心情好了什麼病都好了，對於我們自身的身體健康問題是大部分人都會關心的，生活中也有很多方面的東西可以在我們身體出現問題是幫助我們恢復起到一定的作用，以下心情好了什麼病都好了。
心情好了什麼病都好了1
通常來說，中醫認爲我們的心是五臟六腑的君王，心是元神，主要是用來藏神和主血兩方面，心可以生出元神，可以調控我們全身各項活動。
所以我們身體的各個部分都在這兒君王的指揮下有條不紊的分工合作，維持我們的生命活動。比如肺是呼吸，它能夠調動我們的氣息輔助心；我們的小腸主要負責對精細食物的消化，大腸用來排毒等。這些器官之所以能夠順利運行，就是我們的心在主導。
如果我們心情好，整體來說各個器官就會彼此非常協調，身體也就沒有什麼大病。但是一旦我們心情不好，那麼各個器官工作就會彼此打架。如果我們不保護自己的心，整日思慮過多，暴飲暴食，起居無度，運動不當，一旦超過身體可承受的負荷，那麼我們的心也會負擔過重，導致身心失衡。
另一個方面，中醫說，心不定則氣不順，血不暢則百病生。這意味着心情不好就會導致我們氣血運行不暢，氣血不暢，那麼淤血就會滯留，導致各種慢性疾病發生，我們所說的頸椎病、腦溢血、高血壓等都是這個原因，所以中醫治病講究是疏通血脈，而心情好，則能讓我們氣順，也能讓我們血重新暢通起來，身體自然很會健康。
心情好了什麼病都好了2
良好的情緒能治病，心情好了，病就好了
據研究表明:良好的情緒能促進身體健康的力量。如果善於調節情緒，經常保持心情愉悅，就可以未雨綢繆，達到有病早除。
美國科學家的實驗表明:人的精神和心理狀態會極大程度的影響我們的'身體健康。就是通過削弱我們身體上的免疫和抵抗功能，許多疾病的發生並不是機體本身的調節機能發生障礙，心理因素往往與其他的消極情緒會使人患病。
患病期間要積極配合醫生治療，保持有個良好的情緒至關重要。例如，黑龍江有個小姑娘叫李欣蕊，不到兩週歲患了尿毒綜合徵，排尿困難，面部浮腫，不長個子。可是小孩子十分的樂觀，十分懂事，說話嘴巴巴的，江蘇衛視，上海衛視，湖北衛視都採訪了她，在全國也吸收了上百萬的粉絲。非常難治的一種病，在李欣蕊身上已經不算什麼。
還有這次疫情大事件，全國重災區湖北省接受了重大考驗，湖北人骨子裏就是樂觀派，這次疫情驗證了好的情緒所起的作用。病毒面前在沒有特效藥的情況下，決大部分人都能夠完全治癒，良好的情緒發揮了一定的作用
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心態好心情好疾病會自愈
什麼是自愈力？
自愈力就是依靠自己的能力治癒疾病或者損傷，從醫學的角度上來看，自愈率主要是由免疫系統，神經系統和內分泌系統組成。
我們體內有了自愈力才能更好面對疾病，如果自愈力出現了異常，身體對抗病毒的細菌和能力就會下降，導致疾病難以恢復。
想要依靠自愈力戰勝病毒，平時要少服用藥物，降低藥物對身體帶來的副作用。這是因爲藥物在治療疾病時也會損害機體的功能，甚至會加速生命體細胞組織的老化。
60%-70%的疾病都可以自愈？
生活中只要注意調養，改善生活習慣，60%~70%的疾病都可以自愈，比如下面這幾種疾病。
腹瀉
如果吃壞了東西或者身體受涼，容易出現腹瀉的情況，其實這是身體自我防禦的表現，通過腹瀉可以降低病從口入的風險。
如果是輕度腹瀉，只要保證清淡飲食，適當喝水，多注意休息，就能夠得到改善，所以不用吃止瀉藥。
輕度三高
對於輕度的高血脂，高血壓和高血及，時服用藥物並不是明智之選，生活中可以通過運動鍛鍊來提高肝臟和腎臟的排毒能力。
保證飲食均衡，葷素搭配合理，控制好體內的脂肪和熱量，保持良好的心態，就能夠控制好血糖，血壓和血脂，並不排除自愈的可能。
感冒
生活中大多數人都出現過感冒，打噴嚏，流鼻涕的情況，感冒後很多人第一時間會選擇吃感冒藥，其實感冒是能自愈的，大約需要7天的時間。
吃感冒藥只是爲了緩解鼻塞咳嗽等症狀，細菌和病毒入侵身體之後，人體的自愈系統會展開防衛，感冒期間只要注意休息，多吃一些富含維生素C的果蔬，多喝水，保持清淡飲食，感冒是可以自愈的。
如何激活身體自愈力？醫生告訴你方法
避免胡亂吃藥
很多人出現身體不適後，會趕緊吃藥治療疾病，但是藥三分毒，很多時候人們吃的藥物不能治療疾病，只能緩解症狀，胡亂吃藥只會讓自愈力受傷。
所以說大家要避免胡亂吃藥，如果出現了咳嗽和腹瀉等症狀可以多喝水多休息，如果症狀得到緩解後，可以不用吃藥。
但是如果症狀加重了，而且身體還出現了其他的不適，就要在醫生的指導下服用藥物，對保護自愈率有好處。
保證充足睡眠
人們在睡覺的時候，身體當中的器官會不停運轉，甚至有一些器官的運轉速度比不睡覺的時候還快。
睡覺能夠放鬆身體，也能促進新陳代謝，改善血液循環，激活自愈率，幫助代謝出體內的毒素和雜質。
多運動
有一些人感冒之後並沒有吃藥，而是多運動，然後感冒就自愈了，這是因爲運動可以加快代謝，促進血液循環提高身體的抵抗力和免疫力。
多運動也可以激發自愈率，幫助治療疾病，尤其是慢性疾病，運動的時候要結合自己的`身體情況來合理的運動。
好心態
心態和疾病之間有一些關聯，如果一個人的心態好，那麼就可以激活自愈系統和免疫系統，體內分泌好的激素來幫助治療疾病。
如果一個人一直處於負面情緒當中，那麼就會傷害自愈系統，導致自愈力越來越差，甚至會加重病情。
飲食健康
自愈率跟飲食也有很大的關係，飲食上要注意葷素搭配，保持合理的飲食結構，纔有助於激發自愈率。
尤其是需要注意增加蛋白質維生素和礦物質的攝入，這些物質都是維持自愈力的重要組成部分。
