女性稍微一動就出汗，人的身上有汗腺，所以我們會流汗，有時候天氣熱會出汗，有時候是因爲運動出汗，但如果人的身體出現問題了，也會時不時的出汗，那麼到底女性稍微一動就出汗是什麼原因呢？
女性稍微一動就出汗1
一動就出汗跟自身體質有一定的關係，有的人先天汗腺特別豐富，屬於溼熱體徵的時候就表現出動則汗出。有的人出汗之後不伴有任何的不舒服，只是汗多，就不把出汗當作疾病去看待。
但是有的人卻不一樣，不僅僅是一動就汗出，而且還伴有乏力、心慌、氣短的症狀，這種情況下認爲是氣虛，也就是表虛，胃氣不能夠攝住汗液，是氣血不能夠封住的現象，認爲是氣虛症，用玉屏風散打底，再根據病人的症狀進行辨證的治療。
女性一運動就出汗一般是正常的現象，運動後體溫升高，會通過排出汗液達到恆定體溫的作用，無需特殊處理，如運動後出汗量較多，可能是氣候原因、劇烈運動，也可能是存在多汗症、肥胖等因素導致。
1、氣候原因：由於天氣較炎熱，本身易出汗，女性在運動時候自身體溫會持續升高，加之環境溫度高，可出現女性一運動就出汗的情況，一般停止運動後出汗後可逐漸停止；
2、劇烈運動：如經常進行快跑、騎長途單車等劇烈運動，骨骼肌會收縮產生能量，使新陳代謝加快、體溫升高、毛細血管擴張，需通過出汗排出熱量，可出現女性一運動就出汗的情況，注意合適運動量即可，無需特殊處理；
3、多汗症：通常是由於交感神經興奮，導致汗腺興奮性過高，易引起出汗，以腋下、足底等大汗腺分佈處出汗較多，可出現女性一運動就出汗的情況，可外用止汗劑減少汗液分泌，若嚴重困擾生活，可採取汗腺切除術治療；
4、肥胖：如女性身體肥胖，由於脂肪堆積過多，熱量不易散發，可通過出汗的方式，排出熱量，表現爲女性一運動就出汗的情況。
女性稍微一動就出汗2
女人動一動就會滿頭大汗，通常可考慮是否是由於天氣比較炎熱，稍微動一下就滿頭大汗，這屬於一種正常現象，建議患者在下午兩點左右天氣炎熱時應避免運動，可在早晨或傍晚時間進行適當活動。
另外，可能是由於女性頭部汗腺比較發達，在精神緊張或悶熱環境下，稍微活動即可容易出汗，這種情況一般不會對患者身體造成傷害，不用過於擔心。除此之外，則需考慮其它因素：
1、更年期綜合徵：女性絕經前後由於激素分泌水平變化，可引起一系列精神、軀體症狀，表現爲激動易怒、焦慮多疑，同時會出現潮熱，活動時可引起皮膚區域性發紅，伴有出汗，出汗後又畏寒怕冷。一般通過調整心理狀態、生活方式進行改善，必要時也可應用藥物進行激素補充治療；
2、多汗症：多汗症是指正常環境溫度和條件下，局部或全身皮膚出現出汗異常增多的一種疾病。多汗症主要表現爲活動時，全身或頭部、手部、腋下等局部區域出汗增多，可伴有末梢循環障礙、體臭等。
可使用一些外用藥進行治療，具有收斂止汗、除臭的作用。也可口服抗膽鹼藥物，比如阿托品、顛茄等，能夠阻止乙酰膽鹼激活汗腺，從而減少出汗。
另外，從中醫方面講，易出汗屬於氣虛的表現，表現爲面色蒼白、氣短乏力、頭暈目眩，活動時容易出汗等。患者可通過飲食進行調理，多吃一些滋補類食物，比如烏雞、紅棗、山藥、阿膠等。若症狀加重時，建議患者前往醫院進行治療。
50歲左右的女性，稍微一動就出汗，臉紅心慌，是怎麼回事?
