艾絨護腰的用法，對於我們身體各方面的健康問題是大家都十分關心的，生活中也有很多的方法和工具可以幫助到我們預防和保護身體健康的作用，以下來了解艾絨護腰的用法。
艾絨護腰的用法1
艾絨護腰——像繩子一樣把縱向經過腰部的經脈繫住，可溫養梳通大部分經脈、祛溼驅寒、昇陽補氣、行氣活血、緩解腰部痠痛等。
不僅可以護後腰，還能：護肩部可緩解肩部的疲勞痠痛；護肚子可調理脾胃、月經不調、痛經等。
也很適合大家在冷氣十足的空調房裏、夜深睡覺時避免着涼時用~
艾絨護腰適用人羣：
經常腰痠、腰累、肩頸痠痛的人羣；
身體寒溼（手腳發涼，怕冷，宮寒）的人羣，尤其推薦女性使用；
有便祕，虛胖，腹瀉，長斑的人羣；
長期久坐運動量少的辦公室人羣；
長期處於空調環境的人羣。
居家、辦公、空調房必備
雖然三伏就要結束，但氣溫是一點沒降。有多少人天天吹空調、喝冷飲、吃冰西瓜的呀？
空調吹多了，伴隨着就是體內溼氣加重，容易面色萎黃，滿臉痘痘，疲勞無力，情況嚴重的，還有關節、筋骨疼痛等情況。
冰的吃多了，很容易刺激胃腸道，減弱胃腸消化功能和殺菌力，造成多種腸胃不適，也容易浮腫、女性宮寒、痛經、月經不調等。
《本草綱目》寫到：“艾以葉入藥，性溫，味苦，無毒通十二經、具回陽、理氣血、逐溼寒。”
大家都知道，艾草可以祛溼散寒，通經絡，調臟腑
艾氣進入體內可以增加局部的血液循環，保持氣血的正常運行，疏通體內脈結，可將體內寒邪之氣排出~
而十二經脈大體都會經過我們的肩部、腹部、腰部這三個地方~
這次杏林君爲大家準備的禮物——艾絨護腰就可以通過肩膀、腹部、後腰將艾氣通過經絡輸送到全身~，十二條經絡一條都不落下
艾氣滲透到體表，活血驅寒，舒緩僵硬的肩頸、後腰，全家都能用！
居家、辦公、空調房必備
1、南陽仲景故里艾草
選用的是南陽陳艾，相比起新艾水分含量低，揮發油含量高，做出來的艾絨溫熱性能更好，讓整個身體都暖和，最適合空調房間、夜深睡覺時避免着涼時用~
常言道“家有陳艾，郎中不用來”。
新鮮艾葉經過反覆日曬、儲存、揮發，散去了生艾的燥烈之性，藥性會變得更加溫和。
100克陳艾艾絨經過多道工序打磨而成，柔軟細膩，容易抱團，用多久都不會散。
2、柔軟面料，舒適穿戴
純棉面料，穿戴舒適，復古青花瓷花紋，經典永不過時；
可拆洗的內外膽，經久實用，清洗方便，只需將外套清洗，內膽進行暴曬即可
內膽有着精緻踩線，使內膽不易跑絨，經久使用不會壞哦
3、精心款式設計，使用舒適
113cm的長形護腰，總束諸脈，兩端適合的寬度，穩穩地托住腰部，緩解腰部疲勞。
加長加寬的魔術貼，可隨意調節，佩戴舒服，同樣適合多類體型的佩戴哦
艾絨護腰的用法2
艾草對腰椎間盤突出怎麼使用
把艾絨也就是艾草點燃以後進行艾灸治療，對於腰椎間盤突出是有一定的治療作用的。其使用方法包括兩種：第一，使用艾灸盒進行艾灸，這種艾灸盒在網上可以買到。把艾灸條截成小段，點燃後放在艾灸盒裏，放置於患者的腰部，具體部位可以視疼痛部位而定，採用這種艾灸方法可以緩解腰部的疼痛。
第二，也可以使用艾條灸，也就是把艾條點燃以後拿在手裏直接對疼痛部位進行艾灸，這種方法在臨牀上稱爲溫和灸。
艾絨怎麼用
艾絨是臨牀進行艾灸療法常用的器具，是把中藥艾葉經過曬乾、鞣質、去除硬梗等雜質後，做成比較細緻的絨狀物質，經過點燃後可以釋放出熱量和一定煙霧。艾絨的使用方法通常有以下幾種：
第一、把艾絨外面卷一層硬紙，製成長筒狀的器具，叫做艾灸條。艾灸條可以如平時的香菸點燃，使艾灸充分的燃燒釋放，可以用手持艾灸條薰灸人體的`穴位，這是艾絨的一種使法。
