【導讀】：到了秋冬季節，難免皮膚乾燥，有的甚至會癢，這個時候就該注意了，皮膚問題一定不能忽視，皮膚乾燥身體就會有過敏的問題。
主要是人活動少了，身體缺水。
1、膚乾燥和受冷，缺水和貧血等原因，使得皮膚變厚、變粗糙。秋冬季節，人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少，皮膚明顯變得乾燥，尤其是中老年人因水分大量減少，皮膚表層會顯得更粗燥，會常看見他們的手腳四肢、小腿處會有乾裂、發癢的情形，在無法忍受幹癢，會不斷的去抓癢，造成皮膚有傷口，引起發炎或流膿。
2、以住房內要保持一定的溼度，可擺放一些綠色的盆栽，或放上一盆水以增加空氣溼度。
3、皮膚乾燥的話跟缺少維生素也是有關係的平時多吃點新鮮的蔬菜水果補充維生素也是有必要的、另外就是不一定就是魚鱗病，特別是皮膚科的疾病建議直接去醫院請醫生實際看一下。
護膚品一定要堅持擦，而且多補水。
1、冬季皮膚乾燥，而如果洗澡頻率又會加劇皮膚表面油脂的流失，特別是使用一些清潔能力很強的清潔製品來洗澡更會導致皮膚乾燥、發癢，不斷的抓撓更會導致上述情況的發生。這種情況的話需要減少洗澡的次數，2-3天清潔一次即可。
2、冬季清潔面部皮膚或是全身，很多小夥伴還繼續使用夏季的具有強力去油控油的清潔製品。冬季清潔自然需要選擇符合季節特徵的產品，保溼補水哦。
3、冬天特別要嘴脣的保溼，尤其氣溫降低，溼度降低，很容易出現脫皮和乾裂的症狀，爲此建議每天晚上用熱毛巾熱敷一下脣部，並且在熱敷完之後擦乾水漬，在脣部塗上滋潤性強的脣膏，並且日常在吃完東西擦完嘴之後，最好也要記得補一下妝，對於嘴脣上的死皮，可以在擦完脣膏之後，輕輕揭去，切勿用舌頭去舔脣上的死皮。
1、常面部護理一定要同時護理頸部。頸部和麪部一樣需要人們經常的護理，當你年過40歲時就真正瞭解其重要性了。
2、要等到皮膚出現了問題J進行護理——預防水遠比治療重要。
3、有化妝用的海綿、面巾、美容刷子及其他工具都應保持乾淨整潔。
4、當肌膚出現發癢等敏感症狀時素顏出行，紫外線、空氣污染、空調等的影響可能會讓過敏症狀更加惡化，因此最好使用敏感肌專用的隔離霜或粉底打底。但是要注意只要上薄薄的一層就好，不然卸妝時又會對肌膚造成負擔。
5、飲食作爲主要吸收方式，營養肯定先供內臟，而內臟會直接影響皮膚的外觀，比如膚色晦暗、有色斑，一般都能聯想到此人肝臟不好，皮膚是外圍的表象，蟲草、枸杞等成分肯定能把腎臟、肝臟等主導膚色外觀的內臟調理好，膚色自然白皙。