女性在50歲之後，身體各個機能都會走下坡路，身體素質也是一天不如一天，經常會出現身體不適的情況，這是身體衰老的正常表現。
這是時期的女性逐漸進入更年期，身體的激素水平會出現異常的波動。日常生活中，很容易看到50歲之後的女性會有脾氣暴躁，往往因爲一點小事暴跳如雷，情緒出現失控的情況。
在發火之後，血液流速加快，血管迅速擴張，而且會出現血壓飆升的情況，這都是女性進入更年期的表現。50歲之後的女性在進入更年期之後，植物神經容易出現紊亂，身體的代謝水平逐漸下降，稍微一動就會出汗，而且臉色也會發紅，這些都是正常的情況，只要保持心情穩定，不斷地調節情緒，在一定程度上就會緩解。
50歲左右的女性出現心慌、出汗的情況和絕經也有一定的關係。女性在45-55歲之間會迎來圍絕經期綜合症，這個時期一共分爲三個時期，絕經期、絕經中和絕經後。
女性在圍經期間，身體的'的雌激素水平分泌量減少，女性的卵巢和子宮也會出現衰老的情況，這個時候的女性身體素質和代謝水平低下，容易出現血虛的情況，只要稍微的運動就會出汗，臉紅心慌的。
女性的絕經期會因爲身體條件的不同，這種情況出現和結束的時間和症狀的嚴重程度也會有一定的區別。
除了和女性的更年期和絕經期有關之外，和飲食也有一定的聯繫。50歲左右的女性身體代謝速度下降，身體很容易出現發福的情況，如果在長期的缺乏運動，吃過多的油脂含量高的食物，身體中的脂肪很容易出現堆積的情況。
飲食的長期不合理，身體的抵抗力也會減弱，身體運動的時候，就會覺得體力不支，容易出汗。
如果不及時的調整，這種情況只會加重，血液的黏稠度也會偏高，心臟的收縮和擴張也會受到一定的影響，身體很容易出現問題。
女性稍微一動就出汗3
天一熱就愛出汗，尤其是胖人，一動一身汗，渾身難受。
其實，汗腺是人體自帶的“空調”，到了夏天出汗少的話，感冒、皮膚病、失眠就會找上門，心臟病發病率更是成倍漲。
出一身健康汗，對健康有益無害，但汗也是人體的晴雨表，有些異常出汗信號是身體發出的無聲警告。
那麼怎樣纔算異常出汗呢？有一個基本的判斷標準。
同等條件下，和你一起吃飯的人無汗，而你卻滿頭大汗，就說明有可能出汗異常，如果坐着不動都大汗淋漓，那無疑也是異常出汗了。
簡單地說，如果不是因爲運動、穿衣厚或炎熱而導致出汗，或稍微運動就會大汗淋漓，就意味着人體可能出現了異常情況，應當引起重視。
頭部出汗異常胃火旺
頭部是諸陽之會，陽氣本應該是最足的，其固攝力也應最強。一旦頭上出汗而全身無汗或少汗，或者經常出汗，或許就意味着陽氣有些虛弱（對於代謝旺盛的兒童來說，頭部出汗較多也是正常現象），另外，這還和胃火旺有一定關係。
建議：睡眠充足，多吃溫補食物，如大棗、牛肉、山藥、蜂蜜、茯苓。每天也可沖泡枸杞茶飲用。
額頭出汗異常肝陽上亢
如果額頭常常出很多汗，中醫認爲可能是肝陽上亢引起的。
建議：平時儘量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。
鼻子出汗肺氣不足
如果平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調理補氣。西醫認爲這是免疫力低下的表現，需要提升免疫力。
建議：每天用雙手敲打雙腿，並按壓雙腿的左右兩側，因爲這是人體肺經分佈的部位，通過敲打刺激，可起到調理肺經的作用。
頸部出汗異常內分泌失調
頸部汗腺不太多，若常出汗，可能與內分泌失調有關，也和體內溼熱有一定關係，由於溼性黏滯，導致體內氣機不暢，往往表現爲上半身或頸部以上出汗。
建議：平時調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療。多吃高蛋白類的食物，多喝水。
腋下出汗異常汗腺過大或飲食過重
因爲腋下分佈大量汗腺，所以較易出汗。若汗液分泌過分旺盛，且氣味很大，就可能說明日常飲食的味道過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。
建議：若診斷爲汗腺過大，可以去醫院做簡便有效的激光治療。另外，飲食要清淡，多吃水果、蔬菜。
胸口出汗異常脾胃失和
如果胸口常出汗，中醫認爲這是脾胃失和的表現，說明體內的血液循環很慢，氧氣運輸不順暢。
建議：不要過度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解症狀，可通過適當的運動，如慢跑、太極拳、八段錦等，緩解壓力，調節心情。
手腳心出汗異常血虛
若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫認爲這是脾失運化、脾胃溼熱、血虛的表現。
建議：每天餐後按揉腹部，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽爲好。
