哪些人不宜吃菠蘿？菠蘿是一種很常見的水果，很多人都喜歡吃的，一般在吃之前就會先泡鹽水，菠蘿的吃法是有很多種的，下面小編分享哪些人不宜吃菠蘿，一起來了解一下吧。
哪些人不宜吃菠蘿1
孕婦能吃菠蘿嗎
孕婦當然能吃菠蘿。孕婦能吃菠蘿的前提是對菠蘿不過敏。其實菠蘿的營養價值高，其中汁多味甜，對孕婦還有開胃解膩的功效，是非常適合孕婦食用的。不過孕婦也不宜一次性吃太多，要知道菠蘿中富含菠蘿蛋白酶，這種物質攝入太多的話，對人體口腔內部黏膜的刺激非常大，容易引起上火表現。
哪些人不宜吃菠蘿？
1、易過敏體質的人不宜吃菠蘿，一旦沾染菠蘿蛋白酶比比常人更加敏感，容易引起身上發紅、發癢等類似過敏的症狀。
2、還有就是腎功能不好、凝血功能不好的人也不建議吃。
3、菠蘿酸甜不適合胃潰瘍患者。
4、在患有溼疹或者處於發燒期間也不建議吃菠蘿，可能會影響病情的恢復。
吃菠蘿的小常識
1、吃前用鹽浸泡
菠蘿可以不用鹽水浸泡就吃，但是這樣的話菠蘿蛋白酶就比較高，吃了容易有嘴嘴麻或者上火的情況，所以建議大家在食用菠蘿前用鹽水浸泡30分鐘，然後再用水沖洗下吃，這樣可以避免大量的菠蘿蛋白酶對口腔黏膜以及嘴脣的刺激。
2、換種方式吃
菠蘿不侷限於當一種水果，還可以將它作爲食材烹飪出更多的美味，比如”、“菠蘿牛肉菠蘿咕咾蝦”、“菠蘿菠蘿飯”、“銀耳菠蘿羹”、“菠蘿派”、“菠蘿蛋糕”等，通過加工程序讓菠蘿的口感更加豐富，並且菠蘿中毒蛋白酶成分也降低了，吃起來更安全。
哪些人不宜吃菠蘿2
菠蘿能減肥嗎
菠蘿是一種能減肥的水果，而且減肥效果特別好，這種水果本身熱量特別低，而且能爲人體補充必需的`營養成分，它含有的酸性成分則能加快身體蛋白質與脂肪的分解與代謝，同時它含有的纖維素還能促進腸胃蠕動，加快身體垃圾與毒素排出，所以平時多吃菠蘿能減肥。
菠蘿減肥方法
1、菠蘿榨汁減肥
把新鮮的菠蘿與其他水果搭配在一起製成果汁以後飲用能起到明顯的減肥作用，草莓和檸檬是菠蘿的理想搭檔，平時食用時可以把菠蘿去掉外皮以後切成塊狀，再把草莓洗淨也切成塊狀，加入半個檸檬一起入榨汁機榨出果汁，直接飲用，每天飲用一到二杯就可以。
2、菠蘿奶昔減肥
把菠蘿與酸奶一起製成奶昔食用也能起到一定的減肥作用，因爲菠蘿熱量不高，而且酸奶又就調理腸胃，它們一起做成奶昔能促進身體消化，也能加快身體代謝，能減少熱量堆積，平時可以把菠蘿取出果肉，放在料理機加酸奶製成糊裝，取出以後裝在杯子中，就是自制的菠蘿奶昔，可以直接食用。
3、菠蘿炒飯減肥
菠蘿炒飯也能減肥，平時炒飯時可以準備適量的蔥末和兩個雞蛋，再準備一碗米飯和半個菠蘿，把菠蘿去皮以後切成丁狀，把雞蛋磕開調勻以後炒熟，重新在炒鍋中放油加蔥花炒香，放入米飯炒勻，最後放入炒好的雞蛋和切好的菠蘿丁，炒勻以後就能直接食用。
