晚上睡覺嘴會吹的噗噗噗，睡覺是一件非常重要的事情，有些人發現自己在睡覺的時候嘴吹氣，還有聲音，我們對於任何病症都要找到原因才能解決問題，那麼晚上睡覺嘴會吹的噗噗噗是什麼原因呢？
晚上睡覺嘴會吹的噗噗噗1
很多人在睡覺的時候，嘴巴都會發出噗噗的聲音，這是很正常的，對人的身體健康沒有太大的危害
但是對人的睡眠質量是會產生一些不好影響的，這種情況一般是由於人的睡姿不對導致的，此外垂體過於肥大也會引起類似的現象。
很多人在睡覺的時候，嘴巴都會出現噗噗吐氣的現象，這對人的身體健康沒有太大的不良影響，所以大家也不需要太過擔心
一般來說，人在睡覺的時候出現嘴巴噗噗吐氣的現象都是由於鼻子阻塞引起的，因爲鼻子沒有辦法正常呼吸，自然就會出現嘴巴噗噗吐氣的現象了。
一般來說，睡覺的時候嘴巴噗噗吐氣的現象在肥胖的人身上出現的機率比較高，所以大家一定要注意保持好自己的體型。
人在睡覺的時候，出現噗噗聲的原因有很多，這種情況是由於鼻子暫時堵塞引起的，在人感冒的情況下，出現的機率比較多
當然不僅僅是鼻子堵塞會導致人的身上出現類似的現象，如果人過於肥胖也是會引起類似現象的，因爲肥胖的人會出現垂體腫大的現象，這也會影響到人的呼吸。
人睡覺的時候，嘴巴出現噗噗的聲音不一定是由於過於肥胖或者是鼻子堵塞導致的，其他的一些原因，比如說睡覺的姿勢不對也會對人在睡覺的時候出現嘴巴噗噗吐氣的現象
這對人的身體健康沒有什麼不好的影響，所以大家也不需要太過擔心，只需要注意調整一下睡覺的姿勢就可以解決嘴巴吐氣的現象了。
導致人的身上出現嘴巴噗噗吐氣現象的原因有很多，像是睡覺的姿勢不對，過於肥胖或者是感冒引起的鼻子堵塞等等，都會導致人的身上出現類似的現象
如果是由於睡覺姿勢不對引起的，大家是沒有擔心的必要的，但是如果是由於感冒或者是肥胖導致的，大家就要加以重視了，這個時候一定要及時去當地的醫院進行檢查和治療，以免耽誤患者的病情，對患者的身體健康產生巨大的危害。
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睡覺嘴巴噗噗吹氣可能是由於鼻部疾病、睡眠呼吸暫停綜合徵、腺樣體肥大等原因導致，具體治療方法需根據具體病因決定。
1、鼻部疾病
由於患者鼻部患有疾病，導致鼻子不通氣，故睡覺時用嘴巴吹氣，嘴巴發出噗噗的聲音。
導致患者鼻子不通氣的原因有很多，比較常見的是鼻腔黏膜乾燥，鼻子裏有炎症，比如過敏性鼻炎、肥厚性鼻炎等。
還有的患者鼻腔裏有鼻息肉或者鼻腔乳頭狀瘤，甚至有惡性腫瘤的可能性。所以在生活中如果患者在睡覺時用嘴巴噗噗吹氣，應及時到醫院耳鼻喉科進行詳細檢查，完善前鼻鏡檢查或者鼻內窺鏡檢查，確診之後積極地進行對症治療。
2、睡眠呼吸暫停綜合徵
睡眠呼吸暫停綜合徵是一種睡眠時呼吸停止的睡眠障礙。
主要表現爲打鼾，伴反覆發生的呼吸暫停、覺醒及低通氣狀態，睡覺時出現嘴巴噗噗吹氣的情況。
晨起會表現爲口乾、頭疼，白天睏倦、嗜睡、 夜尿增多等。在臨牀上，體型肥胖的人羣由於體型大，呼吸壓力大且重，所以比較容易發生睡眠呼吸暫停綜合徵。
輕症者應及時進行減肥，多鍛鍊，提高身體素質，避免長時間仰臥，保證呼吸道通暢，必要時可予氧療。
咽部組織鬆弛，齶垂、扁桃體肥大導致呼吸道梗塞者，可進行手術治療。中樞型病人，在積極治療基礎疾病的前提下，可予氨茶鹼、安宮黃體酮、普羅替林等以提高呼吸中樞驅動力
。重症合併呼吸衰竭時，可短期應用人工機械通氣，有其他合併症者，給予相應處理。
3、腺樣體肥大
腺樣體位於鼻咽頂壁和後壁交界處，兩側咽隱窩之間。
腺樣體被各種原因的炎症反覆剌激，進而發生增生肥大，並引起相關症狀。
長期的氣道堵塞，可影響睡眠，睡眠時會出現缺氧、張嘴大口呼吸，嘴巴噗噗吹氣的現象。治療方法有藥物治療和手術治療。