第二、可以把艾絨做成圓錐形的艾炷，通常可以用手把艾絨捏成圓錐形，或者用磨具把艾絨定型成圓錐形，大小可以根據患者的臨牀所要達到的治療目的確定，可以分成大艾炷，中型艾柱和小艾柱。艾絨製成的艾炷可以直接放在人體的皮膚上直接灸，也可在艾絨和皮膚之間墊一些間隔物，比如薑片、蒜片、凡士林、油等進行間接灸。
總之，艾絨的使用方法分爲做成艾條使用和做成艾柱使用兩種。
艾絨護腰的用法3
一、艾絨的作用及用途
艾草別名冰臺，屬於是多年生草本植物，每逢端午節，人們都有在門前插艾草的傳統，所以提起艾草，大家或許並不陌生。艾草葉的背面有一層細小的白色絨毛，這就是艾絨，除此之外，撕開一片艾葉，會發現在艾葉撕開處，也有一些很細小的白色毛狀，這都是艾絨。
艾絨是製作艾柱，艾條等艾灸產品的原材料，所以艾絨質量的好壞，也就直接決定了艾灸產品的質量高低，而艾絨的好壞，對艾草的選擇也有着一定的要求，例如，如果用當年採摘的艾葉，做出來的艾絨，與多年陳放後的艾葉做出來的艾絨，在進行艾灸時，效果會有很大的不同，
因爲當年採摘的艾葉，做出來的艾絨，燃燒起來後火力強烈，但艾火的滲透力卻不強，而陳放多年的艾葉做出來的艾絨，像華夏艾灸網五年陳極品金艾絨陳放年數長,並且純度高，這樣的艾絨燃燒後火力溫和，艾灸時對穴位的滲透力更強。
艾灸時主要依靠的是艾絨，艾絨是由艾草艾葉提取出來的，而艾絨又是製作艾柱，艾條等艾灸產品的原材料。因此，艾絨的好壞，直接決定了艾灸產品質量的高底。
總之，艾灸時，應選用陳放年數長一些，純度高一些的艾絨製作出來的艾灸產品。
二、艾絨的一般療效
艾草，是一種菊科多年生草本藥用植物，性純陽，被譽爲百草之王，用艾治病養生至今已有數千年的歷史。艾絨就是從艾草葉子中提取出來的，艾葉加工成“艾絨”，是艾灸治病的重要藥材。
艾絨常常用於調理寒邪、陽虛等。現在還有不少人用艾絨泡腳,或者把艾葉製成香囊佩戴在身上,以達到固陽驅寒的目的。中國民間用艾灸的方法治療風溼病時，就是用艾草葉子提純加工成的艾絨來進行燻烤操作的。
李時珍的父親李言聞曾寫書讚美艾草，稱它長於山陽，採於端午，治病灸疾，功非小補。艾草是純陽植物，加上火力的物理作用，中醫認爲艾灸是補充人體陽氣最好的方法。 歸結起來,艾絨的功效與作用主要就是兩個字,“純陽”。因爲艾草性純陽,所以對治療寒邪、陽虛有良好的效果。
艾葉的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調解人體內需求。而在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。以艾入藥，有理氣血、暖子宮、祛寒溼
的功能，主治月經不調、胎漏下血等症。 以上主要講的是艾絨的功效與作用，而在現在實際生活當中，人們常常用艾絨卷製出來的艾條來進行艾灸，或者使用艾絨來泡腳，以這種方式來進行保健養身。艾絨不製作成艾絨卷，也可以進行艾灸，例如直接使用艾絨進行着膚灸，隔物灸，溫鍼灸等艾灸方法。
而如果採用艾絨直接進行艾灸的時候，應選用象華夏艾灸網五年陳極品艾絨那樣陳放年數比較長，純度比較高的艾絨。陳放年數長，保證了艾灸的效果，純度高，可以避免艾灸的時候，不傷到經絡。
三、如何區別艾絨與艾條
誤區一艾絨比艾條好 首先,傳統艾條本身就是由艾絨製成,艾絨和艾條是艾葉製成的成品的兩個不同的表現形式,但其實是同根同源的.艾絨有不同的等級,艾條也是(艾條的等級高低取決於它本身所用的艾絨等級高低).
