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側睡好還是平躺睡好呢

來源:秀美派    閱讀: 3.07W 次
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側睡好還是平躺睡好呢,在很多家庭中,孩子被放在第一位,積極解決孩子成長過程中出現的問題,側睡好還是平躺睡好呢教你如何教育孩子,感興趣的朋友們一起來看看吧~

側睡好還是平躺睡好呢1

不管是左側還是側睡還是平睡,對於嬰兒的影響都不是很大的。

倘若務必要做出選擇,不妨考慮給新生兒選一個側睡的睡姿比較合適一些。因爲新生兒在出生的時候一直都是保持的宮腔內姿勢,也就是四肢彎曲,爲了幫助新生兒孩子在生產過程中吸入的水和粘液排出體外,在新生兒出生之後的24小時內,要採取低側臥位睡姿。

側睡好還是平躺睡好呢

事實上,無論是新生兒,又或者是其他時期的孩子,側睡這種睡姿都可以減少器官的壓迫,尤其是對於心臟的壓迫。與此同時,還可以有利於肌肉放鬆,萬一孩子溢奶的話也不會引起嗆奶,即使回奶也不會吸入氣管產生窒息。所以說側睡對於新生兒孩子而言是一個很提倡的睡眠姿勢,也是保護孩子的安全睡姿。

不過,側睡這種睡姿相比而言,也有一定的缺陷。因爲新生兒的頭顱以及面部發育不完善,所以有可能會導致新生兒牙齒排列不齊的發生。建議側睡的孩子要時常一邊一邊換着睡,可採用枕頭在側面一邊擋一下,以免讓孩子從側睡變成了趴着睡,引起窒息等。 綜上所述,建議不妨考慮讓新生兒採取側睡這個睡姿,就能夠避免很多意外的發生。尤其是剛出生到6個月這一個階段的孩子,更是如此。倘若孩子長期用一個方向側睡的話,可能會引起大小臉,這個時候家長就要幫助孩子時不時地換個睡姿或者方向,這樣還有助於形成好臉型。

側睡好還是平躺睡好呢2

不同的.睡姿不同的作用

一、平躺睡

寶寶在睡覺時,仰睡是很好的睡姿,因爲對寶寶的內臟如心臟、膀胱等臟器沒有什麼壓迫,有利於寶寶的健康發育。但寶寶仰睡有可能會導致“大扁頭”的難看頭型,如果家長們想避免此類情況的發生,可以慢慢引導寶寶側睡。

優點:

1、對寶寶身體的壓迫最小。

2、寶寶被被子蓋住口鼻的可能性較小。

3、家長們可以清楚方便地查看寶寶的睡覺狀態。

缺點:

1、如果寶寶睡覺打鼾的話,呼吸會有較大的困難。

2、寶寶容易在睡覺的時候嗆奶。

3、如果寶寶睡扁頭的話,對寶寶的頭型會有一定的影響。

側睡好還是平躺睡好呢 第2張

4、寶寶睡覺的時候會沒有安全感。

二、側躺睡

仰睡會對寶寶頭型產生不好的影響,而側睡則不會。如果家長對寶寶頭型很在意的話,可讓寶寶在睡覺時保持側睡的睡姿,此時對寶寶的頭型影響最小。對於小寶寶來說,通常他們是不容易沒有任何外力便可以自己側睡的。所以,家長們給寶寶提供一些防護措施,比如說在寶寶的後背墊上枕頭之類的。想要寶寶睡出好頭型,還要父母時常幫忙換換方向。

優點:

1、如果寶寶向右邊睡的話,對於促進消化系統工作具有積極作用。

2、可以讓寶寶的呼吸較爲通暢。

3、可以有效降低寶寶嗆奶的機率

缺點:

1、如果寶寶長時間地採取此種睡姿會導致頭型和臉型不正。

2、在寶寶睡覺時,家長們需要三至四小時更換一次寶寶的睡姿。

3、需要利用枕頭毛巾等東西來固定寶寶的睡姿。

4、爲避免寶寶耳朵變形,不要把寶寶的耳輪往前面折。

三、俯睡

寶寶俯睡會有一定機率導致呼吸不暢而誘發寶寶猝死,通常是最不被建議的睡姿。因爲寶寶太小,俯睡時不能自己採取轉頭翻身的保護措施。如果家長不太留心寶寶俯睡時的睡覺狀態的話,那麼發生意外的可能性會更大。寶寶如果俯睡還會對重要內臟產生一定的壓迫作用,對寶寶的成長不利。

優點:

1、可以有效防止寶寶溢奶,也有助於寶寶排氣。

2、使寶寶在睡覺時更加有安全感。

3、對於寶寶頭型和臉型的塑造有一定的好處。

缺點:

1、容易導致寶寶呼吸不暢,潛在威脅較多。

2、更易誘發寶寶猝死綜合徵。

3、家長們不太方便查看寶寶的睡覺狀態。

4、需要給寶寶準備透氣的枕頭。

5、在寶寶患有呼吸道疾病的時候,不能讓其趴睡。

側睡好還是平躺睡好呢3

睡姿錯誤容易讓嬰兒頭型“變形”

嬰兒出生之後,頭骨之間是有縫隙的,因爲孩子的大腦發育沒有完成,腦容量還會不斷的增加,這就導致了嬰兒的頭可塑性非常的強。尤其是在6個月之前,那麼哪種睡姿更適合嬰兒呢?

躺着睡容易出現大平頭

老人都喜歡讓嬰兒躺着睡,讓後腦勺保持平平的。這樣做的結果是會擠壓到大腦的容量,除此以外,過於平整的後腦勺還會讓孩子的臉部輪廓更加扁平化,本來亞洲面孔就沒有歐洲面孔立體,過於平整的後腦勺會讓整個五官看起來更加的扁平,尤其是臉部,容易顯得像是大餅臉。

第三點,長時間的擠壓後腦勺容易受傷的是眼睛,因爲視覺神經靠近於後腦勺。

側睡好還是平躺睡好呢 第3張

側着睡容易讓頭型過長

嬰兒出生後醫生都會建議讓孩子側着睡,因爲新生兒都會吐奶,側着睡有利於孩子不被嗆到。但是長時間的側着睡,其實是讓孩子的頭部朝後腦勺的方向發展得更快,所以經常側着睡的孩子不但後腦勺突出,整個頭型看起來會更長。

嬰兒什麼樣的睡姿更健康

嬰兒什麼樣的睡姿更健康,那就是不要保持固定的姿勢,不管任何一種姿勢,只要長時間的保持同一種姿勢,都會造成孩子頭型受到擠壓。正確的睡姿應該遵守以下兩個原則。

嬰兒睡姿保持2-3小時的更換

不管是保持什麼姿勢,嬰兒睡覺都應該過上2-3個小時給孩子更換一次睡姿,可以躺着睡、側着睡,甚至在成人的監督下趴着睡,不管任何一種睡姿,都應該2-3小時更換一次,這樣做的目的就是讓孩子的頭部可以自由發育,不用擔心單一的姿勢對孩子頭部造成擠壓。另一方面,讓孩子的頭部不管哪一面都能夠自由地成長。

尤其是小月齡寶寶,晚上睡覺的時候儘量選擇側睡,這樣避免嗆奶;白天睡覺躺着睡或者趴着睡,最好由成人在孩子身邊,不要讓孩子單獨一個人入睡。避免嗆奶或者口鼻被捂而窒息。

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