七個瘦臉妙招
七個瘦臉妙招 ，瘦臉關係到的不僅僅是減肥的問題，如何瘦臉也是很多女性朋友關係的問題。現在社會有很多的女性會去追求瓜子臉，下面我們一起去看看七個瘦臉妙招有哪些。
七個瘦臉妙招1
1、熱毛巾熱敷
用熱毛巾敷臉，可以緩解臉部的肌肉，幫助臉部放鬆，配合一些臉部運動的話瘦臉的效果會更好。一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15—20分鐘。
2、正確咀嚼
不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻稱的臉型，甚至會使腮幫變得特別突出，這樣即使你吃的再少也會覺得很胖。正確的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齒兩側細嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，這樣才能使臉部立體。
3、飯後黑咖啡消臉腫
造成臉部浮腫難消的其中一個原因就是體內多餘水分沒有及時被排除，每天起來先洗個熱水澡，然後喝一杯黑咖啡。這樣可以先將體內多餘水分或有毒物質排出體外，其後運用黑咖啡的消腫功能來幫助消除臉部浮腫。
4、芹菜瘦臉
將西柚去皮，洗淨芹菜。芹菜，西柚果肉一起放入榨汁機中榨成汁。塗抹在臉上，15分鐘後用溫水洗淨。這款芹菜面膜的功效是清潔肌膚細胞中的污垢與雜質，祛除皮膚油脂，緊緻面部。這款面膜的瘦臉速度快，非常值得一試哦，也可利用芹菜瘦臉食譜吃出迷人小臉。
5、蜂蜜排毒
蜂蜜富對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯着功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。而蜂蜜也可以排除體內多餘的水分從而達到瘦臉的效果。
6、排毒蔬菜
其實多吃蔬菜本來就對我們的身體好處多多，而且多吃些排毒的蔬菜可以很好的將我們身體的毒素和水分都排出，這樣我們的臉部就不會因爲多餘的水分而浮腫了。
7、薏米消水腫
薏米絕對是女人的貼心“閨蜜”，消除水腫的功效堪爲兵器榜第一，且清血解毒，對斑點和青春期的痘痘比較有效，是女人餐桌上的必備食品，更是女人化妝臺的必備美容品。
七個瘦臉妙招2
1、沐浴瘦臉，瘦臉可以通過沐浴來進行，因爲熱水浴可以讓全身都大量出汗，包括臉部，使得浮腫可以消除。淋浴會比泡浴更好噢，因爲高溫泡浴不宜久泡啊。只清洗臉部時，可以先用熱水再用冷水清洗，做到冷熱交替即可使得面部血液循環使皮膚得到刺激。這樣清洗的方法可以令皮膚充滿彈性而且沒有贅肉還能讓皮膚更加緊緻噢。夏天本身溫度較高，高溫泡浴易導致中暑，該方法較使用於非夏季。
2、臉部運動，當坐在家裏沒事做的.時候，不要對着電視吃零食了，如果非要看電視，那你可以找來一個空的礦泉水瓶，一吸一呼地方法也可以瘦臉，讓臉頰肌肉得到運動！不看電視就對着鏡子做一下臉部運動吧，有時候齜牙咧嘴也可以幫助瘦臉哦。對着鏡子發出“啊”、“屋”、“一”等音，或者吐出舌頭並保持下頜不動幾秒都是很好的瘦臉運動。運動瘦臉切記一定要長期堅持哦！
3、手掌穴位刺激，手掌部位的穴道對於腎臟及泌尿的代謝有相當程度的作用，尤其以小指與無名指間的穴位爲最，因此建議大家在上下班擁擠的公交車上能夠手握緊拉環套，利用手與環套的觸覺來按摩手掌，尤其是小指與無名指間的穴位，對促進身體代謝肯定有相當的幫助。此類方法見效慢，使用了就長期堅持下去，不要半途而廢！
674、臉型矯正DIY，許多人對於自己的瘦臉胖臉大過大引以爲苦，可以使用運動時戴的髮箍，洗臉後戴在下巴與頭頂之間，讓自己的臉與下顎有緊繃的感覺，臉部的動作及臉型自然而然會變得小一些，久而久之對臉型修正一定有幫助。一點要主要注意使用時間，以免時間過長對骨骼造成不好的影響！
5、敷面膜，如果你想選擇便捷、週期短、效果顯著的方法，你可以每天在睡覺之前敷一片小v面膜，小V面膜富含膠原蛋白、鉀元素等多種有益瘦臉成分，而且採用雙提拉設計，可以解決一些常見的臉胖臉大問題。簡單有效的瘦臉方法，適合沒有很多空閒時間的人羣！
6、飲食瘦臉，平日裏多吃那些可以消腫利溼的蔬果，如冬瓜。如果臉是因爲肌肉碩大而引起的，那麼就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊嚼肌的食品，因爲這隻能讓你的面部肌肉更加的健碩。平時一定要注意飲食，不給臉部再次長胖長大的機會！
7、補充水份，女人是水做的。”這句話是恆久以來的名言，的確，隨時隨地補充身體和臉蛋所需的水份是美麗的要件，尤其是睡醒後的第一杯水有刺激腸胃蠕動的功效，而入浴前後補充水份除了能夠代謝身體老化的角質，還能補充一天下來失去的水份。如果平時很少喝水的MM，起初可以通過定鬧鐘來提醒喝水，久而久而就能養成勤喝水的習慣了！
