毛芋頭的功效與作用，毛芋頭，素食之中蛋白質含量非常高的一種食材。它的營養價值完全可以睥睨葷菜的營養價值，特別是鐵的成分遠超過其他食材。下面小編帶你看看毛芋頭的功效與作用。
毛芋頭的功效與作用1
一：毛芋頭利於排毒的功效作用
毛芋頭中有豐富的膠質，膠質一旦進入腸胃後，可以吸附住腸道上的毒素髒東西，形成一團後便於人體排出體外。這種物質還能吸附體內的一些鉛汞類金屬異物，幫助大家理清腸道，促進體內健康。不僅如此，毛芋頭的這種作用還能作用於結石問題，有助於我們腎臟保持健康。
二：毛芋頭利於減肥的功效作用
毛芋頭中的一種物質叫做多糖體，這個物質會促進腸胃蠕動，利於清楚體內宿便，宿便一直都是導致人體肥胖的原因之一。同時多糖體會減少人體對脂肪的吸收，減少脂肪攝入後，人自然而然更容易減肥成功。
三：毛芋頭利於活血的功效作用
毛芋頭可以活動血脈，抑制血液凝結，大家都知道血液凝結會導致血脈流動不暢，毛芋頭活血的魅力就來自於此。多吃毛芋頭，幫助血脂血壓問題得到治療。
生活中很多人都喜歡吃芋頭，但芋頭的表面有很多細長的毛和髒東西，所以人們在吃芋頭時多會把它的外皮削掉，但很多人削芋頭時手會癢，這時應該怎麼辦呢？削芋頭手癢是因爲手接觸了芋頭中的粘液，產生了過敏，這種情況可以預防也可以對症治療。
削芋頭手癢怎麼辦
1：用火烤
平時人們削芋頭時出現手癢，可以直接把手放到火上烤，，但烤的`時候要注意手與火之間的距離，手上粘的芋頭汗在遇熱以後會揮發，皮膚髮癢的症狀也能隨之減輕或者消失。
2：用醋洗
削芋頭時如果出現手癢，可以在盆中放適量的清水加入適量的白醋，調勻以後清洗雙手，手上粘的芋頭汁是鹼性的，遇到白醋以後會酸鹼中合，能快速揮發，這種時手上發癢的症狀就能減輕。
3：擦拭風油精
人們削芋頭時會出現有手癢的情況，有時手癢的症狀還特別嚴重，這時可以先把手用清水洗淨晾乾手上的水以後，再取適量的風油精直接塗抹在出現痛癢的部位，過一會痛癢症狀就能減輕。
4：提前預防
人們削芋頭手癢還可以提前預防，最好的預防方法就是給雙手戴上橡膠手套，如果家裏沒有手套可以在手上套一個方便袋，減少手與芋頭的接觸，特別是不讓芋頭中的汁液粘在手上，這樣就能避免雙手出現過敏也能防止手出現發癢的症狀。
毛芋頭的功效與作用2
毛芋的營養價值
1、潔齒防齲
毛芋裏面含有比較豐富的氟，所以毛芋是有很好的保護牙齒、潔齒防齲的功效和作用。
2、增強免疫力
我們在生活中經常食用毛芋也是可以很好的增強我們身體的免疫力，這對於一些癌症手術後放射化療的人羣來說有一定的輔助的作用。
3、排除體內多餘的鈉
毛芋裏面也是含有豐富的鉀，鉀元素是能夠很好的調節我們身體裏面的電解質的平衡，幫助我們身體排出多餘的鈉，促進我們身體血壓的降低，對於高血壓的患者來說，毛芋是一種非常不錯的養生保健食物。
