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大人喜歡幹吃奶粉有什麼危害

來源:秀美派    閱讀: 1.23W 次
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大人喜歡幹吃奶粉有什麼危害?奶粉在日常生活中是很常見的食物,奶粉的種類是有很多的,其中市面上大人的奶粉也是有很多的,但是有些人不喜歡沖泡奶粉,就喜歡幹吃,下面小編分享大人喜歡幹吃奶粉有什麼危害,一起來看下吧。

大人喜歡幹吃奶粉有什麼危害1

大人喜歡幹吃奶粉有什麼危害

大人喜歡幹吃奶粉有什麼危害

因爲這樣會增加腸道負擔,導致消化功能紊亂,引起便祕或腹瀉,所以要正確地按比例調製奶粉。幹吃奶粉會導致攝入過多的糖分,容易肥胖。此外,幹吃奶粉容易引起上火,導致口舌生瘡、大便乾燥等症狀。幹奶粉沒有經過沖泡,即使吃了營養也不容易被身體吸收,所以建議不要幹吃奶粉。

成人能喝嬰兒奶粉嗎

嬰兒奶粉幾乎提供了寶寶的全部營養來源,營養相當豐富全面。因此大家就會想到,1杯配方那既能提供全面的營養,又能增加飽腹感,豈不是成人絕佳的營養補充品或減肥佳品,這絕對是一個大誤區!

首先,一般成人比較難接受嬰兒奶粉的口味,腥味很濃,甚至難以下嚥。

其次,成人喝了嬰兒奶粉,會造成胃腸道不適。這是由奶粉成分比例與成人對營養需求的不對等所造成的消化障礙。嬰兒配方奶粉中蛋白質含量約是鮮奶的1/3,而乳糖含量非常高。嬰兒的`主要能量來源自乳糖,腸胃對乳糖的消化能力也是極強的,對蛋白質的消化能力偏弱。

而成人卻恰恰相反,對乳糖的消化能力遠不及嬰兒,需要補充的主要是蛋白質和維生素等,因此成人喝了高乳糖含量的嬰兒配方奶粉,不僅營養吸取不到位,還會造成乳糖的“消化不良”,表現爲腹脹、腹瀉等症狀。

因此,成人能喝嬰兒奶粉,但是不建議經常服用。

大人喜歡幹吃奶粉有什麼危害2

大人喝嬰兒奶粉好嗎

嬰兒奶粉雖好,但是成人喝卻不一定好。所以,真的沒有必要覺得嬰兒奶粉貴,嬰兒奶粉好,成人就用嬰兒奶粉代替普通成人奶粉。因爲配方的原因,有些人的體質還是不適應嬰兒奶粉的,如果再出現了不良的反應,得不償失。

奶業專業人士介紹,嬰兒配方奶粉是以乳牛或其它動物乳汁、其它動植物提煉成分,並適當添加營養素,模擬人體母乳成分,配製而成的一種人工食品,可以爲嬰幼兒成長和發育提供營養成分。

嬰兒配方奶粉中蛋白質含量大大低於普通牛奶和普通奶粉,對大人來說,不能發揮足夠的營養作用。喝嬰兒配方奶粉還不如喝普通奶粉或是牛奶更有效果。嬰兒配方奶粉中乳糖含量很高,嬰兒體內的乳糖酶活性非常高,消化系統對乳糖的消化吸收能力很強,對蛋白質的消化能力較弱。但大人正好相反,很多大人喝完嬰兒配方奶粉後會出現腹脹、腹瀉、腸鳴等狀況,這就是常說的“乳糖不耐症”。

專家提醒,大人飲用奶製品,宜首選牛奶。其次,普通的成人奶粉也更適合大人喝。

家有喝奶粉小寶的人可能說了,有時候奶粉衝好了,寶寶不吃了或者是吃不了了,放着下次也不能再吃了,倒掉多浪費呀,那就大人喝掉吧。這是絕對沒有問題的,畢竟是奶粉,雖然營養達不到成人的需要,但是也是沒有壞處的。

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