有用。
抗糖丸其實是屬於一種口服的美服產品，服用抗糖丸可以有效的改善皮膚問題，還可以補充皮膚的蛋白質，對於延緩衰老有很好的作用;
當然還可以起到美白肌膚的功效。抗糖丸的功效主要就是祛黃、保溼、緊緻抗老、細緻毛孔、提亮膚色、減少皮膚粗燥感、增加光澤透明度。
它的原理主要就是皮膚領域的糖化反應，是指肌膚因爲新陳代謝過慢，導致多餘的糖分整日裏在血管中游走，過多的糖分就會附着在膠原蛋白上，使膠原蛋白斷裂或紊亂，肌膚便會出現皺紋、毛孔、顯現黑頭、變得乾燥粗糙晦暗。
糖化反應與年齡、膚質都沒有關係，是任何年齡都會面臨的問題，所以抗老化也就是抗糖化。
什麼是糖化反應
糖分子與蛋白質或脂質分子結合可生成一種褐色物質，這種物質的沉澱可能造成皮膚的暗沉甚至老化。
按照抗糖丸的相關介紹，這是一種可以代謝掉糖化反應產物的神奇產品，而後者正是令皮膚衰老的物質之一。
那麼到底什麼是糖化反應呢
按照維基百科的解釋，糖化反應研究是一項相對成熟的研究，有超過100年的歷史，科學家發現甘氨酸與葡萄糖混合加熱後會形成褐色的物質，甘氨酸是組成蛋白質的一種氨基酸，葡萄糖是糖的一種;
它們發生反應的過程就是糖化反應。生活中我們會看到烤過的麪包片表面會出現“棕色”，其實就是糖化反應造成的。
簡單說來，糖化就是我們身體內的糖分子在不受酶控制的情況下，與體內的蛋白質或脂質分子共價結合的一種結果;
最終生成一種名爲“晚期糖基化終末產物”(Advanced glycation end products)的物質，簡稱AGEs，也就是上文提到的“褐色物質”。
這種褐色物質的沉澱可能造成皮膚的暗沉甚至老化，令愛美人士聞之膽寒，也給所謂的“抗糖化”披上科學的外衣。
抗糖丸服用方法
抗糖液：
我是睡前差不多半小時服用，剛喝的兩天助眠效果還挺明顯的。切忌：抗糖液不要連着多日喝！我一般喝兩天停兩天，減去大姨媽的一週，正好一個月一盒12支。一個月一盒的.量也是櫃姐的官方建議。
我剛喝的第一個月，不知道，連着喝了一週，開始上火流鼻血，隔一天就爆鼻血，差點以爲得了絕症。
大姨媽的第六天我開始恢復POLA內服，官方講POLA內服經期可吃，但我還是停了哈。經期第六天開始抗糖液我會連喝三天左右，鞏固保養，據說這時候身體吸收棒棒噠。
抗糖丸：
我是早飯前後吃，搭配着其他幾個丸子一起吃。POLA的內服空腹隨餐都可以。
櫃姐說的是，在喝抗糖液的同時，抗糖丸也要吃，我有點心疼票子，所以並沒有這樣哈，幾乎是喝抗糖液的那天，丸子就停了，只是偶爾沒記清楚，重複吃了。
抗糖化其實沒有那麼難關於食療抗糖化，這裏有幾個小妙招；番茄，菠菜，胡蘿蔔等富含硫辛酸的蔬菜水果，橙子，獼猴桃等富含VC的食物，都可以幫助我們對抗糖化;
另外，我們日常吃的夏令水果葡萄中的葡萄皮和葡萄籽，其富含白藜蘆醇，亞油酸，花青素都是美白的好助手；
另外，上述的草本植物以及茶葉沖泡而成的茶水，實驗證明其能抑制血糖值的升高，減少體內AGEs的產生，當然，也有促進新陳代謝，抑制肥胖的作用。
抗糖丸什麼時候吃最好
抗糖丸每日一次，一次2粒，建議早上10點前服用，飯前飯後根據個人情況調節。
女性在經期時也可服用，患有胃腸道疾病的患者，可酌情停用，產品不含激素，無副作用。
抗糖丸拆封後，請將蓋擰緊。補充時，請勿直接用手接觸藥片。放入便攜盒等密封性能較差的容器內使用時，請避免高溫潮溼，並在1周內服用。請參照原材料，有食物過敏的人士請勿服用。
此外，根據體質和身體狀況有可能會出現罕見的不適合服用的情況。此時，請立即停止服用。
三個月服用效果
1、我的面部皮膚手感細膩了許多，這在洗臉的時候觸摸起來很明顯，皮膚光澤度變高，常用的一款隔離，之前還會在外疊加一層氣墊，最近懶了只塗隔離也不覺得膚色太暗。
尤其是早晨起牀後，摸着自己的臉很彈很潤，就會遺憾不能親自己一口，當然，我同時也在每天做補水面膜和其他護膚，我沒辦法準確區分出POLA的功勞佔多少比例，但尤其喝抗糖液的晚上，第二天更愛自己的感覺還是明顯不少哈。
2、讓我確定要堅持服用抗糖的理由，更重要的是我身上的'皮膚也細膩不少。這個我確定不是做面膜做得，但我也確實在12月份換了更中意的身體乳，功勞就算各自一半吧！
3、剛剛提到抗糖液的助眠效果，這個在我剛喝的幾天還是很明顯的，更容易入睡。
只是後來年底很忙，作息變得不那麼規律，我也沒有刻意感受它的助眠效果了。所以只能說略有助眠效果，肯定還是無法與其他專業助眠產品媲美。
抗糖丸功效功效
去黃，保溼，緊緻抗老，細緻毛孔，提亮膚色，減少皮膚粗糙感，增加光澤透明度。
原理
皮膚領域的糖化反應，是指肌膚因爲新陳代謝過慢，導致多餘的糖分整日裏在血管中游走，過多的糖分就會附着在膠原蛋白上，使膠原蛋白斷裂或紊亂，肌膚便會出現皺紋，毛孔，顯現黑頭，變得乾燥粗糙晦暗。
糖化反應與年齡，膚質都沒有關係，是任何年齡都會面臨的問題，所以抗老化也就是抗糖化，早一天開始保養，遲一天延緩衰老!
三個方法抗糖化
1、飲食應該是最靠譜的第一步。戒掉生活中不必要的奶茶、飲料和其他含糖的零食，每日三餐控制好碳水比例，避免攝入過量的米、面、糖，葷素搭配，少吃煎炸食物。
2、加強日常的運動，雖然我們身體每天都在發生糖化反應，但是隻要是新陳代謝正常的人，這些糖基化產物都會被代謝掉，排出體外，沒有必要過於擔憂，所以加速你的新陳代謝對於保持年輕更加重要。
3、日常做好皮膚護理，可配合在正規醫院進行正確的醫美治療，有效對抗衰老。
