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常吃蝦仁有豐胸的作用。古代醫書上有說：女人吃蝦有兩個功效：一是豐胸，二是催乳。黃芪有兩個功效，一個是補中益氣，還有一個功效就是生肌託膿。
蝦仁加黃芪做成湯水就是利用它生肌的功效，合而爲湯就有養血養顏和豐胸的作用。蝦肉有通乳抗毒，益氣滋陽，通絡止痛，開胃化痰的功效。
吃蝦能豐胸，蝦屬於海鮮類食物，海鮮是很多人喜愛的一種食物，海鮮類食物營養價值豐富並且熱量低，食用的時候不用擔心長胖，其實除此以外很多海鮮還具有豐胸的作用，比如蝦貝類。
海鮮的種類很多，所以不能一概而論，其中有很多海鮮是具有豐胸作用的，部分海鮮中含有的鋅是製造荷爾蒙的`重要元素，可以幫助胸部的發育。其中蛤蜊含有脂肪含量很低，但是去含有豐富的蛋白質，是十分理想的豐胸減肥食品。
另外鱈魚是一種含熱量很低的食品，並且含有十分豐富的營養。平時可以選擇蒸或者燉的方式來烹飪，有助於平衡腎上腺，促進新陳代謝。同時鱈魚之中還含有膠原蛋白，這個可以促進胸部的發育。
多吃海產食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是製造荷爾蒙的重要元素蛤礪、蚵仔都有高含量的鋅及銅，能夠刺激女性荷爾蒙的成長。不過要提醒一下女性在吃海鮮豐胸的時候，最好先了解自己的海鮮過敏史，如果確實不適合吃，儘量不要吃，或者少吃。
女性吃蝦的好處
1、預防甲狀腺腫大
蝦還富含許多微量元素，其中碘碘可以預防大脖子病的發生。
2、催乳
吃蝦還能幫助女性胸部的血液循環，幫助孕婦後產後婦女下乳汁。
3、提高免疫力
含有豐富的礦物質也能提高我們的免疫力，對身體早衰也有很好的抑制功效。
4、有助病後恢復
蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的.食物。
5、預防癌症
龍蝦豐富的硒，硒有很強的抗癌防癌的功能，所以多吃蝦對我們預防癌症也很有幫助哦。
6、防止膽固醇蓄積
龍蝦的脂肪含量不但比畜禽肉低得多，易被人體消化和吸收，並且具有防止膽固醇在體內蓄積的作用。
蝦不能和哪些食物一起吃
1、富含維生素C的食物
蝦肉中含有高濃度五價砷化合物，其本身對人體無害，但若同時服用大量維生素C時，五價砷會被還原成三價砷，也就是三氧化二砷，俗稱砒霜，會導致急性砷中毒。
富含維生素C的水果：如檸檬、柑橘等。富含維生素C的蔬菜：西紅柿，胡蘿蔔，青椒等。
2、鞣酸含量較多的食物
蝦肉含有較高的蛋白質、鈣、磷等營養素，如果同含鞣酸量較高的食品一起吃，不僅會降低蝦肉的營養成分，而且會使其中的鈣類與鞣酸結合。
生成一種不易消化的物質，導致嘔吐、頭暈、噁心、腹痛等症狀。
鞣酸含量較多的水果：柿子、葡萄、石榴、山楂等。鞣酸含量較多的飲料：各類茶水。鞣酸含量較多的蔬菜：空心菜。
蝦的營養價值
1、蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；
2、蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死；
3、蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效；
鮮蝦的挑選方法
體形彎曲
目前，很多朋友們都不太喜歡體形彎曲的蝦來食用，主要是因爲這樣的蝦一般看上去個頭都比較小，而且不容易去殼，可是大家並不知道，新鮮的蝦是要頭尾完整，頭尾與身體緊密相連，蝦身較挺，有一定的彈性和彎曲度的，如果您選擇的蝦頭與體、殼與肉相連鬆懈，頭尾易脫落或分離，不能保持其原有的彎曲度，那麼它有很大的可能是不新鮮的蝦，更有可能它已經是死蝦了。
體表乾燥
鮮活的蝦體外表潔淨，用手摸有乾燥感。但當蝦體將近變質時，甲殼下一層分泌黏液的顆粒細胞崩解，大量黏液滲到體表，摸着就有滑膩感。如果蝦殼黏手，說明蝦已經變質。
顏色鮮亮
蝦的'種類不同，其顏色也略有差別。新鮮的明蝦、羅氏蝦、草蝦發青，海捕對蝦呈粉紅色，竹節蝦、基圍蝦有黑白色花紋略帶粉紅色。如果蝦頭髮黑就是不新鮮的蝦，整隻蝦顏色比較黑、不亮，也說明已經變質。
肉殼緊連
新鮮的蝦殼與蝦肉之間黏得很緊密，用手剝取蝦肉時，蝦肉黏手，需要稍用一些力氣才能剝掉蝦殼。新鮮蝦的蝦腸組織與蝦肉也黏得較緊，假如出現鬆離現象，則表明蝦不新鮮。
沒有異味
新鮮的蝦有正常的腥味，如果有異味臭，則說明蝦已變質。
