芋頭的功效與作用，芋頭是日常生活中常見的一種食物，很多人都很喜歡食用它，覺得它軟軟糯糯的十分好處，但是還是有很多人不瞭解它的作用，下面是芋頭的功效與作用，希望對大家有所幫助。
芋頭的功效與作用1
1、增強免疫力：
能增強人體的免疫功能，對於癌症手術後放射化療以及康復，有輔助治療作用。
2、潔齒防齲：
氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲，保護牙齒的功效。
3、解毒防癌：
芋頭可以解毒，對人體的癌毒有抑制消解作用，可以用來防治腫瘤等疾病。
4、美容烏髮：
芋頭爲鹼性食品，能中和體內積存的酸性物質，協調人體的酸鹼平衡，達到美容養顏，烏黑頭髮的效果，還可以用來防治胃酸過多。
5、補中益氣：
芋頭含有豐富的黏液皁素及多種微量元素，可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的.生理異常，同時能增進食慾，幫助消化，故中醫認爲芋艿可補中益氣。
芋頭的功效與作用2
1.增強免疫力功能及抗癌的作用
芋頭裏富含的澱粉、維生素及礦物質。能增強我們人體內的免疫功能，針對癌症手術或術後放療、化療及其康復過程中的患者均有特殊的輔助治療效果。
2.保護牙齒
由於芋頭富含大量礦物質，其中氟的含量較高，具有保護牙齒和潔齒防齲的效果。現在很多牙膏裏均含有氟元素。
3.解毒和提高抵抗力
芋頭中含有的粘液蛋白能有效的提高我們的身體抵抗力，因此還具有解毒的功效。
4.美容養髮
芋頭味性鹼，能中和我們人體內積累的酸性元素物質，達到身體內的酸鹼平衡，具有美容養顏，烏黑頭髮的作用。
5.補中益氣,預防骨質疏鬆
芋頭富含豐富的鈣質，黏液皁素及多種微量元素，可預防骨質疏鬆的症狀，並幫助人體機能的生理異常，同時還能增進人們的食慾達到消化的作用，因此中醫認爲芋艿具有補中益氣,預防骨質疏鬆的效果。
