女人吃生蠔的好處有哪些，很多女人都喜歡吃海鮮，海鮮的口感非常的鮮美，而且營養非常豐富，在海鮮裏不少的女性更喜歡吃生蠔，下面小編帶大家簡單瞭解一下女人吃生蠔的好處有哪些。
女人吃生蠔的好處有哪些1
1、治療貧血:生蠔因爲含有鐵與銅，對於女性特有的鐵缺乏性貧血的治療是最相當有效的。
2、恢復疲勞:生蠔中含有的氨基酸可以提高肝臟的機能、抑制乳酸的積蓄，幫助加快疲勞的恢復與體力的增進。
3、淨化淤血:生蠔的牛磺酸對於因淤血而產生的'動脈硬化，和隨之引發的狹心症、心肌梗塞、腦梗塞都有很好的預防作用。
4、促進新陳代謝:生蠔中含有的氨基酸，亞鉛等礦物質和維生素，會使血液的循環得到改善，女性的大敵，冷血癥與低血壓也會得到改善。
5、滋容養顏:另外，生蠔含有大量、大多數人體內都缺乏的亞鉛。因此食用生蠔可以防止皮膚乾燥，促進皮膚的新陳代謝，分解皮下黑色素，產生白裏透紅的嬌嫩皮膚。
生蠔怎麼保存
1、新鮮生蠔購買後可以用清水洗刷乾淨，放入水盆裏，滴幾滴香油，可保存一兩天。
2、如需長期保存，則需要連殼煮一下，再把肉取出來，用保鮮袋包好，放入冰箱冷凍室冷凍保存。
3、用保鮮膜包好，另外加點鹽放在冰箱裏面即可。不過儘量早點食用比較好，時間久了不新鮮，影響味道的。
4、生蠔的冷藏一般在4至5攝氏度的恆溫，高了滋生細菌，導致蠔肉腐爛，低了會凍壞或凍死生蠔。
5、最多在冰櫃中保存6天，而且不能隨意翻動或與其他食品混雜擱放。
6、要冷藏，不能冷凍!把碎冰塊放在生蠔上面就可以。
女人吃生蠔的好處有哪些2
1、預防緩解貧血
預防緩解貧血是女人吃生蠔的最大好處之一，因爲女性是貧血的高發人羣兒，生蠔這種食材中含有豐富的微量元素鐵和銅，它們被人體吸收以後，能促進血紅細胞再生，也能提高人體的造血功能，，能讓女性的貧血症狀很快減輕。
2、緩解身體疲勞
女人在這個社會中承擔着多種角色，不斷需要工作，還需要照顧家庭和孩子，身體，經常會感到十分疲憊，這時可以多吃一些生蠔，因爲生活中含有豐富的氨基酸和肝糖原，它們能提高女人的肝臟功能，而且能加快她們身體內乳酸代謝，乳酸數量減少以後，女性疲勞症狀就能隨之減輕。
3、清血排毒
女人吃生蠔以後還能吸收豐富的牛磺酸，這種物質可以淨化血液，也能加快血液中毒素排出，它對中老年女性經常出現的動脈硬化和心梗，以及腦梗等多種疾病都有良好的預防作用。另外女人吃生蠔還能保護心臟，能提高她們的心臟功能，可以防止心臟功能減退。
女人吃生蠔的壞處
女人平時吃生蠔，除了上面的好處以外，還能美容養顏，更能提高身體免疫力，但女人吃生蠔時也要注意它的壞處，因爲生活這種食材中有大量的寄生蟲，如果過量食用或者食用不當就會加重腸胃負擔，容易讓女人出現拉肚子後噁心嘔吐以及腹痛等多種不良症狀。
