9.18K 次
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隨着人口老齡化的加劇,現在的老年人比上一代的老年人更健康,保持完好真牙的人更多。然而,由於老年人當中有一半以上的人甚至一年都不會去看一次牙醫,而定期的口腔檢查是保持牙齒終生健康的`重要保護性措施。因此,老年人的口腔保健意識仍需要進一步加強。

保持牙齒的終生健康的方法

美國口腔學會發言人、牙外科博士尼克。瑞叟說:“有些老年人長時間不去看牙醫。有時候他們因自己不經常參加社交活動而對自己的牙齒健康不太關注,並認爲口腔衛生無關緊要。”

瑞叟博士認爲,老年人的家庭成員應該鼓勵殘疾的或出行困難的老年人去尋求口腔保健。打算進入老年公寓的老年人,應該事先詢問一下老年公寓是否提供口腔保健服務。這是因爲,許多老年人患口乾症,因而定期的口腔保健對老年人來講是非常重要的。患口乾症時,口腔中的唾液會減少,而唾液對防止口腔齲齒起着重要作用,唾液可以沖刷掉口腔中食物殘渣,中和有害酸。此外,口乾症還可由服用抗組胺劑、減充血劑、抗抑鬱藥物和利尿劑等藥物引起。口乾症經常由牙科醫生進行治療。

老年人除了定期進行口腔保健外,還需要每天用含氟牙膏刷牙兩次,並每日使用牙線剔牙。試驗顯示,經常使用含氟牙膏、牙膠或含氟漱口液的老年人,齲齒較少發生。所以,老年人應向其口腔醫生諮詢含氟漱口液或牙膠的性能和使用方法。老年人過去補牙的破碎處和由於牙齦退縮牙根暴露的表面,最容易產生齲洞。

其它保持牙齒終生健康的建議是:零食、點心要適量;避免含糖、含澱粉的零食和點心。並且將用藥的任改變告知你的牙科醫生。

遵守上述預防措施,可以防止年齡超過65歲的老年人加入配戴假牙的隊伍裏(在美國使用假牙的人佔總人口的42%)。然而,即使牙齒全掉完的老年人,仍需要定期去看牙醫。這是因爲,常規口腔保健包括了諸多方面的內容,如調整不合適的假牙、口腔癌的普查等。

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