孕婦能不能吃木瓜，孕婦在懷孕的過程中是要很注意自己的身體狀況的，對於飲食方面也是有很大要求的，因爲有一些東西是不能吃的，那麼對於木瓜這種食物，孕婦吃了會有什麼影響呢？下面小編分享孕婦能不能吃木瓜的文章，一起來看下吧。
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木瓜
木瓜帶有豐富多彩的糖原，蛋白，維生素D、維他命C，及其鈉、鉀、鈣、磷、鎂等礦物。木瓜美味兼顧飲食療法功效，特別是在對女士更有美容護膚作用。木瓜含有的蛋白質溶解水果酵素，能夠賠償胰和腸胃的代謝，填補胃酸的不夠，有利於溶解蛋白和木薯澱粉。木瓜帶有胡羅卜素和豐富多彩的維他命C，他們有較強的抗氧化能力，協助人體修補機構，清除有毒物質，提高人體免疫力，協助人體抵禦包含甲流以內的病毒感染侵蝕。木瓜果子中的成分能提升組織細胞的作用。
懷孕的人吃木瓜嗎？
孕媽媽要少吃木瓜。木瓜柔美爽口、營養豐富，木瓜裏的水果酵素有利於溶解肉製品，促進消化，預防嚴重便祕。但是木瓜偏寒性，因而胃寒、氣血虛者不應多食，不然非常容易拉肚子，並且假如孕媽吃多了木瓜，非常容易提高孑宮的收攏，很有可能會提升早產兒或是小產的`風險性，因此孕媽媽儘量減少過多食用木瓜。
應少吃的緣故？
一、很有可能提升小產風險性，木瓜具備活血化淤的功效，提高宮縮，孕媽媽過多食用非常容易提升小產風險性。
二、胃寒、拉肚子，木瓜偏寒性，吃多了非常容易造成 胃寒、拉肚子，尤其是胃寒、氣血虛的孕媽媽，吃木瓜更應當少吃。
常見問題
不適合和紅蘿蔔配搭，紅蘿蔔中帶有一種溶解酶，假如與木瓜一起食用，會造成 木瓜中的維他命等營養元素外流。因此木瓜不建議與紅蘿蔔配搭食用。
孕婦能不能吃木瓜2
孕婦可以吃木瓜嗎？
木瓜甜美可口、營養豐富，有“百益之果”、“水果之皇”，營養豐富，具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效； 主治胃痛，消化不良，肺熱乾咳，乳汁不通，溼疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病症。雖然木瓜有這麼多好處，但是孕婦不宜吃木瓜。
孕婦爲什麼不能吃木瓜？
1、木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過於寒性的食物的。
2、木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因爲它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。
3、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以，爲了避免意外的流產或早產，孕婦最好不要吃木瓜，無論生熟都不宜吃；因爲即便木瓜燒熟了，也不能破壞木瓜苷。
4、在東南亞國家，當地居民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對於生產是不利的。
貼心提醒：準媽媽們在選擇食物時，必須小心謹慎，如果吃到不適當的食物，很有可能會影響自己身體或寶寶的健康和發展。民間流傳很多關於孕婦食譜和孕婦飲食的禁忌，建議準媽媽們不要輕信這些民間說法，有疑惑時最好詢問醫師的意見，再遵照實行，以免道聽途說造成不必要的危險。
產後可以吃木瓜嗎？
產後一個月內最好不吃，一個月後產婦產後乳汁稀少或乳汁不下可以吃木瓜，但不是直接吃，要煲或者燉了纔好，有通乳之功效。
木瓜的營養價值
1、木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。
2、木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。
3、木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。
4、木瓜能消除體內過氧化物等毒素，淨化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。
5、番木瓜鹼具有抗腫瘤的功效，並能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。
6、木瓜裏的酵素會幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化【3】，防治便祕，並可預防消化系統癌變。
7、木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡，潤膚養顏。
