烏龍茶能不能抗過敏，生活中很多人在接觸一些過敏原之後，會導致皮膚過敏，過敏症狀各不相同而且有輕有重。經常過敏的人在飲食上需要注意，要多吃一些能緩解敏感症狀的飲食，一起看看，烏龍茶能不能抗過敏
1、能夠改善
每天堅持喝烏龍茶能夠有效緩解過敏症狀。一般患有過敏性皮炎的人每天堅持喝一公升的烏龍茶能夠緩解過敏症狀，抑制病情的發展。除了能抑制皮膚過敏症狀之外，喝烏龍茶還能有效護膚，緩解皮膚老化的的症狀。烏龍茶是一款發酵茶，茶葉中的成分能夠消除活性氧，保護身體健康。烏龍茶還能補充身體所需的維生素C和維生素E。
2、茶葉功效
喝烏龍茶除了有緩解過敏症狀之外，適量飲用還有助於清理腸胃，排除身體毒素。烏龍茶屬於發酵茶，與其他茶葉相比能夠刺激脂肪分解酵素的活性，加速身體內的新陳代謝，使脂肪快速燃燒，減少身體內的脂肪堆積。喝烏龍茶還具有有抗衰老、降血壓、降血脂的功效。喝烏龍茶可以降低血液的粘稠程度，促進血液流通，具有預防高血壓，降血脂的功效。此外烏龍茶還有抗腫瘤、預防癌症等功效。烏龍茶具有改善老年人聽力的功效。
3、其他方法
一般來說，如果皮膚過敏需要及時就醫，找出過敏原，並在醫生的建議下服藥。但如果是知道自身過敏原則可根據自己的經驗找藥物治療。在生活中要注意，儘量不要接觸引起身體過敏的物品或者氣味，少吃易引起過敏症狀的食物，例如海鮮產品、蔥蒜等。有過敏症狀的人要避免陽光直射，以免紫外線傷害皮膚。在飲食上要注意少吃油膩、甜食和刺激性的食物，多吃維生素含量高的食物或果蔬，可以增強身體免疫力。
茶療是根植於中醫藥文化與茶文化基礎之上的一種養生方式，真正意義上的茶療是以中藥原植物葉片，並結合中藥與茶葉炮製方法，製作成茶葉形態，它同時具備中藥的治療養生效果與茶葉的“形、色、香、道”，具有實效性、安全性、享受性及便捷性四大優點。
日本靜岡縣立大學的研究人員最近發現，產於我國臺灣的一種民間土茶“包種茶”具有顯著抗過敏作用。
“包種茶”屬於烏龍茶系列，其製作工藝特殊，發酵程度低於普通烏龍茶，且具有特殊香氣，據日本學者調查，在盛產“包種茶”的臺灣花蓮、蘇澳一帶，當地民衆很少有人患哮喘、花粉過敏或溼疹之類的常見過敏性疾病。
日本學者對“包種茶”的化學成分深入研究後發現，它含有一種未知化學物質，動物試驗證實，此物質具有強力抗哮喘與花粉過敏等作用。此外，包種茶同樣具有普通茶葉也有的各種多酚類活性物質。
不合理飲茶不但起不到應有的保健效果，還有可能造成不良後果。那麼。怎樣才能科學合理地飲茶呢，下面針對一些普遍性的問題進行具體分析並提出建議。
一、茶葉的合理選用
不同的茶葉具有不同的特性，不同的人也有不同的狀況，不同的時間、地點，不同的環境條件，都會影響人與茶之間的關係。所以，科學合理地飲茶需要因人、因時、因地、因茶而異。
1、不同茶葉的不同特性
茶的溫涼特性從中醫的角度看，一般來說茶的藥性屬微寒，偏於平、涼。但相對來說，紅茶性偏溫，對胃的刺激性較小；綠茶性偏涼，對腸胃的刺激性較大。從另一個角度看，剛炒製出來的新茶，不管是綠茶還是紅茶，均有較強的熱性，多飲使人上火，但這種熱性只能短暫存在，一般放置數週後便消失；相反，陳茶則性趨寒，一般是越陳越寒。
茶的化學成分含量不同的茶葉其功能成分含量有差異。如綠茶富含兒茶素，而紅茶中兒茶素大多已被氧化成茶黃素、茶紅素等氧化縮合產物，烏龍茶的情況則處於紅茶和綠茶之間。較粗老的磚茶，含有較多的茶多糖，這對糖尿病治療有益；但它們同時含有太多的氟，飲用時須考慮如何減少氟的攝入量。普洱茶含有一些由微生物轉化而來的特殊成分，同時對腸胃的刺激性小。不同茶葉的咖啡鹼含量也會有很大的差異，甚至還有脫咖啡因茶的產品，而不同人羣、不同飲茶時間對咖啡鹼的敏感性也不同。
