洗一個熱水澡可以促進全身的血液循環，消除疲勞，這是人們早已經認識到的常識。幾個世紀以來，人們就利用冷、熱水浴來治療一些疾病，現已經發展爲包括桑拿按摩浴、泥療、足療、溫泉等在內的治療方法，其核心都是用水來治療疾病，恢復健康。
在印度有一種特殊的水療法。印度成千上萬患有哮喘的人，每年都去一次海得拉巴城市的海邊，去捉一種特殊的小魚，然後活着吃下去。這種魚長着5釐米長的嘴，嘴裏塞滿了一種草藥團，當被人吃到胃裏時，魚就會從嘴裏排出這種有治療作用的草藥後死亡。印度人認爲，每年吞一條這樣的魚，連續吞三年就可以治癒哮喘。水療法有以下作用：
1.飲用特殊的礦泉水可以治療一些消化系統疾病；
2.霧化吸人礦泉水，如吸入富含礦物質的礦泉水，可以溼化氣道、促進痰液排出；
3.把身體的局部或全身浸泡到礦泉水或普通水中，水溫可以是涼的，也可是溫的，這種冷、熱水浴能夠刺激循環系統，緩解疲勞，增強皮膚血管的功能，提高機體抗寒能力。
事實證明，水療法是非常有效果的，讓人體在放鬆的同時，精神得到舒緩，血液循環順暢，就像身心都被滌盪了一遍似的。相信在不久的將來，水療法會得到更長遠的發展，也會發揮其更大的作用。