如果拿高等級的艾絨和低等級的艾條相比,則肯定是艾絨好,但如果是拿低等級的艾絨和高等級的艾條相比,則肯定是艾條好.所以這是一個很大的誤區.選擇哪種產品,取決於客戶所用的灸器和灸法,不能一概而論哪種比哪種好.
誤區二純的艾絨燃燒後是清香味,不是清香味的不純 艾絨或艾條在沒有燃燒前,聞一下,確實是有股清香味,當年艾味更濃，陳年艾有股淡淡的醇香味。燃燒後當年新艾煙較大，較嗆人。雖然說味道無法形容,每個人有每個人的感覺,艾絨或艾條燒後的味道跟清香味是沒有絕對關係的。
有說燒後像燒焦味的，有的說很嗆人，也有的說燒後很好聞,就喜歡聞這個味道的,因爲每個人感覺不同,所以聞到的味道形容出來也不同,等級越高的艾絨或艾條煙更小，一般人都能接受。像有燒焦味的有可能紙張不是用的綿紙。完全以味道來定艾絨是否純,是不準確的.
誤區三越陳越純的艾絨燃燒的速度越慢 首先艾絨是新是陳跟燃燒速度無關.其次,正好相反,純度越高的艾絨,雜質越少,燃燒的速度越快.同樣規格的艾條,一種用普通艾絨製成,一種用金艾絨製成,那麼肯定用金艾絨製成的艾條燃燒速度快,用普通艾絨製成的艾條燃燒速度慢。
四、艾絨的幾種常見用法
艾絨的用法，大致可分爲穴位艾灸、局部艾薰和全身艾薰。施灸時離皮膚10~30mm，至皮膚溫熱發紅。
1、穴位艾灸
取艾條一支點燃後，在穴位上方約10~30mm處薰灸或灼灸，一般每穴灸10分鐘左右，至皮膚溫熱發紅，而又不致灼痛或燒傷皮膚爲宜，施灸的方法分溫和灸(將艾卷的一端點燃，對準要灸的穴位或患處，進行薰燒)、迴旋灸(艾卷點燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離，但位置不固定，
而是均勻地向左右方向移動或反覆旋轉地進行灸治)和雀啄灸(艾卷點燃的一端與施灸部位的皮膚並不固定在一定的距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下地移動)。也可以配合各種艾灸器使用，如溫灸盒、溫灸架等，主要是爲了固定艾條、使用方便。
2、局部艾薰
可以用3~6根艾條，用膠帶捆成一排，距離皮膚10~30mm，上下來回艾薰。
如痛經，用6根艾條，來回薰小腹至肚臍，一週2次，一次30~40分鐘促進小腹的血液循環。
如肩周炎，可用3~5根艾條從頸部風池穴到肩峯穴、肩井穴等穴位灸5分鐘左右。在艾薰時，一定要保持室內溫度適宜，不能受涼。
如腹部受涼、腹瀉等，可以用幾根艾條薰小腹至肚臍的位置，可以祛寒。
如小孩子遺尿，同時伴有手腳冰涼、面色蒼白、舌質淡、舌苔白等症狀，可以用1~2根艾條薰肚臍及周圍，薰5~10分鐘，然後再到背後薰脊柱及腎，可以補氣、補腎、祛腎寒。
如有口臭，舌質暗紫或者舌苔發黑，說明脾胃寒氣非常重並伴有經絡淤阻，可以用3~5根艾條薰小腹到肚臍周圍，每天20分鐘，隔天一次，堅持一週，口臭就會消失。
3、全身艾薰
(1)全身薰艾條前要喝生薑紅棗桂圓羹，以養生補陰。用3片生薑，10粒紅棗(去核)，10粒桂圓(去核)，加水煮15分鐘，倒入粉碎機打成糊狀喝下。
(2)將生薑切成薄片，上鍋蒸軟後備用。
(3)夏季用6～8根艾條(冬天用8～10根)，捆成一排，點燃。
(4)將蒸好的薑片貼在後背上。點燃的成排艾條，保持離薑片半寸到一寸的距離，上下慢慢移動，通常薰30～40分鐘。
(5)在小腹及肚臍的周圍都貼上薑片，上下薰20～30分鐘。
(6)在雙小腿的外側、內側，從腳踝至膝部上下、來回各薰30～50下。