一、喝烏龍茶有哪些好處
烏龍茶，又稱半發酵茶，是中國獨具鮮明特色的茶葉品類。烏龍茶綜合了綠茶和紅茶的製法，其品質介於綠茶和紅茶之間，既有紅茶濃鮮味，又有綠茶的清芬芳香。品嚐後齒頰留香，回味甘鮮。烏龍茶也是保健茶的一類，那具體有什麼功效作用呢，接下來我們繼續往下看吧。喝烏龍茶有什麼好處中國醫學研究者聲明，每天喝一公升烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。
雖然飲用量應該依各人身體的狀況決定，但是當食物太油膩時，好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩。
綠茶和烏龍茶是由同一種茶樹所生產出來的。大的差別在於有沒有經過發酵這個過程。因爲茶葉中的兒茶素會隨着發酵溫度的升高而相互結合，致使茶的顏色變深，但因此茶的澀味也會減少。這種兒茶素相互結合所形成的成分就是烏龍茶的多酚類。多酚類和具有抗氧化作用的兒茶素，都能夠影響各種酵素在我們體內的.活性化。茶葉中所含有的兒茶素大約有一半會轉化爲烏龍茶的多酚類。
因此，在兒茶素的抗氧化作用和烏龍茶多酚類的雙重作用之下，烏龍茶就顯現出綠茶所沒有的各種功效了。
二、烏龍茶的功效與作用
1、預防蛀牙
飯後一杯茶除了能生津止克、口氣清爽之外，烏龍茶還有預防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是由於細菌侵入牙齒組織，而且在組織內產生引起蛀牙的酵素，這種酵素和食物中所含有的糖分起作用，產生蛀蝕牙齒的物質。這種可以蛀蝕牙齒的物質與細菌附着在牙齒上即形成齒垢，累積之後就會發生蛀牙現象。
烏龍茶中含有的多酚類具有能夠抑制齒垢酵素產生的功效，所以吃飯之後飲用一杯烏龍茶，可以防止齒垢和蛀牙的發生。科學家經過長期的實驗證明，讓白鼠食用含有多酚類的飼料，會減少蛀牙發生的機率，飯後如果沒有時間刷牙，爲了預防蛀牙飲用一杯烏龍茶也是一項不錯的選擇。
2、消除危害美容與健康的活性氧
活性氧是由於紫外線、抽菸、食品添加劑、壓力等因素而在體內產生的物質。它通過將體內的脂肪改變成過氧化脂肪，從而引起生活習慣病的產生，阻礙身體健康。同時，活性氧還會造成肌膚老化、產生皺紋等一系列有礙於美容的問題。 在人體內有一種能夠成功分解活性氧的酵素SOD，這種酵素是保持建康和美容養顏不可或缺的物質。而烏龍茶的多酚類具有和SOD同樣的功能，並且可以促進提高SOD消除活性氧的功能。
我們都知道肌膚的生長需要維他命C，如果產生活性氧的話，維他命C會被消耗殆盡。而烏龍茶多酚類的抗氧化作用因爲能夠消除活性氧，進而抑制維他命C的消耗，所以可以保持肌膚細緻美白。加上烏龍茶本身有含有維他命C的成分，對美白肌膚來說可謂是一舉兩得。維他命C大約在2-3小時內會隨尿液排出體外，因此，隨時飲用烏龍茶既可以美白又可以確保補充維他命C。
3、每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過敏
有調查表明：皮膚病患者中因患過敏性皮炎的人數居多，但到目前爲止這種皮炎發生的原因還並不明確。然而烏龍茶卻有抑制病情發展的功效。通過在白鼠身上製造皮膚髮炎症狀的實驗證明，證實烏龍茶對白老鼠身上的皮炎具有抑制的效果。
