首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 美味蜜汁肉脯的做法

美味蜜汁肉脯的做法

來源:秀美派    閱讀: 2.91W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

美味蜜汁肉脯的做法,在我們嘴饞的時候,肉脯是最愛的解饞小物,經過多次調整後的配方,口感已接近完美,細嚼之後的滿口肉香,鹹香中帶有一絲蜜甜。下面小編爲你推薦美味蜜汁肉脯的做法。

美味蜜汁肉脯的做法

美味蜜汁肉脯的做法1

食材清單

豬腿肉 350克

精幼砂糖 30克

料酒 8克

蠔油 18克

鹽 3克

黑胡椒粉 1克

生抽 10克

蜂蜜 10克

芝麻 5克

製作步驟

步驟1、豬肉洗淨切小塊,有筋膜的部位要剔除乾淨。

步驟2、放入料理機中。

步驟3、打成細膩的肉泥。

步驟4、打好的肉泥倒入盆中,加料酒,糖,蠔油,鹽,黑胡椒粉,生抽。

步驟5、朝一個方向攪拌至有粘性後醃製30分鐘。

步驟6、準備好蜂蜜和白芝麻。

步驟7、取一張油紙對摺油紙裏稍刷一點點油防粘,取1/2醃好的肉放在油紙下部,蓋上後用擀麪杖擀成薄薄的一片。

步驟8、將上部的油紙折在擀好的.肉脯下放在烤盤上,放入預熱好180度的烤箱中層烤10分鐘。

步驟9、烤十分鐘後肉脯已經定形從油紙上取下直接放在烤網上,正反面均刷薄薄一層蜂蜜再放入烤箱中烤5分鐘。

步驟10、取出正反面再刷一層蜂蜜撒上白芝麻,放回烤箱中再烤5分鐘。

步驟11、烤好取出放在烤網上晾涼。

步驟12、切掉邊角不規則的地方,切成小塊即可。

步驟13、休閒小食最愛它。

小貼士

1、豬腿肉上會有筋膜要剔除後再用,也可以用裏脊肉來做。

2、油紙上提前刷薄薄一層油是爲了擀肉脯時防粘。

3、肉脯要擀的厚薄均勻,儘量薄一些。

4、烘烤時間請零活調整,肉脯擀的厚時間要適當延長,最後幾分鐘不要走開要多觀察上色情況。.

5、肉脯一次不要做太多350克肉分二次烤完厚薄剛好合適,自已做的沒有防腐劑要儘快食用。

美味蜜汁肉脯的做法2

1、肉剁碎後,除蜂蜜和白芝麻以外的原材料全部混合,攪勻,順着一個方向使勁攪15分鐘左右,讓液體充分滲透到肉裏,否則後期烤時,出水較多。

2、醃製一小時,醃製時間的長短,直接影響味道,建議時間偏長一些。(夏天可以放冰箱冷藏醃製)

3、按照烤盤的大小用油紙疊好一個紙模具。

4、打開紙模具的一面。

5、在紙模具的中央,放250克肉餡,抹平,成正方形。

6、包好紙模具。

7、翻過來。

8、用擀麪杖把肉餡向紙模具四周擀平。

9、把四個角也填滿。

10、翻過來,打開紙模具的一面。用剪刀減掉剛纔打開的那一面油紙。然後放入烤盤

11、用惠而浦WTO-CS321T蒸烤箱選擇加強熱風對流模式溫度180度,預熱至180℃。預熱好之後,把肉片放入蒸烤箱,烤10分鐘左右,如果顏色太淺,可以多烤一會兒。(注意觀察顏色變化,這個過程中,可能會有液體滲出,沒關係,不要倒掉液體,繼續烤,這樣肉脯纔不會幹,口感纔好)

12、10分鐘後,拿出肉片,兩面刷蜂蜜,不要刷太多,否則容易烤焦,並撒上白芝麻。

13、兩面都撒上白芝麻,再放入到預熱好的蒸烤箱,180℃烤10分鐘。

14、烤10分鐘後,拿出,涼後,切片。香香的蜜汁肉脯就做好了。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題