大學生酗酒的危害及預防，大學生基本上已經成年，再加上學校管理不像中學那麼嚴格，多以有很多大學生經常都會喝酒，甚至是酗酒，那麼來了解大學生酗酒的危害及預防。
大學生酗酒的危害及預防1
（一）過量飲酒有什麼危害
酒，無論度數高低，都是含有酒精的飲料，而酒精(C2H3OH)是一種能夠刺激和麻痹神經系統、有鎮靜作用的物質，進入口腔後，經過人身的胃、小腸，滲入到血液中，再由血液帶到身體的各個部位。在肝臟內，酒精分裂成水、二氧化碳和能量；在大腦內，當它麻醉了大腦細胞進，思維過程直接受到干擾而變緩，酒精濃度越高，受影響的腦細胞就越多。
每一次過量暴飲，往往帶來下面一系列危害；
1、傷害身體
酒精過量，會程度不同地造成心率加快，皮膚升溫，神志不清，控制力減弱，動作不協調，或出現疲勞、噁心、頭痛、嘔吐，嚴重的還會出現酒精中毒現象。
2、殃及四周
醉酒後，由於身不由己而行不知所往，處不知所持，食不知所味；一種原始的衝動使人變得野蠻、愚昧、粗暴；異常的興奮，又能誘導人爲所欲爲，出現迷離恍惚而又洋洋自得的舉止。人在這種失去理智的狀態下很容易對周圍的人破口謾罵，動手毆打，或者從事一些莫名其妙的破壞活動。
3、荒廢學業
很難想象一個醉漢還能潛心於鑽研什麼學業。醉酒的程度同智力恢復所需的時間大致成正比，在當今知識飛快更新的信息時代，不難推算出，一個經常醉酒的.人在工作和學習上的損失到底有多大。
4、惹是生非
醉酒的人動輒摔倒、撞傷，酒後開車釀成大禍一類案件屢見不鮮；酒後溺水身亡，自食惡果的一類悲劇也不乏其例，慘痛的教訓實在太深刻了。爲此，我國有關法律規定，醉酒的人違法犯罪，應負相應地法律責任。
正因爲飲酒有上述危害，爲了保證同學們健康成長，維護正常校園秩序，有關部門規定，大學生在校園內一般是不允許喝白酒的，更不許酗酒。
(二)在飲酒問題上有哪些應該糾正的糊塗觀念和錯誤作法
引起人們酗酒的原因是多方面的，對於一個大學生來說，要特別注意以下糊塗觀念和錯誤作法的出現：
1、“今朝有酒今朝醉”，“借酒澆愁”。這裏表現的實質是逃避現實、自暴自棄的消極情緒。“藥能醫假病，酒不解真愁”。
2、片面理解“酒逢知已乾杯少”，認爲交朋友離不開飲酒作樂。事實上“酒肉之交”未必靠得住。
3、錯誤地認爲“男子漢天生應當會喝酒”。其實，用這種標準來衡量“男子漢”未免失之偏頗。“會酒未必真豪傑，忌酒如何不丈夫?”
4、爲達到預定目的而特地設酒擺宴，飲酒爲名，交易是實。
5、逢場作戲，爲“助興”而即席端杯，或出於好奇而涉足，這種人最容易成爲擺弄的對象。
6、硬着頭皮充好漢，在酒桌上，“捨命陪君子”，“爲知已即便是滴滴畏也喝下去”，“一醉方休”。這種人大多酒量並不大，總想博取他人心悅誠服，而最終往往授人以笑柄。
凡此種種，不一而足。其中不乏陳腐觀念和陳規陋習，有些則是嗜酒者的自欺欺人的貪杯“口實”。當您舉起酒杯時，不妨思忖一番，您是“爲何而飲”，“爲誰而飲”，“今朝飲酒又是爲哪番”?
