西梅泥怎麼給寶寶吃

西梅泥怎麼給寶寶吃，當寶寶到一定的月齡時，家長就可以慢慢給孩子添加一些輔食了，而寶寶的輔食選擇也是很值得重視的，西梅泥做爲用西梅做成的食物，營養很高，可以給寶寶吃，那麼西梅泥怎麼給寶寶吃？

西梅泥怎麼給寶寶吃1

直接食用或者輔食食用

西梅泥可以直接給寶寶吃，也可以添加在寶寶的飲食中作爲輔食食用，不過購買的西梅泥需要加熱才能給寶寶吃，而且家長要控制住寶寶吃西梅泥，一次要適量，有些寶寶喜愛吃西梅泥會上癮。一次吃太多西梅泥，會讓寶寶的腸胃消化受到阻礙。

西梅泥要儘快吃完

西梅泥不僅寶寶可以吃，大人也可以吃。新買的西梅泥需要稍微熱一下才能吃，如果一次吃不完，剩下的就需要放到冰箱中2~6攝氏度進行冷藏，一般購買的西梅泥開封常溫放置不能超過24小時，超過24小時容易變質，放入冰箱保存也最好在1周內吃完。

不建議寶寶太早吃

寶寶吃西梅泥也是爲了讓寶寶排便更加順暢，畢竟小寶寶還不能運動，增加排便速度也是能夠讓小寶寶身體新陳代謝加快，攝入更多食物增加更多營養，但是寶寶吃西梅泥也是有最低年齡限制的，必須是在5個月以上的寶寶纔可以吃西梅泥，太小的寶寶還不是容易消化這些東西，等到5個月以上的寶寶，開始可以添加少量西梅泥作爲寶寶輔食就好了。

西梅泥的作用功效有哪些

1、西梅泥富含維生素A

維生素A是能夠促進人體蛋白質合成，對於眼睛的維護是非常有好處的，尤其是保護視力，明亮眼睛，修復頭髮健康有着重要的作用，對於寶寶來講這些都是非常必備的。

2、西梅泥有助於減肥

西梅泥熱量低，增加人體新陳代謝，並且攝入過程中還促進腸胃蠕動，治療便祕，對於身體機能的舒暢有着很好的功效，還能幫助減肥，對於愛運動、愛健身的人來講，吃西梅是必備的水果。

3、抗氧化性強

西梅泥中富含大量的花青素，有延緩皮膚皺紋、大腦衰老、緩解疲憊的功效，花青素是許多護膚品中必備的提取物。

4、護肝排毒

吃西梅泥的吸收更加全面，西梅泥的枸椽酸、蘋果酸、琥珀酸，能降壓、安眠、清熱生津，還能夠強化肝臟功能，相處疲勞，不過西梅泥是鹼性食物，可平衡血液酸鹼值，淨化血液、自然排除毒素。

西梅泥怎麼給寶寶吃2

西梅泥治療寶寶便祕嗎

西梅泥可以治療寶寶便祕

寶寶便祕主要是因爲消化不良引起的，會出現大便乾硬、排便時間長等現象，而西梅中含有的天然果膠和不溶性植物纖維能促進腸道的蠕動，加快食物的消化吸收，改善消化不良的症狀，還有通便的作用。

另外，西梅中含有的山梨糖醇還具有軟化腸道內的排泄物的作用，所以寶寶便祕是可以吃西梅泥的。

西梅泥給寶寶吃的做法

1、西梅泥

（1）、準備2個新鮮的西梅、適量的清水。

（2）、將新鮮西梅清洗乾淨，切成小塊，去掉內殼，用開水焯水。

（3）、然後將西梅放入榨汁機中，加上適量的清水，打成泥狀就可以了。

2、西梅蘋果泥

（1）、準備半個或者一個蘋果、2個新鮮的西梅。

（2）、將蘋果、西梅用清水沖洗乾淨，然後在放入鹽水中浸泡一小會，以去除表面的細菌及農藥殘留。

（3）、將西梅在鍋中焯水一遍，然後在切成小塊狀，蘋果去皮、切塊。

（4）、隨後將蘋果塊蒸軟，西梅和蘋果一起放入榨汁機中，打成糊狀即可。

西梅泥適合多大的寶寶吃

西梅泥適合6個月以上的寶寶食用。

雖然寶寶添加輔食一般是在4-6個月之間，但是一般來說是到6個月纔開始添加的'，6個月以下的寶寶主要還是以母乳及配方奶粉爲主。

西梅泥屬於泥狀類的輔食，是寶寶最先開始添加輔食的種類之一，西梅泥不僅可以鍛鍊寶寶的吞嚥能力，還能有效的改善便祕的症狀。

寶寶吃西梅泥的注意事項

1、西梅一定得清洗乾淨

西梅的表皮中含有細菌及農藥殘留比較多，而寶寶的腸胃嬌弱，吃不乾淨的食物很容易出現腹瀉、嘔吐等身體不適的症狀。

2、寶寶在吃西梅泥時，最好食用煮熟的西梅泥

煮熟的西梅泥更利於寶寶的腸胃吸收，可以加快食物的消化吸收，改善消化不良的症狀。