女性喝雀舌茶的好處有哪些， 雀舌茶是一種非常有名的茶,可以補充人體所需要的基本碳水化合物,蛋白質和脂肪等物質,雀舌中的礦物質和維生素齊全,那女性喝雀舌茶的好處有哪些？
女性喝雀舌茶的好處有哪些1
潤澤肌膚
雀舌茶屬於綠茶類的一種，也是綠茶中的`精品茶飲，而女性如果經常性適量飲用雀舌茶的話，對於皮膚是十分有好處的，因爲雀舌茶中的營養物質，特別是維生素C等營養素，可以提供肌膚充足的滋養成分，不僅女性喝完雀舌茶之後，覺得容光煥發，膚色得到改善，同時雀舌茶也可以起到舒展皺紋，抵抗衰老的好處。
消脂減肥
除了肌膚要美美噠之外，如果一款茶飲還可以起到消脂減肥瘦身的功效與作用，一定會讓一衆女性們尖叫，雀舌茶還真的可以做到，女性喝雀舌茶的話，不僅可以通過尿液還有汗液排出體內多餘的脂肪以及垃圾，起到輕身如燕的好處，特別是對於各種天生肥胖，難以成功減肥的女性，就更加具有突破性的功效了。
女性喝雀舌茶的壞處
導致腹瀉
女性本來的體質就是偏寒性的，如果再飲用了同樣屬於寒性的茶飲雀舌茶之後，更加會容易導致拉肚子，或者是嚴重腹瀉，甚至是導致身體更爲虛弱，經常會發冷的壞處。
導致貧血
女性天生氣血不足，甚至很有可能大部分的女性都會有缺鐵性貧血的狀況出現，特別如果是女性們在飯後就立刻飲用雀舌茶的話，有可能導致肝腎功能有沉積物，甚至有可能長期以往造成結石的壞處。
女性喝雀舌茶的好處有哪些2
雀舌屬於什麼茶
雀舌從加工工藝上看，它沒有經過發酵這道工序，只是在採收新鮮茶葉以後，經過了攤晾，揉捻，殺青，炒青等多道工序以後，得到了成品茶，這種加工工藝與綠茶完全一樣，人們從這方面可以看出它是綠茶的一種。另外，雀舌沖泡以後湯色翠綠，香氣清高，味道鮮濃，而且葉底嫩綠，勻整明亮，這些都符合綠茶的特點。
雀舌茶的沖泡方法
1、水、茶具準備
茶貴在品，所以品茶也代表着更高的精神層面的追求。沖泡前必須選擇好水，好茶必須配好水。通常採用純淨水，經濟實惠的優質飲用水。
茶具的準備，建議使用(瓷質)蓋碗，玻璃器皿在表現茶湯的口感方面要遜色一些，但是更適合欣賞茶葉優美的外形。
2、湯杯
沖泡之前茶具應燙洗一遍，再往蓋碗中注滿水，停留約30秒鐘爲燙杯。
3、置茶茶水比
把水倒入公道杯中。茶水比：水多茶少，滋味淡薄;茶多水少，茶湯苦澀不爽。杯容爲150ml的杯，對應3g茶葉。立即將3g準備好的茶葉投入杯容爲150ml左右蓋碗，加蓋，輕輕晃動蓋碗，以能晃動茶葉爲要。
4、幹聞茶香
揭開蓋子，聞幹茶的香氣。這一過程將茶葉的香氣表現得淋漓盡致。
5、注水沖泡
水溫：沖泡茶的水溫高，茶汁就容易浸出;水溫低，茶汁浸出速度慢。隨手泡沸水一般在95℃，與一般沖泡水溫80-85℃相近。
沖泡時間：由於沖泡水溫高，一般第一泡30秒;第二泡60秒;第三泡2分鐘爲適。沖泡次數：沖泡三次爲宜，第四泡淡而無味，近乎白開水。
6、出湯、觀色：沖泡計時時間到，立即出湯，經漏斗倒入功道杯中
用雙手托起功道杯，觀看茶湯色澤。時間過長觀察湯色，因氧化而變黃。
7、分杯、品茶：察看湯色即分杯現茶予佳賓、品賞
品茶時端起茶杯，先聞其香，再呷上一口，含在口中，慢慢在口舌間來回施動，往復品賞。品味茶湯以40-50℃爲最佳，每品以5ml左右茶湯爲適。主要品其濃淡、強弱、爽澀、鮮滯、純異等。