(三)應該怎樣禁酒和預防酗酒
問題在於您是否真有誠意，是否真的認識到了酗酒的危害，如果確有禁酒的誠意，深切體會到酗酒的危害，那麼您不妨試一試如下一些方法；
1、禁酒者
不要把不會喝酒當作一種遺憾，人羣中，滴酒不沾者畢竟是大多數。要做到始終如一地禁酒，最難過的關是親朋相聚、朋友相約的場合。不要被一些“難得的聚會”，“今天不同尋常”之類的言語所打動。這時最好要注意幾點：
（1）開席即聲明自己不會喝酒；
（2）拒絕要有禮貌，但是態度要堅決，不要給人以“在講客氣”的錯覺；
（3）主動倒上一杯飲料或茶水作陪；
（4）不喝酒是一種權力．態度要大方。
2、飲酒者
無論自斟自飲還是羣飲，都不要忘了“節制”、“適度”，同時要注意幾個細節問題，
（1）飲酒之前先吃點東西，空腹酣飲是最容易醉倒的；
（2）“乾杯”，本是禮節性的辭令，演化到“一飲而盡”，當屬一種錯覺。要儘量避免“乾杯”，低酌淺飲並不失風雅；
（3）量力而行，適可而止，記住自己的酒量；
（4）喝酒已感到不適，產生反應時，聯想一下自己和他人醉酒後難堪的情景。
3、羣飲者
多人在一起喝酒，是最容易發生酗酒和醉酒現象的。醉酒往往有一個過程，酒多話多，從語言上看，大體經歷如下四個階段：
（1）直言快語
相互之間，好言勸酒，也有懷抱某種目的，選中某個特定對象甜言蜜語集中相勸。
（2）豪言壯語
酒過數巡，有了幾分醉意，往往出言不遜，漫天誇海口，大話不絕於耳。有此徵兆，明智的選擇是停止繼續飲下去。
（3）胡言亂語
當酒量過度，不勝酒力者，酒性開始發作，神志不清，思維紊亂，語無倫次．斷斷續續，似真非真，似假不假。然而，無休止“再幹最後一杯”的情景恰巧在這個時候最容易出現，此時的鼓動行爲無異於落井下石。
（4）不言不語
這是醉酒後無可奈何，身不由已的——種表現形式，情況嚴重的，必需採取治療救護措施。
應該指出的是，一個真誠的人是不忍看到自己的同窗好友酒後出洋相的。那麼，同學之間就應該相互關照，知己知彼，當止則止，己所不欲，勿施於人，以免失節、失當、失度，產生不應有的後果。
大學生酗酒的危害及預防2
1、阻礙感知覺的發展
酒精與中樞神經系統有很高的“親和力”，長期的刺激可使人感覺遲鈍，視力、聽力、觸覺都變得不如過去靈敏。青春期是長身體的時期，是感覺功能發展的時期，過度飲酒將會阻礙感知覺的發展。
2、使記憶力減退，精力分散
酒精對大腦皮層有抑制作用，能影響人的思維和注意力，使人注意力不集中，昏昏欲睡，從而影響青少年的學習和休息。
3、讓情緒變化無常
青春期本來就是一個心理髮展的“疾風怒濤”時期，酒精的刺激使這一特徵更加突出，使青少年時喜時憂，喜怒無常，情緒不穩。
4、導致個性異常
貪杯嗜酒的願望易使少年養成懶惰、不衛生、缺乏責任感、說謊等壞習慣，久而久之，就會使正處於個性定型時期的青少年出現性格缺陷。
5、導致酒精中毒性精神病
醫學證明，如果一位少年連續酗酒4年，而且酒量過大，就很容易發展爲酒精中毒性精神病。
6、誘使犯罪
在酒精的刺激下，人容易變得狂躁、神志不清，許多青少年就是因爲喝過酒以後情緒衝動，而挑釁鬧事、打架鬥毆，甚至行兇殺人。
許多人都是在青春期學會飲酒的，這和青春期的獨特心理有關。所以，這個時期，青少年自己、家長和老師都要有所警覺。
大學生酗酒的危害及預防3
傷害身體
酗酒對身體的危害很大，傷害腸胃等消化系統，影響正常的血壓值，增加心肺的工作負荷，因此酗酒不利於健康。
影響學業
如果經常酗酒肯定會影響學業的，浪費很多的時間，從而耽誤自己的學業，這樣的話是得不償失的。
影響心情，脾氣暴躁
經常酗酒肯定會影響心情的，甚至借酒精麻痹自己的神經，等清醒過來又會煩躁不安，如此循環，會變的脾氣暴燥，不可理喻。
酗酒鬧事
有的學生喝酒之後因爲控制不住自己的情緒，甚至會打架鬧事，造成嚴重的後果，影響同學關係和校園安全，是非常不可取的。
浪費金錢，不可抑制
經常酗酒是肯定要花錢的，但是自己又控制不住自己，在喝酒成癮的而又囊中羞澀的情況下，還可能養成小偷小摸的壞習慣，對個人成長更加不利。
酒精成癮
有的大學生甚至喝酒習慣了成癮，時間長了，又不能自控，只有一醉解千愁，卻想不到醒來之後還是要面對生活。
