aq肌肉貼好嗎，一些喜歡觀看體育節目的朋友，在欣賞運動員精彩比賽的同時，有時候會注意到他們的身上貼着一些色彩絢麗的貼布。其實這些是肌內效貼布，那麼aq肌肉貼好嗎？
aq肌肉貼好嗎1
aq肌肉貼好嗎？
aq肌肉貼很好，因爲它可增加皮膚與肌肉之間的間隙，促進淋巴及血液循環，減少引致疼痛的刺激物質。
其張力可減輕肌肉緊張及疲勞，支撐軟弱的肌肉組織。如配合正確的部位貼法使用，便可達到減輕疼痛、腫脹、促進運動機能及提高運動表現等效果。下面安全網就帶大家開啓今天的學習之旅。
aq肌肉貼的主要作用：
1、 緩解疼痛
2、 改善循環
3、 減輕水腫
4、 促進癒合
5、 支持軟組織
6、 放鬆軟組織
7、 訓練軟組織
8、 矯正姿勢
9、 改善不正確的動作型態
特別提醒：
若是一般人則不太建議自己去買回家來亂貼，因爲貼不好會有反效果（所以貼完之後如果不舒服要立刻撕掉重貼)；要是你平常沒甚麼疼痛、舊傷等異狀，使用肌內效也會比較無感，差異可能不大。
隨着肌內效貼布在運動和理療領域的快速發展，各種主流非主流，甚至垃圾品牌在各種銷售渠道出現。一打開搜索，從幾塊到幾十塊的到幾百塊的產品都有。對普通用戶來說，怎麼選擇是個挑戰。在這裏，小編就給大家推薦一個比較不錯的肌肉貼品牌--kinesio
tape。這個品牌是肌內效貼布的創始品牌，歷史可以追溯到七八十年代，再加上日本的製造業，完全值得信賴。雖然近年總部要移到美國，質量和口碑一如既往。
aq肌肉貼好嗎2
aq肌肉貼被普遍應用於運動保健及防護上，使用者中大部分爲運動選手，醫學界也開始應用貼布於關節病的治療上。
不常運動卻關節疼痛的民衆也可以經由肌內效貼布的'貼扎，來舒緩疼痛，達到治療的效果。說到這裏大家想知道aq肌肉貼的使用方法嗎？
aq肌肉貼的使用方法：
大腿肌羣
1、由髕骨下緣開始量長度到大腿2/3處，髕骨處貼布剪開成Y形。
2、儘量伸展髖關節。彎曲膝蓋後，將開Y處貼於髕骨上緣，並把Y字貼於髕骨周圍。
3、最後把直條的部分施予張力、貼上。
小腿
1、由足底（腳跟)開始往上量，到跟腱與肌腹交接處，可以先折個記號，
2、再往上量到接近膝蓋窩，肌腹段的貼布剪開成Y形。
3、在小腿的伸展動作下，由腳跟開始往上順貼至阿基里斯腱與肌腹交接處。
4、腿腹開Y處則沿着小腿兩側，順貼至膝蓋兩側後方骨突處。
普通人在遇到軟組織損傷、疼痛、姿勢不良、水腫等問題時，如肌肉拉傷、腰椎盤突出、膝骨關節炎、肩周炎、網球肘等，甚至腰腹腿塑身、蝴蝶袖等美體都可以進行貼扎治療。
貼扎治療除了有良好的止痛消腫的治療作用外，便利之處是來醫院進行一次貼扎，肌肉貼可以在身體上保留2-3天，持續發揮作用達到治療的目的，爲百忙中的您排憂解難。
