怎麼預防孩子扁桃體發炎，扁桃體發炎是一種常見的疾病，常發於乾燥的冬季，尤其是對於寶寶來說發作機率更高，需要注意室內環境的乾淨與保溼，以下是怎麼預防孩子扁桃體發炎的相關知識分享。
怎麼預防孩子扁桃體發炎1
冬季扁桃體發炎怎麼辦胖大海4~6枚，冰糖過量。將胖大海洗淨放入碗內，參加冰糖過量調味。衝入沸水，加蓋燜半小時左右，漸漸飲用。隔4小時再泡1次，每天2次，普通2~3天即顯效。烏梅肉、生甘草、沙蔘、麥冬、橘梗、玄蔘各等分。將前藥搗碎混勻，每用15克放人保溫杯中，以沸水沖泡，蓋壓溫浸1小時，代茶飲，日3次。橄欖12個，明礬1.5克。先將橄欖用冷開水洗潔淨，用刀將每個橄欖剖4~5條縱紋，將明礬研末摻人縱紋內，每1~2小時吃2個，細嚼慢吞，有痰吐痰，無痰將汁嚥下，吐出橄欖渣以免阻礙消化。蒲公英、金銀花各400克，薄荷200克，甘草100克，胖大海50克，澱粉30克。先取薄荷、甘草、胖大海及蒲公英200克，金銀花 200克，磨成細粉，過篩備用。將剩下的蒲公英、金銀花加水煮，兼併煎液，過濾，稀釋至糖漿狀，與澱粉漿混合在一同，經煮沸成糊狀，再與上述備用藥混勻，成軟塊，過20目篩制粒，沸水沖泡10分鐘，喝下面的清液，每次10克，日2次。
冬季怎麼預防扁桃體發炎
要注意生活環境。目前正值冬季，孩子很容易感冒導致扁桃體發炎。因此，空調房間與室外溫差不可太大，溫度不可調得太高，最好能夠保持在28攝氏度。將要外出時，先開門在門口適應半分鐘，隨後再出去。還要保持居室適宜的溫度和溼度，空氣要保持新鮮流通。愛護口腔衛生，養成良好的生活習慣。
家長要督促孩子每天早晚刷牙、飯後清水漱口，避免食物殘渣存在口腔中。按時就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉類，尤其不可過多食用炸雞、炸魚，因爲這些食物屬於熱性食物，孩子吃了易“上火”，從而發生扁桃體炎。針對體弱多病的寶寶，專家建議加強鍛鍊，增強身體的抵抗力。在感冒流行的季節或是看出寶寶出現臉色發紅、輕微咳嗽等，可用板藍根沖劑當茶飲，能起到預防作用。
對於本身就有慢性扁桃體肥大的寶寶，除了以上措施外還要額外加強保護措施。早晚用淡鹽水漱口，以能感到微鹹爲宜。在很多兒童醫院，也有專門針對慢性扁桃體炎的漱口液，對預防慢性扁桃體炎的反覆發作特別好。
怎麼預防孩子扁桃體發炎2
1、注意保持孩子冷熱適宜，最好不要穿太多的衣服，穿得太多出汗也多，這樣反而容易感冒。
2、孩子活動出汗之後要及時的脫掉溼衣服，人出汗後毛孔會擴張，寒氣就會比較容易進入人體了。
3、小兒生病一定要一次性治癒，否則高燒很容易引發感染，從而導致孩子患上小兒化膿性扁桃體炎。
4、均衡膳食，加強營養。孩子的飲食一定要做到營養均衡，比例合理。特別是要戒掉孩子愛吃零食的壞習慣，零食大多沒有什麼營養，還會使孩子不好好吃飯，導致營養失調。
5、鍛鍊小孩良好的生活習慣。要保證孩子可以很好的照顧自己，知道什麼時候該增減衣物，能好好地吃飯。這樣才能儘可能的減少感冒的機率，均衡的`攝入營養。
6、日常生活中以茶爲飲品除預防和改善治療扁桃體炎外還能調節人體機理平衡，清熱解毒，消炎抗菌，增強人體抵抗力，極大的降低了由扁桃體炎引起的不適。這類中草藥茶主要有胖大海、野菊花等。
兒童的扁桃體在這個階段是還在發育的，所以會經常出現發炎化膿的情況，所以在日常的生活一定要注意天氣情況，要加強鍛鍊，增強體質，在飲食上要多吃清淡的食物，辛辣刺激的食物應該少吃，對於兒童感冒的情況，一定要及時治療，不要拖拖拉拉耽誤病情。
