扁桃體發炎了該多吃什麼

扁桃體發炎了該多吃什麼，扁桃體發炎對於我們人體來說是一件十分痛苦的事情，扁桃體發炎一般集中在乾燥的秋季。今天我們就來說說扁桃體發炎了該多吃什麼，希望對大家有所幫助。

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1、秋梨

進入秋季後很多人都出現了扁桃體發炎的情況，甚至還有的人還經常反覆的出現發炎症狀，專家指出這與秋季乾燥的氣候有着很大的關係。乾燥的天氣會導致空氣中水分的減少，這個時候如果不注意多喝水的話勢必會導致上火從而導致扁桃體炎症。因此專家提醒經常反覆發作扁桃體炎的人去，在平時生活中一定要注意多喝水，當然除了可以多喝水之外還可以多吃些含水分豐富的秋梨。

在秋梨中不僅水分非常的豐富，同時還含有其他的營養物質，比如像無機鹽、維生素等，這些營養物質對扁桃體發炎更具有預防以及治療的作用。尤其是在發熱、喉嚨痛等情況下更要多吃些秋梨，以此來緩解咽喉腫痛的症狀。

2、清淡飲食

患有扁桃體炎症的患者在患病期間必須要保證飲食的清淡，只有這樣才能更好的促進炎症的消除。對於一些刺激性的食物應該儘量的少吃或者是不吃，比如像燒烤、辣椒、羊肉、孜然等，這些食物不是辛辣刺激就是溫熱，食用後也很有可能會導致病情更加嚴重。除了要注意忌嘴之外，患者還要注意在患病期間應該多吃些吃軟食或者流食，這樣可以很好的促進消化以及吞嚥。

比如在患病期間患者可以多吃些綠豆湯、青菜、番茄、豆腐、胡蘿蔔等食物，這類食物都具有很好的清熱消火功效。除此之外還可以多吃些金橘、梨子、橘梗等，對扁桃體發炎而導致的咽喉腫痛具有很好的緩解作用。

3、新鮮蔬果

一般情況下的扁桃體發炎有急性以及慢性之分，通常情況下的扁桃體炎症多半以急性爲主，對於這部分患者只需要多吃些清淡食物以及適當服用些藥物便可有效痊癒。然而對於一些慢性扁桃體患而言，在平時生活中除了要注意多喝水以及保持飲食的清淡之外，還要特別注意多吃些富含有維生素的食物，這類食物中所含有的營養物質同樣十分有利於扁桃體炎症的'恢復。

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1、梨子

梨子中含有大量的水分和營養物質，在喉嚨痛、發燒時可以吃些梨，梨有很好的退燒、潤喉、止痛止渴的作用。

2、金桔

大部分患有扁桃體發炎的患者通常都會感覺到咽喉腫痛以及咽喉乾燥等情況，在出現這些不適症狀時專家提醒，在平時生活中不放多吃些金桔，以此來緩解這些不適的症狀。並且相較於其他的酸性水果而言，金橘皮還挺有甜味的同時其中所含有的營養也非常的豐富。

研究發現，在金橘皮中含有大量的維生素C及鈣等營養物質，這些營養物質可幫助我們人體有效的祈禱消除扁桃體發炎的作用。而在金桔的果肉忠則含有大量的維生素A、b1、b2、c及鈣等營養物質，這些營養對扁桃體發炎的症狀的、同樣非常有效。

3、石榴

經常用來刷牙漱口的石榴。石榴煎成汁可以治療喉嚨痛。把一個石榴和適當的水加在一起煮半個小時，煮好後汁可以刷牙、漱口。石榴皮、石榴葉和水一起煮過後，也可以用來漱口，效果挺不錯的。

4、薑汁

平時我們感冒咳嗽的時候家人都活用姜和可樂煮水喝，那扁桃體炎也不例外，姜和可樂煮水可以有效的緩解炎症。

5、甘草

常見治喉嚨痛用的甘草。甘草根煎汁對治療喉部發炎及疼痛有相當不錯的效果。對於扁桃體發炎也有很好的作用。