枸杞有什麼功效作用

枸杞有什麼功效作用，這是我們生活中經常吃的一種食物，因爲生活中也較少有人食用它，對這些功效和作用還不要了解的話，這種食材可以安神靜心，下面跟大家分享枸杞有什麼功效作用。

枸杞有什麼功效作用1

1、延緩衰老

枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。

2、壯陽

枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。

3、美白養顏

對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。

4、養肝明目

枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。

5、補虛生精

枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。

6、抑癌防癌

枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。

枸杞的藥用價值

枸杞在每天的六月份到11月份會逐漸的成熟，所以需要進行分批採摘，然後放入陰涼處陰乾，最好不要直接在太陽底下曝曬。枸杞之中含有很多對我們身體有利的物質，所以日常服用之後能夠很好的起到保健、調養身體的作用。

1、枸杞多糖

這屬於一種水溶性多糖，是枸杞之中最主要的活性成分，能夠有效的起到免疫調節以及抵抗腫瘤、癌症的作用。現代研究還發現，這種物質能夠有效的'令我們的身體延緩衰老、抵抗疲勞、對於保健肝臟以及生殖系統都有着很好的效果。

2、甜菜鹼

這種物質屬於一種生物鹼，對於提高身體之中脂質代謝等都有着很好的作用。

3、枸杞色素

枸杞之中該含有大量的類胡蘿蔔素，這對於身體具有很好的保健作用。研究發現，枸杞子色素能夠有效的提高身體的免疫能力，同時對於防治腫瘤以及預防各種動脈粥樣硬化有着很好的作用。

枸杞有什麼功效作用2

黑枸杞子泡酒是這種十分合理的吃法，枸杞子有許多的作用，而酒具有非常好的輔助功效，枸杞子營養元素在酒裏融解，依靠乙醇可以讓身體更強消化吸收，因此枸杞子白酒是非常好的配搭。枸杞子泡酒針對這些愛酒又留意調理的人而言是1個非常好的挑選，既能夠食用乙醇，又能夠滋補養生人體，可是不可以過多應用，非常容易加劇腎臟功能承擔。喝酒過敏的人應當杜絕乙醇和枸杞子酒。

黑枸杞子泡酒喝的作用與功效，綜上所述有4大作用。

第一類作用是補腎壯陽提精，護肝清目，緩解疲勞。黑枸杞子較大的好處就是說補腎明目，枸杞子中營養元素多，帶有豐富多彩的胡羅卜素，這針對保護眼睛十分有功效。並且枸杞子還可以調整腎臟功能，推動人體功能的保持。

第二類作用是提高身體造血，補血補氣安眠。枸杞子可以補氣補血，加上酒的功效，可以推動造血細胞的繁育及其提升白細胞計數總數，因此身體造血獲得提高。

三種是養顏美容，防衰老。黑枸杞子中營養元素可以滋養肌膚，提高五臟六腑的作用，改進人的大腦和抵抗肌膚氧自由基的作用，使人面色更強。

第四類是提高身體抵抗能力，食用枸杞子泡酒可以提升身體針對外部的防禦力，強生美體，進一步提高失血過多，氧氣不足，嚴寒的抵抗力，及其提升人體免疫能力。黑枸杞子泡酒的具體做法是將二百克枸杞子放進多少克純糧酒中，密封性靜放一禮拜便可食，每一次十克到三十克適合，不適合過多服用。