常用藥物治療爲抗過敏藥物，如糠酸莫米鬆鼻噴劑和孟魯司特咀嚼片等。
若服藥後效果不明顯，則需進行手術治療。同時，日常生活中飲食上要避免進食過於油膩的食物，以清淡飲食爲主。
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睡眠吹氣主要由以下幾種情況造成：
1、患者存在鼻塞情況，致使在正常的睡眠狀態中，鼻腔的呼吸受阻，鼻腔口腔中的氣體，已經從支氣管肺裏排出的氣體有一定壓力，這種氣體的壓力促使口脣呈吹氣的狀態。
應該到醫院耳鼻喉科檢查是否存在鼻中隔偏曲、鼻甲肥大，以及是否有咽部舌後墜等現象，從而給予針對性的治療。
2、患者本身就存在打鼾的狀態，及睡眠呼吸暫停綜合徵，這種情況同時伴有呼吸暫停的情形。睡眠呼吸暫停可以導致缺氧，時間長會影響人記憶力，建議患者如果有相關的症狀，應該到醫院行睡眠呼吸監測來明確診斷。
患者可以加強體育鍛煉，保持一個良好的生活習慣。如果情況嚴重的話可能會引起窒息，危害生命，建議去醫院檢查清楚並且治療觀察。
睡覺的時候出現打呼嚕吹氣的情況，是一種身體不健康的表現，可能是誘發高血壓，心臟病的前兆，所以平時的時候一定要注意這方面的原因。平時的時候注意休息，保持充足的睡眠，不要過度的勞累
在睡覺的時候最好是側臥着睡，這樣可以保持呼吸的順暢，不要趴着睡覺，還有就是如果過度肥胖，一定要減肥，因爲肥胖是容易誘發睡覺的時候出現打呼嚕吹氣的，不利於保持健康。
鼾是在睡眠時上呼吸道部分的振動引起的。這裏顯示患者上呼吸道的解剖及睡眠時它們的關係。有兩個結構最常與打鼾有關，軟齶與舌根。
打鼾最讓人關心的事情是它與阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵（OSAS(也稱OSAHS，阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合症)有關，OSAS如果不加以治療可以引起非常嚴重的後果
如果您的家人打鼾，你應該仔細觀察他睡眠時有沒有呼吸暫時停止，這是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵的典型表現
另一個典型症狀是白天打哈欠，如果這兩個中間有一個症狀存在，或者鼾聲過大，你都應該陪你的家人儘快去醫院就診。打鼾的病因及危險因素與OSAS的原因很相似，打鼾更常見於肥胖的病人，鼻腔阻塞或者說鼻腔不通氣的存在可以加重打鼾
特定的解剖如肥大的扁桃體及軟齶（包括小舌頭），或者腺樣體肥大（主要是指兒童）都可以加重打鼾。
想要睡覺不在打鼾，擁有較好的睡眠品質，我建議做到以下幾點：
1、白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別忙碌，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等，再入睡，會睡的比較安穩，比較沒有負擔。
2、睡前不要從事刺激的活動：睡前的活動最好以柔緩的爲主，不要讓情緒太過激昂，因爲神經會無法立刻放鬆，使得晚上無法安安穩穩的休息。
3、側睡：仰睡或趴着睡比較會讓呼吸道不順暢，側睡時，鬆弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。
4、避免吸菸、飲酒和刺激性藥物：吸菸、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加鬆弛，而更會堵住呼吸道。
5、減重：肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內的肉也較肥厚，比較容易堵塞呼吸道。
如果還是沒有緩解的話，建議去正規醫院就診。
